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內容簡介： 犀文图书编著的《粥的200道食谱》以合理、科学的编排方式，详尽地介绍了五谷杂粮粥、肉粥、蛋粥、蔬果粥、水产粥和其他一些粥的做法，食材简单、常见，粥例营养丰富，让您在轻松学会煮粥的同时，感受到烹饪的快乐，并为您和您的家人实实在在地带来健康、营养和滋补，实乃每个家庭的必备用书。 目錄： Part1??煮粥入门基础 煮粥常用的基础食材 煮粥常用的工具和方法 煮粥七要素 喝粥的七大好处 健康的喝粥方法 Part2??五谷杂粮粥 八宝粥 桂圆八宝粥 腊八粥 莲子百合粥 薏米百莲粥 四宝莲子粥 莲子紫米粥 黑豆糯米粥 莲子糯米粥 糯米粥 牛奶红枣粥 三红补血益颜粥 赤豆红枣红糖粥 红枣粥 潮州白粥 桂圆红枣粥 莲子桂圆粥 桂圆芡实粥 赤豆粳米粥 桂花赤豆粥 花生赤豆粥 豌豆粳米粥 甘薯绿豆粥 紫薯西米粥 紫薯甜粥 紫薯薏米粥 甘薯燕麦粥 牛奶燕麦粥 豌豆燕麦粥 芝麻燕麦粥 糯米薏米粥 荷香绿豆薏米粥 绿豆小米粥 Part3??肉、蛋粥 Part4??蔬果粥 Part5??水产粥 Part6??其他粥

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