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內容簡介： 本书作者是北京中医药大学教师，拥有多年的临床经验，广受患者好评。参与多部专著的写作，对按摩疗法有深入的研究和心得。本书图文并茂详解按摩疗法，文字简洁易懂，手法简单易学，可随时随地进行健康保健。全书采用大字号，方便中老年人阅读。介绍了50种常见病、10种亚健康的调理方法；10种脏腑反射区的按摩养生方法；11种美容塑身方法；20个人体特效穴位的按摩方法，性价比较高。 目錄： 第一章 按摩前应先了解的知识 经络学说是中医的灵魂，是中医学理论的重要组成部分，是针灸推拿学的理论基础和核心。俗话说“工欲善其事，必先利其器”，在进行按摩前，我们有必要了解与按摩相关的知识，如穴位的寻找方法、按摩的手法、按摩时应选择的体位，以及如何结合呼吸进行手法操作、如何选取身边的小东西来按摩等，以便使治疗达到最佳效果。 经络的起源 经络的治疗作用及取穴的方法 一学就会的按摩手法 第二章 对症按摩治疗常见病 全身按摩除了保健养生外，还可以用于治疗常见的呼吸、消化、神经、皮肤等各科常见多发的疾病，如感冒、咳嗽、腹胀、腹泻、失眠、健忘等。与保健按摩不同的是，用于治疗时，全身按摩的选穴、治疗手法、时间频率以及力度方面都有自己的特点。为了提高治疗效果，也可以在手足耳部选取相应的反射区。 感冒 咳嗽 肺炎 哮喘 支气管炎 腹泻 便秘 肝炎、肝硬化 肠胃炎 呕吐 糖尿病 肥胖症 骨质疏松症 高脂血症 营养不良 高血压病 冠心病 动脉硬化 中风后遗症 脑梗死 健忘 老年痴呆 头痛、头晕 神经衰弱 …… 第三章 脏腑经络养生按摩法 第四章 保健养生按摩法 第五章 人体最重要的二十个特效穴位

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