登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入 新註冊 |　新用戶登記

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / EMS，時效：出貨後2-3日

新書推薦： 《 逝去的武林（十周年纪念版 武学宗师 口述亲历 李仲轩亲历一九三零年代武人言行录） 》 售價：NT$ 250.0 《 唐代冠服图志（百余幅手绘插画 图解唐代各类冠服 涵盖帝后 群臣 女官 士庶 军卫等 展现唐代社会风貌） 》 售價：NT$ 398.0 《 知宋·宋代之科举 》 售價：NT$ 454.0 《 那本书是（吉竹伸介与又吉直树 天才联动！） 》 售價：NT$ 454.0 《 传播的跃迁：人工智能如何革新人类的交流 》 售價：NT$ 505.0 《 纯粹·古代中国的历史与制度 》 售價：NT$ 286.0 《 生活来来往往 别等来日方长 新版（伍佰：“讲好了这一辈子，再度重相逢。”别等，别遗憾！珍惜当下才是最好的解药） 》 售價：NT$ 265.0 《 一个英国军事顾问眼中的二战 》 售價：NT$ 1265.0

內容簡介： 全民健身路径指的是户外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大家常在体育广场里、公园里、小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。随着生活水平的不断提高，人们对健身路径的选择都有更高的要求，各种健身路径也逐渐普及，成为乡镇与城市中人民健身的一大热点现象。 巩永波编著的这本《全民健身路径（彩图版）》内容通俗易懂、简明扼要，以图文并茂的方式，科学地指导人民群众运用户外健身器械，拓展户外健身途径和方法，对户外健身路径的使用方法、健身效果、注意事项以及拓展方法等方面都做了详细的说明，同时增加了徒手健身体操和轻器械体操的健身方法和原理，相信《全民健身路径（彩图版）》能为广大群众从事大众体育活动、增强体育锻炼意识、提高身体素质和生活质量提供很大的帮助。 目錄： 第一章??基础理论篇 什么是全民健身路径 全民健身路径在中国的兴起与发展 健身路径如何达到健身与娱乐的统一 健身路径的使用建议 健身路径锻炼时要注意的问题 第二章??健身路径器械篇 社区健身器械的设计原则 锻炼方法的设计原则 健身路径器械使用前的检查与保护 健身路径器械的使用方法及功能 第三章??科学健身篇 健身路径组合设计的原则 不同年龄人群的健身路径的锻炼方法 不同健康水平人群健身路径的锻炼方法 不同健身目的人群健身路径的锻炼方法 第四章??健身达人篇 达人健身必备常识 社区健身自我监控 社区健身运动处方 社区健身运动生理常识 大家一起来健身 实例一 实例二

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.