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| 編輯推薦： |
本书将饮食和大众健康两个门类相结合，为读者提供健康饮食。针对11种家庭常见慢性病提供1009道美味食疗菜谱，让您在享受美食的同时调养身体，对抗常见病，会吃才健康。
蒸、炒、炖、烧本书既能满足食欲，还能顺带着调理了常见病，一举多得。
一样的食材，不一样的搭配和做法，就产生不一样的食疗功效，有了这本书，就不用再对着菜场上千篇一律的食材发愁了。
谁说美味和食疗不能兼得，本书不仅是一本美食菜谱，同时也是一本食疗宝典，结合食材特有功效，量身打造出全家人的养生菜，从此美味与健康一个都不少。
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| 內容簡介： |
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本书以读者最关注的常见病健康饮食为主脉络，突出健康理念，提供11种常见病饮食原则和饮食宜忌以及1009例调养家常菜，排版美观大方，图文并茂，有原料、制作步骤、口味等常规内容，更提供菜肴的功效说明。
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| 關於作者： |
蒋青海
著名美食科普作家
曾经出版过《健康家常菜1008例》
作为一名美食专家，他一直坚信 吃喝不一样，健康不一样。在他看来，要享受美味健康的菜肴，从安全买菜、洗菜到科学配搭，每一个环节都不可忽视，这样才能发挥食材的最大养生功效。
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| 目錄：
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一、脂肪肝宜吃家常菜（103例）
二、糖尿病宜吃家常菜（103例）
三、胃肠病宜吃家常菜（95例）
四、高血压宜吃家常菜（95例）
五、高脂血症宜吃家常菜（95例）
六、痛风宜吃家常菜（95例）
七、冠心病宜吃家常菜（95例）
八、肥胖症宜吃家常菜（79例）
九、男性病宜吃家常菜（79例）
十、呼吸道疾病宜吃家常菜（75例）
十一、防癌抗癌宜吃家常菜（95例）
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