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| 編輯推薦： |
★《淡定的女人最优雅》是一本能引导女性更快，更好地认识和了解自己，发掘和提升自己淡定优雅气质的书。
★《淡定的女人最优雅》是一本内在修养、社交礼仪、居家生活、服饰搭配等实用性很强的修身养性书，结合实用性极强的生活中的小故事，让女性变得更优雅、淡定。
★淡定与优雅是奥黛丽赫本、林徽因等优雅女性喜爱的优雅生活姿态，也是被千万女性追求的生活姿态。
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| 內容簡介： |
本书写给奋斗在都市中的年轻女性，每个女人都渴望做一个优雅的女人，优雅是优秀女性对生活的态度。
本书从淡定、优雅两方面阐述优秀女人的美好特质。教会女人不断地学习和沉淀，灵活、明智地运用一些行为准则和做事指导，每一个女人都会成为一道靓丽的风景，优雅地行走在蜿蜒曲折的生命里，让生命变得美好而从容。
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| 關於作者： |
花木蓝，原名王红，生于辽宁。毕业于哈尔滨师范大学，现在是一名自由撰稿人。她和这个时代所有的白领一样，在普通的岗位上做着不普通的梦，坚信淡定的女人运气最好，淡定是女人最好的气质。
也许你因为繁忙的工作忘了爱自己，这本书会让女人懂得爱自己，用自己喜欢的方式优雅地生活。
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| 目錄：
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第一章让气质悄悄绽放
第一节书中自然有你想要的生活
第二节优雅的兴趣，从来都不会失去味道
第三节落落大方，一个女人应有的仪态
第四节气质流露于嘴边
第五节一颗平常的心，不是平庸的心
第六节让自己独有一缕清香
第二章保持傲然的姿态
第一节只有学会了爱自己，才会去爱别人
第二节沉淀心灵，绝不让它有一丝尘埃
第三节生活是两个人的生活
第四节爱得卑微，得到的总是卑微的爱
第五节处事不惊，你有你的风度
第六节有时，清高也是一种赞美
第三章做一个娴静羞涩的女子
第一节爱情这块染布上，矜持是不会褪色的
第二节娴静的女人，是一幅令人欣赏的画
第三节若解风情，你也可以是一道风景
第四节不争奇斗艳，只享受自己的美好
第五节握得太紧，沙子便会在指间流走
第六节安静的时候，学点儿小厨艺吧
第四章独立中散发光彩
第一节 笑看人生，一个人其实也很好
第二节依赖别人，不如依赖自己
第三节比起亲密，美更需要距离
第四节安排好自己的生活，从容面对每一天
第五节优雅，要先优才能雅
第六节想要什么，就去争取什么
第七节左手事业，右手家庭
第五章给心灵沉淀的机会
第一节你有你的错误，我有我的优雅
第二节宽恕别人，其实是善待自己
第三节偶尔去旅行，给心灵放个假
第四节听听音乐，享受一个人的时光
第五节爱他，就要给他自由
第六节敞开心扉，聆听彼此的心声
第七节学习让心灵充满智慧
第六章一种平平淡淡的浪漫
第一节低调是一种奢华的情调
第二节没有浪漫，那就制造浪漫
第三节嫉妒是心灵的毒药
第四节修剪欲望，才能停留在幸福的港湾
第五节宠辱不惊，淡定的面对胜与败
第六节幸福，不需要炫耀
第七章对着阳光微笑
第一节清晨醒来，给自己一个微笑
第二节阳光般的心，阳光般的世界
第三节去运动吧，给自己的身体加加油
第四节学会释然，伤害永远属于过去
第五节笑对人生的得与失，你才能优雅起来
第六节缘来缘去，随他而去
第八章美丽从来都是女人的代言词
第一节睁开双眼，看看自己隐藏的美
第二节没有丑女人，只有懒女人
第三节取悦爱人，也取悦自己
第四节自信的女人，美丽的女人
第五节爱人也需要美丽
第六节接纳自己的不完美，才是真正的完美
第七节优雅，比美丽更美丽的美丽
第九章一抹馨香一丝温柔
第一节温柔的女人，馨香袭人
第二节平淡的流年，更要温柔似水
第三节温柔如剑，直击男人最软的肋骨
第四节爱是一种温柔的支持
第五节事业心，也要温柔的心
第六节温柔的感恩，微笑面对每一个人
第七节不抱怨，要优雅的接受
第十章生活是一首执着的歌
第一节不要怒气，只要和气
第二节坚持下去，或许就能到达彼岸
第三节 再困难的生活，也无法抵挡执着的心
第四节爱情，需要坚持
第五节没有刻骨铭心，平平淡淡才是真
第六节忍得了诱惑，耐得住寂寞
第十一章爱和友谊之歌
第一节只有爱情是不完美的
第二节两杯咖啡，一段美丽的时光
第三节诉说心事，减轻心头的负重
第四节有些秘密，只有闺蜜才能懂
第五节逛街吧，给心灵减减压
第六节做一对优雅的闺蜜
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| 內容試閱：
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第一节书中自然有你想要的生活
要么读书，要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。旅行，对于女人说来，总是一件不容易的事情，家庭、事业都不能抛在一边，即便心灵真的走在路上恐怕也不能完全放松身心。相反，读书却是一件信手拈来的事情。其实，读书和旅行是一样的，只要用心，便能从书中寻找到自己想要的生活。
藏在书中的秘密
一杯奶茶，几块甜点，一本带着油墨香气的书，一个浪漫的午后，亦或是一个漫长的夜晚，就这样悠然度过。
这样怡然自得的生活，似乎是令人艳羡的。
只是在压力山大的现代生活中，每天上班、下班，似乎很少有人能够抽出一小段时光去读书，就算读，也只是浏览一些娱乐杂志，看一些无关痛痒的明星花边。但是，有一个女人却总能拥有这样的午后或是夜晚。她同样过着朝九晚五的生活，同样和自己的丈夫有房贷、有车贷，有着这个时代的年轻人应该有的一切压力，可是，她过得很幸福。闺蜜向她讨教幸福的秘诀，她笑而不答，而是给了闺蜜一本书，这本书是崭新的，连包装封皮都还没有拆开，她神秘地告诉闺蜜：幸福的秘密就藏在书里。
闺蜜如获至宝，带着书回家，兴奋地拆开封皮，迅速阅读起来，她马上就被书里的内容吸引住了，然后下定决心每天晚上都要看几页。可是，当她的闺蜜工作一整天回到家中便觉得很累了，不愿意再看书，好几天都是如此度过，那本书一直静静地躺在床头柜上，她却始终没能继续翻几页。渐渐地，闺蜜便把这本书忘记了。当她再想起来的时候，已经是三个月之后了，她想起了那本书，于是便又从床头拿起来，结果发现书里竟然一个字都没有。她被这样的景象吓到了！这本书的字竟然完全不见了！她急忙找到了女人，女人只是放下手上的书，微笑地吹了一下自己手中的咖啡。她便将这书中的故事娓娓道来。
其实，这种书是有秘密的。它采用一种特殊的油墨，在拆封之后，这些特殊的油墨就会和空气中的氧气发生作用，三个月的时间，所有的油墨都会消失，这本书也就消失了。既然读书，那就要有决心，不要总是三心两意，今天不读，明天不读，书就只能在桌子上慢慢泛黄了。
闺蜜似乎了解到了什么，可是她仍然不理解为什么书中会藏着幸福。女人仍然微笑着，仿佛一朵悠然绽放的茶花那样，优雅而美丽。书里，有我想要的生活。当我想要浪漫的时候，我就读一些文艺的书；当我觉得生活乏味，需要一些激情的时候，我就读一些小说；当我觉得生活压力太大心情烦躁，需要一丝冷静的时候，我就读一些优美的散文；当我觉得自己知识匮乏，需要充电的时候，当然就是读一些专业书了。
女人的闺蜜听完茅塞顿开，确实，你想要什么样的生活，书里便会给你什么样的生活。
优雅地读点书吧
当然，或许有人以为书可以做到的事情，互联网同样可以，文艺的书，百度一下可以出现上百本，小说，更是不计其数，而散文更是到处可见。确实，在网络发达的今天，可以在网上寻找一切我们想要的东西，可是，却唯独找不到我们想要的生活。也许是网络太过于杂乱无章，也许是网络太过于机械，总之，相比书而言，它唯独缺少了情韵。
而生活恰恰需要的是情韵。
读点书吧，当你觉得生活压力大得惊人，想要寻找一个僻静的角落，获取放松和安宁；当你觉得生活实在乏味，如同一杯无色无味的白开水，想要寻找一些激情来给生活奏响插曲，当你觉得很多事情无能无力，十分无助的事情，想要让自己变得强大起来。读点书吧，优雅地读一点书。
当你坐在阳台上，享受着阳光的沐浴，手边放着一杯芳香的奶茶，几块不能填饱肚子，却能小小解馋的甜点，以及一本神奇的书。当你翻开书页，优雅的手指在书中翻动的时候，你会发现自己已经进入了一个神奇的世界，这个世界没有烦忧，有的只是一种暖暖的东西在心底静静地流动着。
关于读书，在这里还有几点建议，希望想要做个优雅女人的你，能够有所收获。
1.安静的环境才能衬托你的优雅
你或许有很大的定力，可以不受外界的干扰，可你毕竟还是一个凡人，要想让读书的效果达到最佳，还是远离嘈杂的环境吧。因为安静的环境和优雅的你才是最般配的。
2.一杯水和几块甜点
不要觉得它们只是作为衬托品存在，它们在你的身边是时刻提醒你，读书不能贪快，偶尔也要停下来，仔细回味，当你拿起水，或者将甜点放入口中的时候，也就是你回味和思考的时候。记住，停下来，是为了更好地赶路。
3.来点音乐是不是更浪漫
如果加上一点儿优雅的音乐会不会更好呢？答案当然是肯定的，音乐的存在会让你渐入佳境，听音乐也是培养优雅的必需品。在浪漫的氛围下，哪怕你读的只是一些笑话，也会让你觉得幸福加倍的。
亲爱的，读点书吧，如果你也想过上有滋有味的生活，如果你也想拥有一个浪漫的时光，如果你也想做一个优雅的女人。优雅女人，从气质开始，而气质从读书开始。
从今天开始，读点书吧，你会发现，书中真的有你想要的生活。
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