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| 內容簡介： |
初入職場感到迷惘？覺得這份工作難以施展才華？
如何克服惰性？想要擺脫辦公室獨行俠的稱號……？
職場生涯6階段，煩人問題百百款，
適應階段→成長階段→奠基階段→衝刺階段→晉升階段→昇華階段
新鮮人也好，老油條也罷，主管員工無一倖免，
想要成功？唯有「自律」是絕對不變的真理，
職場《進化增修版》，給你更多案例，更詳細的分析，
懂得自律，讓你兵來將擋水來土掩，關關難過關關過！
每個人進入職場都會遇到的6個階段，6大考驗！
該怎麼克服？憑著「自律」就夠了！
【階段一】適應階段
職場考驗：新人初入職場對新環境感到未知徬徨時該怎麼辦？
剛進入新的工作環境，如何順利適應同事及工作呢？不論是職場新鮮人或是轉職者都屬於「適應階段」，書中收錄此階段會遇到的各種職場困擾，透過自律，讓你從疑惑中釐清自己想法，找到工作價值。
【階段二】成長階段
職場考驗：新人蜜月期過後，該怎麼在多變的環境下站穩腳步並成長？
逐漸適應工作後，許多人會開始思考如何在工作中穩定成長。職場的環境很重要，它不只影響工作，更影響你的職涯。
【階段三】奠基階段
職場考驗：有限的時間內，要如何提升效率、打好基礎好更上層樓？
人每天一樣都只有24小時，但為什麼有些人工作游刃有餘、氣定神閒，有些人卻像無頭蒼蠅，每天瞎忙？關鍵在於「效率」！透過書中的自律心法，讓你學會如何提升工作效率。
【階段四】衝刺階段
職場考驗：重重阻礙排山倒海而來，要怎麼突破重圍殺出一條血路？
每天早上把你叫醒的是鬧鐘？還是滿滿的熱情？自律的人即使面對堆積如山的工作，卻不以為苦。作者專業分析衝刺階段會有的各種疑難雜症，讓你知道「工作，並非生活的沉重加鎖」！
【階段五】晉升階段
職場考驗：工作久了失去動力，或者挫折導致自信全失時該怎麼辦？
對大部分的人來說，工作一段時間後，難免會產生挫折與職業倦怠。如何突破工作多年卻不上不下的尷尬狀態？「自律」的人工作疲乏時，仍會找到出路，不斷晉升。
【階段六】昇華階段
職場考驗：工作已經完全穩定，卻因喪失挑戰性而感到空虛時該怎麼做？
在職場工作一段時間後，就容易不自覺地停下腳步，安於現狀。但就算工作狀態已趨於穩定，「自律」的人仍會努力昇華自己，將自我專業提升到另一個層次。
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| 關於作者： |
社會職場觀察家－王啟榆
1958年生，喜歡工作帶來的成就感，享受工作中給予的種種挑戰。在個人職場生涯中後段有幸成為團隊的領導、企業裡的菁英。回顧主管生涯十多年的歲月裡，越來越相信主管是一項專業技能，練好練壞都是自己的本領。綜觀自己所帶的職員，有的自動自發將吃苦當吃補，有的則是不願冒險，永遠需要主管的鞭策。目前仍任職於某大企業，說他是職場老鳥也好，閱人無數的沙場老將也行，花費了一年多的時間，將他在職場中眼睛所觀察到的、耳朵所聆聽到的、內心所體會到的種種職場現況彙整成《自律讓你更優秀》一書，這是一本讓職場新鮮人或有機會成為主管的你，工作運途更明朗的經驗分享。
■最新著作：《自律讓你更優秀－職場進化增修版》
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| 目錄：
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一、適應階段-我為什麼要做這份工作？
「自律」讓你找到工作價值！
● 只是小員工，會不會隨時被淘汰？
● 面對苦差事，管不住情緒怎麼辦？
● 意志力薄弱時，如何克服惰性？
● 我的手腳比較慢，該如何更有效率？
● 怎麼在工作中持續學習？
● 初入職場，感到迷茫怎麼辦？
● 熱忱不再，工作到底是為了什麼？
● 我的工作能力真的只有這些嗎？
● 職場待人之道有哪些？
● 面對主管，我該扮演什麼角色？
● 滿腹才華，卻難以施展？
● 怎麼辦，有些事情我就是辦不到？
二、成長階段-我該怎麼融入這份工作？
「自律」讓你更快適應新境！
● 想要出頭天，難道只能拍馬屁？
● 態度定勝負！
● 服從等於沒尊嚴？
● 工作那麼拼，真的有用嗎？
● 工作好乏味，為什麼只能做平凡小事？
● 忠誠就是你的個人品牌！
● 好徬徨！失去目標怎麼辦？
● 說得到做不到，身體力行好困難？
三、奠基階段-我該怎麼增加工作效率？
「自律」讓你提升工作的能力！
● 小心！踩到同事的地雷了嗎？
● 手邊工作那麼多，如何一次兼顧？
● 工作做不完，永遠最後離開辦公室？
● 你是職場獨行俠嗎？
● 如何逃離拖拖拉拉壞習慣？
● 容易想太多，怎麼辦？
● 別總幫自己找理由！
四、衝刺階段-我該怎麼享受工作過程？
「自律」讓你真心投入在工作！
● 對困難挑戰心生畏懼？
● 上司=仇人？
● 日復一日的上班生活，身心疲憊怎麼辦？
● 一但踏入不回頭，工作長久的致勝關鍵！
● 辛苦付出都能獲得回報嗎？
● 我的薪水難道只值這個數字？
● 「愛」戰勝一切，工作就是你的情人！
● 默默付出能否被看見？
● 工作只為混口飯吃？
● 我真的有獨當一面的能力嗎？
五、晉升階段-我該怎麼減少工作疲乏？
「自律」讓你排除工作障礙！
● 為什麼別人總是反對我？
● 面對工作，別當差不多先生！
● 自以為的小聰明，小心誤大事！
● 滿腹牢騷向誰訴？
● 小習慣，大影響！
● 修正這七點，立即為自己加分！
● 謹慎再謹慎，別把這些習慣帶入職場！
● 不可不知的良好工作習慣！
六、昇華階段-我該怎麼讓工作再昇華？
「自律」讓你追求完美成就！
● 魔鬼藏在細節裡！
● 人非聖賢，偶爾犯錯沒關係？
● 總是粗心，怎麼辦？
● 如何在載浮載沉的職場中屹立不搖？
● 六大重點，讓你在職場更上層樓！
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