《新手父母随身读：下奶又不胖的炖补月子餐》 - 台灣·大書城 - 李磊 - 吉林科学技术出版社

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『簡體書』新手父母随身读：下奶又不胖的炖补月子餐

書城自編碼： 2809839
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→产后管理
作者：李磊
國際書號(ISBN)： 9787538498851
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期： 2016-05-01

頁數/字數： 224页
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 263

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編輯推薦：

月子期是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当、调补不当，身体虚弱的新妈妈非常容易落下月子病。本书从科学的角度推荐给新妈妈*适合的营养食谱，帮助新妈妈迅速恢复健康、促进乳汁分泌、重塑身材。

內容簡介：

月子里吃什么，怎么补？是新妈妈和家人的一道难题。本书教给新妈妈如何调养，食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，实用性、针对性更强，符合了新妈妈的需求，让她在坐月子的42天都能得到最精心的照顾，得到最需要的营养。

關於作者：

李磊：多年从事社会学、家政学、营养学理论与实践研究，主要研究方向为中国饮食文化及家庭营养烹饪学，多次在期刊杂志上发表学术论文并获各种奖项，曾主编《传统养生与食疗》《健康是吃出来的》等书籍。

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