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| 內容簡介： |
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《大学生心理健康实录第2版》作者代俊、袁 晓艳长期从事大学生心理健康教育和研究工作，希望 能在提供维护心理健康的知识的同时，通过心理健康 典型案例，帮助大学生切实地提高心理保健意识，有 针对性地认识和解决各类心理问题。本书案例分为两 个部分：一部分为网聊案例，均是大学生和心理 健康专业教师通过网站进行的真实交流，因为网站采 用匿名的方式，所有交流内容及过程都是公开的，因 此选用典型案例时并未作过多的保密限制；另一部分 为咨询案例，按照信息保密的规范进行了处理， 同时也对咨询内容进行了分类整合。
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| 目錄：
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第一章 大学生心理健康扫描
第一节 案例分析
网聊案例
第二节 理论分析
一、当代大学生心理健康状况的总体特点
二、当代大学生存在的典型心理问题分析
三、大学生心理健康的维护
第二章 大学生常见心理异常的辨别和治疗
第一节 案例分析
一、网聊案例
二、咨询案例
第二节 理论分析
一、正常与异常的判别
二、心理异常的类型
三、专题：抑郁情绪与抑郁症
第三章 大学生自我意识与人格健康
第一节 案例分析
一、网聊案例
二、咨询案例
第二节 理论分析
一、人格概述
二、大学生的人格发展与完善
三、完善自我意识
第四章 大学生情绪调控与压力管理
第一节 案例分析
一、网聊案例
二、咨询案例
第二节 理论分析
一、压力概述
二、大学生压力的产生与特点
三、压力管理策略
第五章 大学生学习心理
第一节 案例分析
一、网聊案例
二、咨询案例
第二节 理论分析
一、学习动机与学习效果
二、学习策略
三、大学生常见学习心理障碍及调适
第六章 大学生人际交往及成长问题
第一节 案例分析
一、网聊案例
二、咨询案例
第二节 理论分析
一、人际关系概述
二、大学生人际关系的特点
三、大学生人际交往常见心理问题
四、大学生人际交往的艺术
第七章 大学生恋爱与性心理
第一节 案例分析
一、网聊案例
二、咨询案例
第二节 理论分析
一、大学生性生理的发展和性心理的特点
二、大学生性心理的常见问题及调适
三、大学生恋爱心理特点及调适
第八章 大学新生适应
第一节 案例分析
一、网聊案例
二、咨询案例
第二节 理论分析
一、自然环境的适应
二、生活环境的适应
三、学习环境的适应
四、人际环境的适应
五、管理环境的适应
第九章 大学生毕业求职心理及生涯规划
第一节 案例分析
一、网聊案例
二、咨询案例
第二节 理论分析
一、大学生职业定向
二、大学毕业班学生的心理压力
三、大学生职业准备状态分析
四、大学毕业生的求职心理和技巧
第十章 大学生心理危机的鉴别及干预
第一节 案例分析
一、网聊案例
二、咨询案例
第二节 理论分析
一、对心理危机的认识
二、大学校园内的心理危机干预
参考文献
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| 內容試閱：
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3.情感更为丰富，自我意识很强
情感内容丰富，对友情、爱情、亲情都很重视。大学生情绪控制力增强，但仍然具有易被激怒的特点；情绪表现带有文饰、内隐、曲折的特质，但仍常常显出两极性；大学生重视人际交往，十分珍视友谊；爱情成为情感生活的重要方面；社会性情感得到充分发展，理想大都比较明确且富有社会意义；大学生普遍关注自我形象，要求深入了解与关心自己的发展，自我认识和评价能力提高，独立意识增强，自尊心很强。
4.成才动机呈现出多样性特点
当代大学生的成才动机比以往任何时候都更具复杂性和多样性。几乎所有的学生都同时具有多角度、多层次的动机，如提升个人能力、找到好的职业、满足家长愿望、促进社会发展、满足经济愿望、满足恋人的期望等。而且，即使在很多优秀大学生的身上，也能看到低层次动机与高层次动机并存的现象，因此简单的传统理想教育已不能满足当代大学生复杂的成才动机发展需求。
（三）心理健康标准
1.常用心理健康判别标准
人的心理现象非常复杂，在具体的行为背景下，心理表现更是形形色色，富于个性特点，因此很难确定一个大家公认的、十分精确的恒定标准，但心理学家推出的一些典型指标还是具有指导意义的。概括地说，凡是对生活，工作、学习活动能作出积极心理反应，心理状态和谐统一的人，就可视为心理健康的人，这些人所具有的典型的心理特征即可作为心理健康的指标。不同年龄段的人其心理表现有所不同，总的来说，可以从三个维度考虑个体心理健康状况：
（1）自我意识。心理健康的个体，首先，能正确而客观地认识自我，既不盲目自傲，亦不妄自菲薄。他能够通过别人的态度，以及与别人的比较来了解自己；或者通过对自己学习、工作等活动的效果及成绩的分析恰当地评价自己。其次，心理健康的个体在正确认识自我的基础上，能够较好地悦纳自我，既能欣赏和体验成功的愉悦，又能平静而客观地检讨自己的不足；能建立符合自身客观情况的恰当的抱负水平；不故步自封，善于吸纳新的经验。
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