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| 編輯推薦： |
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《手到病自除手耳足按摩一本通》每个保健方法和病症都有对应的视频和语音示范，您只要扫一扫相应的二维码，就能从手机上打开视频，边看边学，哪怕您一点儿也不了解医学知识，也能看得懂、学得会、做得好。
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| 內容簡介： |
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《手到病自除手耳足按摩一本通》是组合了手、足、耳三部位，按不同人群、不同病症进行分类，一书在手就相当于三本书在手，可谓一举多得。根据中医同病异治、异病同治法则，结合辨证施治的原理，书中印有手耳足三部位的按摩区域、穴位或点，读者可以看着这些彩色大图随时查阅，对症操作，非常方便。全书囊括了近200个手足耳反射区，以图文并茂的形式详细讲述了每个反射区的定位、功效主治、按摩方法。本书还详细介绍了手足耳按摩日常保健方法和常见疾病的手足耳按摩方法，每一养身保健和病症配有详细的定位和操作的文字、图片，即使您对反射区按摩一窍不通，也能一看就懂，一学就会。
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| 關於作者： |
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李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师、北京中医药大学针灸推拿学院副院长。现任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。
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| 目錄：
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1手耳足是人体的缩影
002经络穴位、反射区与人体疾病健康的关系
003观手耳足，辨证施疗更轻松
007常用的手耳足按摩手法
010按摩注意事项
011并不是所有人都适合手耳足按摩.
2手耳足穴位及反射区
014手部穴位
016手掌反射区
020手背反射区
022手指反射区
024耳郭正面反射区
032耳郭背面反射区
034足部穴位
036足侧反射区
038足背面反射区
040足掌面反射区
四季变换，手耳足按摩调养
046春生养肝为主
048夏长养心为主
050秋收养肺为主
052冬藏养肾为主
054四季生化有源养脾胃为主
9种体质适合的手耳足按摩方
056平和体质身体协调少生病
058气虚体质乏力懒言易感冒
060阳虚体质火力不足易受凉
062阴虚体质心烦失眠最怕热
064痰湿体质喜食肥甘易肥胖
066湿热体质油光满面爱长痘
068血瘀体质常见瘀斑与疼痛
070气郁体质爱生闷气胁胀痛
072特禀体质多为遗传常过敏
5小病小痛的手耳足按摩方
074头痛脉络通畅痛自消
077偏头痛通行气血消疼痛
080头晕清利头目治眩晕
083失眠调和阴阳安心神
086畏寒症脉络通畅痛自消
088胸闷宽胸理气呼吸畅
091感冒风寒风热对症疗
093咳嗽宣通肺气止咳喘
097呃逆和胃降逆通腑气
100腹泻行气化滞止泄泻
102消化不良健脾益气食欲好
105便秘润肠通便通腑气
108痔疮清热解毒止疼痛
110肥胖症脉络通畅可减肥
112晕车平肝潜阳清头目
114耳鸣耳聋疏风泄热通耳窍
116口腔溃疡清热泻火调腑脏
118牙痛清热泻火消肿痛
慢性病的手耳足按摩方
122冠心病补益脏，通心脉
125低血压调和气血补心脾
128高血压调和脏稳定血压
131糖尿病滋阴益肾固元气
134脂肪肝疏肝理气防病变
136慢性胃炎健脾养胃消炎症
138慢性胆囊炎疏肝利胆止疼痛
141慢性鼻炎疏风解表通鼻窍
143慢性咽炎滋阴降火消炎症
生殖健康的手耳足按摩方
146白带增多清热利湿益肾气
148痛经温经散寒治腹痛
151月经不调调经止带补肾气
154乳腺增生通络下乳防肿痛
156更年期综合征畅达情志宁心神
158前列腺炎清利下焦祛湿热
160尿道炎清热化湿固肾气
162遗精护肾摄精固元气
165早泄补肾固精益心脾
168阳痿温肾壮阳祛湿热 .
8骨伤科病症的手耳足按摩方
172颈椎病祛风散寒舒筋络
175肩周炎舒筋通络补气血
178急性腰扭伤通经活络缓疼痛
180腰椎骨质增生通络止痛活气血
182膝关节痛消炎止痛舒筋骨
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| 內容試閱：
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人的手是经络汇集之处，也贮存着整个身体的全部信息。自古以来，人们就运用人体这个外露窗口手，窥测身体的生物原变化，用以了解其健康状况。古罗马、印度以及中国的古医家都运用看手相寻查疾病，并在漫长的历史进程中积累了丰富经验。观手辨病是自我检查疾病的一种行之有效的方法，也有一定的医学道理。当然，如果把看手相认为是能够全部探知疾病的微小变化，或者把它摆在一个与现代先进诊断仪器的同一水平，也是不现实的。但是，详细观察人手的形态、颜色、纹理及功能状态的变化，就能从客观上了解自己的身体健康状况，应当很好地利用这个辨别疾病的小技巧，早期预测，以求健康。
耳郭除耳垂由脂肪和疏松结缔组织构成外，其余部分以弹性软骨为支架，外覆软骨膜和皮肤。耳郭皮肤较薄，缺乏皮下组织，但血管神经丰富，较敏感，体内病变在此反应也较明显。耳郭上的一些特定部位与全身各部有一定的联系，其分布大致象一个在子宫内倒置的胎儿，头颅在下，臂足在上。当身体的某部有了病变时，在耳郭的某些相应部位，就可能出现充血、变色、丘疹、水泡、脱屑、糜烂或明显的压痛等病理改变，可供诊断时参考。
足部有很多经络穴位，也有全身各个部位的反射区，有人体的第二心脏之称，是全身上下内外器官组织的缩影。当器官组织发生病变时，足部的形态、颜色、姿态、趾甲会出现异常。通过观察足部的状况，可以得知人体的健康状况。
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