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| 編輯推薦： |
如果你正年轻，且孤独
如果你在异乡，正彷徨
其实，我们每个人一生中都会遇到一段一个人住的时光，独居，不是生活的无奈，而是一种对生活的选择与掌控。
谁说一个人就不能有精致的生活？谁说一个人就没有更高的追求？一个人的时候不需要取悦，不需要迎合，为自己而活，一样可以过得很精彩。
一个人不要怕
慢慢来，把每一天过成自己喜欢的样子
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| 內容簡介： |
对于一个女人来说，一个人的状态似乎有些凄凉，但却是每个人都不可避免的人生历练。不管你现在是单身还是热恋，是分手还是新婚，都要明白：女人，不管何时，都要做好一个人生活的准备。
其实，幸福根本和一个人还是成双成对无关，两个人时悦他，一个人时悦己，一个人的生活不等于寂寥乏味、兵荒马乱；一个人的生活，也可以有诗和远方。
本书以清新流畅的文字，介绍了独居女性如何过得精致、温暖，拥有更加精彩而自信的人生。只要用心打造你的专属时光，一个人也能把日子过成诗。
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| 關於作者： |
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龙颜，热爱生活，喜爱文学，提倡正能量生活理念，主张女性独立、自爱，以自我的成长带动身边的人。已出版作品《找到适合你的那双鞋》《二十几岁决定女人一生的幸福》等，受到广泛好评。
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| 目錄：
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第一章 安全：一个人的单人房
独居的理由
一个人找房子
一个人搬家
实用的防盗技巧
一个人的备用钥匙
一个人也可以住得很舒适
第二章 生活：一个人的就餐
一个人别凑合
一人房，一人食
一个人的素食简餐
美食的治愈
一个人的小酌
学会给自己煲一碗暖心汤
一个人去餐厅吃大餐
第三章 思念：一个人的夜晚
一个人没网的通宵
适合一个人看的电影
一个人的黑夜
独自失眠
一个人爱上看恐怖片
熬夜很危险
第四章 学习：一个人打发时间
列一张时间表
定时和朋友见见面
温暖的教堂
养宠物其实很麻烦
去看一次现场演出
看些真正的书
来一次短途旅行
第五章 成长：一个人的棘手问题
一个人生病没人疼
钱不知花哪儿去了
一个人的眼泪
一个人的家务活
警惕坏情绪
拖延症大爆发
一个人过节
快递二三事
第六章 充实：一个人的独立
为快乐而工作
看一次海
结交新朋友
一个人的花花草草
重回童年居住的地方
学点化妆技巧
第七章 梦想：一个人的坚持
学会在压力下生活
试试找一份兼职
找到思想的归属地
永远不要放弃
第八章 等待：一个人的蜕变
爱别人，从爱自己开始
多关心父母
寻找失去联系的往昔朋友
永远怀着一颗感恩之心
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| 內容試閱：
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独居的理由
现在社会有一个奇怪的现象：女生与人合租或者同住，大家都觉得很自然，但一个女生自己住，反倒会引起大家的好奇，觉得一个女孩子干吗要自己住呢，好可怜啊！如果是陌生人，自然可以不用去管他们怎么想，但如果是熟悉的人问起来，那只得搜肠刮肚地想一个理由出来：
因为找不到合适的人一起住因为不想被别人管因为讨厌跟别人共用一个洗手间因为一个人在外地念书因为一个人住是最自在、最健康的生活方式嘛但是，有一个理由很少被人说出来，那就是：一个人住真的很快乐！
在一个人住的日子里，你可以一个人去找房子，一个人收拾卫生，一个人体会时间的流动，因为一个人的时候，快乐和悲伤都会被放大，所以也就可以更加深刻地品尝到生活的滋味。
很多已经到适婚年龄却还没有成家立业打算的女性，最怕的就是被父母逼婚，其中，最有杀伤力的一句话就是：你现在年轻，怎么玩儿都行，那你老了怎么办呢？总不能一个人过一辈子啊！让人无法反驳。
在很多人的意识里，独居是一种很不好的生活状态，很容易和孑然一身孤苦无依孤独终老等可怕的词联系起来。而一个独居的女人则是更为可怜的存在，为什么不与家人同住？没有男朋友？性格太过孤僻？没有朋友？总之，就是太可怜了。
2015年，是小橙从重庆来到北京工作的第四年，也是她选择一个人住的第四年。
作为一个标准的北漂，在她身边，像她这样选择一个人住的单身女性并不是少数。但是，她的很多朋友刚开始对她执意要选择一个人住的想法非常不理解，觉得她刚来北京人生地不熟，北京的房租又贵，和熟悉的朋友一起合住不仅可以减轻经济上的压力，还能互相照应，干吗要自讨苦吃呢？
对于这些朋友的担心，小橙笑着回击道：狮子都是一头一头的，绵羊才是一群一群的呢。其实，小橙坚持一个人住的理由主要有三个方面：
第一，和朋友合租，虽然可以互相照应，但也会出现摩擦。双方碍于面子又不好说出来，时间长了，反而不好。自己住的话，可以随时邀请朋友过来同住，却不会有这样那样的矛盾。
第二，刚到一个陌生的地方，有熟悉的朋友同住固然可以令人有安全感，但也会让自己产生依赖心理，反而不利于开拓新的交际圈。
第三，也是最重要的原因：可以有自己的隐私空间，不用让别人忍受自己的一些小怪癖。所以，即使刚开始经济上有些压力，她还是坚持了自己一个人住的想法。
等到真正自己住了一段时间后，她才发现，其实一个人住的好处还不止这些，例如很多人担心的孤僻。一个人住不仅没让她离群索居，还让她家成了朋友聚会的集中地。每当有朋友想来北京出差、旅游的时候，都会找小橙的住处落脚。还有，一个人住的时候，心情不好可以黑着脸回家，不用挤出笑脸来寒暄；自己的东西爱怎么摆就怎么摆，没有人会去碰它们或把它们挪开；自己想吃什么，想去哪儿，不用跟任何人商量，等等。一个人住的时间长了，就会慢慢找到属于自己的节奏。
直到现在，小橙一个人住的房子已经从小隔间换到了独立的公寓，一个人生活的经验已经相当丰富，而原先那些选择一起合租的朋友，有的是经济宽裕了想换个大的房子，有的因公司太远交通不便，有的交了新的男朋友，有的则是因为失恋，也一个个脱离了集体的生活，开始以不同的形态享受着独居的乐趣，还经常来向小橙取经。
其实，我们每个人一生中都会遇到一段一个人住的时光。独居，不是生活的无奈，而是一种对生活的选择与掌控。要想更深入地了解一个人过的生活，有几个心理上的概念一定要搞清楚：
1.一个人住不等于孤独。
一个人住孤独这两个概念虽然时有交集，但却不完全相同。孤独是一种自沉世界的独处，它展现出来的是一种圆融的高贵。但是寂寞不一样，寂寞是一种由虚无所引起的恐惧，往往是因为找不到前行的伴，而自己又没有办法好好地自处，所以内心非常焦灼，百无聊赖。
一个人是否感到孤独，和与她同居者的数量并没有明显的关系。现在一个人住，不代表一辈子会一个人住；现在有人陪伴，不一定一辈子都有人陪伴。就像朱自清先生说的那句热闹是他们的，我什么也没有一样。有时候，身边的人越多，反而会越感到孤独。
2.一个人住不等于孤僻。
一个人住不代表天天只能一个人待着。很多人对独居者有一种妖魔化的偏见，觉得他们自私、孤僻、阴暗、生活凄凉，其实真实情况恰恰相反。据一项调查显示，在那些主动选择一个人住的人里，大部分都比较富裕或阅历丰富。他们有足够的经济实力来维持自己的生活，而不用依靠他人，同时，他们也相当热衷于参加社会活动。
3.一个人住不等于单身。
小橙在一个人住的这几年中，也有过几次恋爱经历，但每次都会向对方郑重强调：只恋爱，不同居。这不仅是维持自己人格独立的良好手段，也是保持恋爱温度的最好方法。
虽然除了这些好处，独居的生活也会有些显而易见的坏处，例如安全问题。但是，孤独本就是一种人生的常态，没有人能够永远陪在你的身边，人们排斥独居，其实更多的是拒绝那种孤独寂寞的感觉。
事实上，一个人住并没有大多数人想象的那样可怕，它甚至是一个人生活中必然要经历的人生阶段。毕业的离家、陌生城市的打拼、独立、失恋、异国的求学独居的理由可以有很多，但更多人选择一个人生活并没有什么特别的理由，只是顺理成章，就那样自然地发生了。既然不可避免，就勇敢地接受吧，一个人的生活也可以好好地过。
小 贴 士
一个人住的必备条件
1. 经济独立，保证每月租金不超过自己月工资的三分之一为宜。
2. 有一定的生活自理能力。
3. 会做简单家务。
4. 有很强的心理素质。
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