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內容簡介： 本书收录的美容养颜方子均为选自《本草纲目》的精华，可以帮助广大女性运用天然、有效、温和、可靠的方法，起到美容养颜的功效。 關於作者： 杜琳，北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师，硕士生导师。从事针灸医疗、教学、科研工作20余年，先后承担中医内科、神经科、妇科疾病和骨性关节病变等疾病的临床研究工作，并承担国家中医药管理局和中医药大学的多项科研课题。在二十年如一日的临床、科研、教学工作中，逐步形成了鲜明的个人特色，强调中医基础理论的应用，突出经络辨证，强调理、法、经、穴、刺灸法的统一性和治疗的一致性。基础理论的应用，突出经络辨证，强调理、法、经、穴、刺灸法的统一性和治疗的一致性。 目錄： part?1 美容保健?让岁月了然无痕 除皱 蜂蜜 枸杞子 白及 美白 芦荟 杏仁 红花 去斑 白芷 樱桃 珍珠 桃花 红润肤色、去痘 金银花 薄荷 护眼 菊花 甘草 决明子 护发 何首乌 黑芝麻 part?2 瘦身塑形?修炼自然美人 丰胸 木瓜 花生 瘦腰 荷叶 山楂 海带 美腿 苦瓜 荞麦 赤小豆 part 舒畅气血?让美丽从此升华 养血 阿胶 当归 三七 补气 黄芪 人参 气血双补 大枣 党参 灵芝 part?3 安抚五脏?由内而外你的美 养心 猪心 柏子仁 羊心 保肝 猪肝 羊肝 润肺 梨 银耳 川贝 护肾 猪肾 黑豆 菟丝子 补脾 山药 大米 白扁豆 part 快乐三期?留住花样年华 经期 乌鸡 益母草 姜 孕产期 鲫鱼 猪蹄 鸡蛋 更年期 黄精 牛奶 小麦 part?4 减压放松?千千心结花语解 释放压力 酸枣仁 荔枝 薰衣草 摆脱抑郁 柴胡 茉莉 告别失眠 茯苓 桂圆肉 百合

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