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| 編輯推薦： |
1.习主席都在感叹《一个人，拼的就是坚持》，努力向前奔跑吧，没有一种坚持会辜负我们。
2.成功只属于那些能够坚持到*后的人呢，全球热议的坚持话题首次引爆中国。
3.写给千万年轻人的暖心励志读本，让年轻人拥有强大的意志力，体验一种更广阔更幸福的人生。
4.在前行的路上，生活容不得你任性。在你放弃的时候，总有人在坚持。只有每天都去做，才能慢慢地靠近自己喜欢的一切。
5.用富含亲和力的文字给你激励，让你静下心来去思考、去体悟。只有承受孤独，穿过荆棘，坚定地追逐自己想要的生活，我们才能找寻到属于自己的归宿与生存价值。
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| 內容簡介： |
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国家主席习近平在2016年新年贺词中说：只要坚持，梦想总是可以实现的。的确，生命中总有那些笑不出来的时刻，但只要咬紧牙关，挺一挺，一切都会过去。本书围绕坚持，不放弃，用通俗的语言，形象的事例，由浅入深地进行阐释，让读者明白一个道理：给梦想一点时间，给理想一把梯子，只要坚持，梦想就会变为现实。
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| 關於作者： |
木沐，多年从事图书策划及书稿编撰工作，文字清新，见解独到，治愈性强，善于从细微处发现生活之美。相信坚持是最强大的力量，只要坚持，梦想总是可以实现的。已经策划出版《让将来的你，感谢现在的自己》《敢拼，世界就是你的》等多部畅销作品。
.0000;" 国家主席习近平在2016年新年贺词中说：只要坚持，梦想总是可以实现的。的确，生命中总有那些笑不出来的时刻，但只要咬紧牙关，挺一挺，一切都会过去。本书围绕坚持，不放弃，用通俗的语言，形象的事例，由浅入深地进行阐释，让读者明白一个道理：给梦想一点时间，给理想一把梯子，只要坚持，梦想就会变为现实。
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| 目錄：
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第一章 不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力
因为平凡，所以要坚持努力／002
每一次挑战，都是成功的前奏／005
改变人生从改变自己开始／007
唯有努力，才能完成人生的跨越／011
你只需努力，剩下的交给时光／013
唤醒潜能，人生将无所不能／015
你的认真，让整个世界如临大敌／018
我们都在不断舍弃，至少要留下梦想／020
第二章 只要心中洒满阳光，你的世界就不会黑暗
掌控情绪，做自己情绪的主人／024
不想被现实击倒，就要学会坦然接受一切／027
只要心中洒满阳光，你的世界就不会黑暗／029
天堂还是地狱，关键在于心态／032
别和自己过不去／034
不要死要面子活受罪／036
心灵无需装饰，平常心才是最美的／038
自己变得简单一些，快乐就没有那么难／042
第三章 先改变自己的态度，才能改变人生的高度
就算全世界都否定你，也要相信自己能行／046
成事在勤，谋事忌惰／048
学会自律，万万不可放纵自己／050
事事精细成就百事，时时精细成就一生／052
不为失败找借口，只为成功找方法／054
宁可留下遗憾，不因拖延留下空白／057
想到达明天，今天就要起程／060
有积极乐观的态度，活着就没有难度／063
第四章 在抱怨赚钱少之前，先努力学着让自己值钱
只有停止抱怨，才能完胜自己／066
专注成就未来，做最好的自己／068
不要耽于幻想，做人要脚踏实地／070
在抱怨赚钱少之前，先努力学着让自己值钱／072
不纠结于现在，不忧虑于未来／075
与其天天抱怨，不如开始改变／078
第五章 耐得住寂寞才守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择安逸
耐得住寂寞，方能守得住繁华／082
掌控世界从掌控自己开始／085
我们总是太容易妥协，而太难用初心去抵抗／088
战胜自己的人，才配得到上天的奖赏／090
安逸，是你现在最不用考虑的事／092
别让浮躁毁了你／094
沉住气，才能成大器／097
坐好人生的冷板凳／099
舍小利才能得大利／102
第六章 挫折没什么好怕的，无非是过程而已
不经痛苦的磨砺，怎能有珍珠的璀璨／106
你所承受的苦难，将成就你未来的桂冠／108
挫折没什么好怕的，无非是过程而已／110
没有人是完美的，你注定会犯错／112
拥有青春，为的就是体验疼痛／114
总有一天你会深鞠一躬，感谢命运所有的刁难／116
只要心还活着，生活就没有绝境／118
挫折是一所人生的好学校／120
第七章 想变得优秀，就要像优秀的人那样思考
不变不通，变通才能赢／124
不墨守成规才能有所超越／126
逆势而为，曲径通幽／128
成功的经验并不能包治百病／130
敢于吃亏，必有后福／133
有梦想谁都了不起／136
提出问题比解决问题更重要／139
第八章现在不累，以后会更累；现在不苦，以后会更苦
面对磨难，坚定前行／142
世界不曾辜负你所承受的苦难／144
把苦难夹在面包里／146
负重前行，步伐才会更加坚实／149
提高自己的抗挫折力／151
苦难不会长久，强者却可长存／154
现在不累，以后会更累；现在不苦，以后会更苦／156
你的成就离不开你所遭受的苦难／158
第九章即使卑微，也要活出灵魂的质量
不要让自己成为情绪的奴隶／162
控制好自己的人，才能做好想做的事／165
学会坚强，不能总向自己的软弱妥协／168
跨过自卑这道虚拟的防线／170
即使卑微，也要活出灵魂的质量／173
对自己狠一点，活得更真实一点／175
嚼得了菜根，才能做得了大事／177
别那么轻易原谅自己／179
第十章 学会微笑，不要自己为难自己
人生不会太圆满，再苦也要笑一笑／182
笑得没心没肺，快乐生活／184
不要败给悲观的自己／186
生命之舟需轻载／189
每天给自己一个希望／191
想得开才会过得好／193
多一分宽容，多一分幸福／195
快乐其实很简单，不需要谁的打扰／197
第十一章就算被全世界否定，也要相信自己
不要怀疑，自信赢得未来／200
一切从零开始，完美享受生活／203
带上自信前行，才能飞得更高／206
你不放弃自己，世界就不会放弃你／208
跨越不可能，创造非凡奇迹／210
信心多一分，离成功就会近一大步／212
第十二章输不丢人，怕才丢人，失败不过是从头再来
每一次受伤，都是一种成长／216
梦想这条路踏上了，跪着也要把它走完／218
心越野，人越强／220
并不是只有成功才值得赞美／223
失败不可怕，沉沦才要命／226
习惯主动出击，成就人生／229
没有执行力，一切都是纸上谈兵／231
有一点狼性精神／233
勇气有时就是咬咬牙／235
第十三章努力向前奔跑，一个人拼的就是坚持
没有一种坚持会辜负你／238
不抛弃，不放弃，成功贵在坚持不懈／241
只要坚持，梦想总是可以实现的／243
执着是成功的一种素质／245
做事不能半途而废／248
一生只做好一件事／251
成功属于能够坚持到最后的人／254
努力向前奔跑，一个人拼的就是坚持／256
你都没有坚持，还谈什么未来／259
最重要的是跑完，而不是刚开始跑得有多快／261
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| 內容試閱：
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即使卑微，也要活出灵魂的质量
如果发出声音是危险的，就要保持沉默吗？如果自觉无力发光，就放弃去照亮别人吗？如果我们微若芥子，难道就要拒绝发声吗？我想起歌手汪峰在一首歌里唱道，是否找个借口继续苟活，还是展翅高飞保持愤怒？是否找个理由随波逐流，或是勇敢前行挣脱牢笼？
不可否认，寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟正是我们生命的真实写照，作为浩瀚的宇宙中一个再微小不过的种群，我们在匆匆而过的岁月长河里沉浮着，在命运的寒风里瑟缩着。即便是从我们所处的这个人类群体来看，我们也并非都是最伟大的个体。但是，我们依旧可以选择自己应有的姿态，或许卑微，绝不扭曲。
曼德拉说过，如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光的，那就蜷伏于墙角。但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护；不要为自己的苟且而得意；不要嘲讽那些比自己更勇敢热情的人们。我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。的确，就算我们活的再卑微，也要维护自己的尊严，要有自己的底线。
荀夜羽在《琉璃火》中写道，越要接近那光焰，背后身影越黑暗。这或许正是我们大多数人正在面临的困境──因为恐惧，我们很容易被黑暗笼罩、吞噬，甚至改变。当越来越多的人远离了初心，背叛了梦想，是时候该调整人生的航向了。
风可以吹起一张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。冯骥才如是说。白纸放弃抗争才被风吹走，蝴蝶敢于抗争，从而逃脱桎梏，逆风飞翔。
生命的力量在于不顺从，面对种族隔离，白人统治的南非，一个黑人太过卑微，但是曼德拉并没有选择沉默，而是抗争，翻开了黑人运动的新篇章，与种族隔离的狂风抗争，在种族歧视的黑暗中发光。纵使生命卑微，也不愿扭曲如蛆虫，不是沉默，不是忍受，不是顺从。
或许，我们成不了烛照黑暗，洞悉光明的烛火。但是，就算宁静淡泊且安于一隅，也不应成为寄生于黑暗的蝙蝠。可能，我们不是那只志存高远的北冥之鲲，置身阴冷无边的冥海依旧守望春暖花开的南冥，但我们也不屑成为斥鴳，只会去讥笑那些比我们勇敢热情的鲲鹏。生命可以无波无澜，但若是仅仅在死水中逐流，又有什么意义？
白岩松曾说过，我们不是在看一个时代的笑话，你也是身在其中一员。也许，我们做不到像嵇康那样，在刑场上仍白衣傲骨，一曲广陵散诉说着从容淡然；也许，我们做不到像李白那样，大笑着安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜；也许，我们做不到像布鲁诺那样，在罗马宗教裁判所前鲜花广场的熊熊烈火中，做一个背叛了神灵的真理的捍卫者。但是，我们还是可以成为一个平凡而正直的人。我们卑微如尘土，但不会扭曲如蛆虫。
在这个世界，有香味的灵魂越来越少。就让我们用正义的声音驱散阴暗，让正直的光芒划破天际，让这不公平，不自由的世界，充满正义的力量。
古有林则徐苟利国家生死以，岂因祸福避趋之，今日我要说：即使卑微，也要活出灵魂的力量！所以，即使我们是一粒飞扬于世间的尘埃，不奢求生命多么恣意挥洒，可只要坚守不复迷失，便是无憾。
你都没有坚持，还谈什么未来
每个人从小都有着远大的理想，憧憬着美好的未来，但随着年龄的增长，那些理想和憧憬中的美好却一天天离我们远去。不知道什么时候，竟然完全找不回它们了。到底是它们离我们而去，还是我们在忙碌的工作和生活中弄丢了它们？答案不说自明。如果你的梦想，抵不过自己心中的那些无力感或者自己本身的慵懒和浮躁，那你还谈什么未来呢？
我有一个朋友，从初中开始，就对文字产生了浓厚的兴趣，经常写些东西。十年里从未间断看书写字，但一直到大学毕业，依旧未发表过一篇文章。虽然四处碰壁，但他从来都没有觉得要放弃过。他觉得关于写作这件事，是自己在跟自己说，把自己写给自己听。无关名利，无关生活。
大学毕业后，逐渐有不同的人看到他，向他约稿。虽然他现在依旧还只是一个小作者，但是这条路走了这么久，终于从一条泥泞小路走上了康庄大道。相信他能一直坚持下去，在不久的将来，肯定会走出不一样的风采。
可见，那个想象中光辉灿烂的未来，并不会在拐角处就安稳地等候着你的到来。每一个明媚的未来都是在前半个过程中跌跌撞撞一点一滴地坚持中得来的。你都没有坚持，还谈什么美好的未来。如果你对自己下不了狠手，就轮到生活对你下狠手，你生活中偷的那些懒，荒废的那些时间，就像多吃的那些苦一样，某一天会用特别的方式回报你。
人活着，都想活出个样，给自己、给他人看看。活出个样，证明了你的能力；活出个样，体现了你的人生价值；活出个样，不枉人世走这一遭。但要想活出个样，必须要坚持不懈，必须有一定的毅力，认准了一件事，无论山多高水多深，都要咬紧牙关，努力坚持。
一百多年前，有一位穷苦的牧羊人以替别人放羊为生。有一天，他带着两个幼小的儿子赶着羊来到一个山坡上，一群大雁从他们头顶飞过，很快便消失在远方。
大儿子眨着眼睛羡慕地说：要是我也能像大雁那样飞起来就好了。小儿子也说：要是能做一只会飞的大雁该多好啊！牧羊人沉默了一会儿，然后对两个儿子说：只要你们想，你们也能飞起来。
两个儿子试了试，都没能飞起来，他们用怀疑的眼神看着父亲，牧羊人说：让我飞给你们看。于是他张开双臂，但也没能飞起来。但牧羊人肯定地说：我因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断努力，将来就一定能飞起来，去想去的地方。
两个儿子牢牢记住了父亲的话，并一直努力着。等他们长大后果然飞起来了，因为他们发明了飞机。这两个人就是美国的莱特兄弟。
许多人梦想着各种美好的未来，却从不付诸行动，或者付诸行动了，遇到困难便退缩。这种做法是不可取的，因为在这个世界上从来就没有一蹴而就的事情，没有相应的付出，哪里能够得到更加丰厚的回报，如果你连最基本的坚持付出都做不到，又怎么能够企及到自己想要的未来呢？
尽管不是每一次努力都会有收获，但是每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。我们一定要有自信，自己就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
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