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編輯推薦: |
《手足耳对症按摩随手查》手到病自除,知足者常乐,不必求医问药,小小手足耳,自有大健康。简单易学,即学即用,帮您全方位掌控身体状况,小小动作带来健康大收益!
《特效穴位随手查》人体内本来就百药俱全,自我治愈功能更是天赐法宝。特效穴位就是我们人体的大药库。掌握特效穴位理疗,无需吃药打针,手到病自除。
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內容簡介: |
《手足耳对症按摩随手查》你知道吗?身体的病变,反射区都会告诉你!从疲劳到疾病,手、足、耳三个部位的反射区能给出最直接的反应,所以,一旦生病了就按按手、捏捏脚,就能收到不错的治病效果。本书是一本最准确、最实用的手足耳按摩图典,书中将手足耳按摩基础知识、近200个手足耳反射区和常见病对症按摩法全面图解,书中每个按摩步骤,你都能从图示指导中找到准确的反射区和穴位,翻开书,不需要懂得那些晦涩难懂的中医理论,也能立即上手。书中每个反射区和病症都配有视频演示,扫扫二维码,跟着视频动起来。全书内容充实,深入浅出,通俗易懂,捏捏手足耳,治好老毛病,是您不可多得的掌中宝!
《特效穴位随手查》本书是依据不吃药的自然疗法理念,精心编撰而成的一本养生书,旨在介绍经络和穴位的基本知识,快速取穴技巧及各种理疗手法,为您精心挑选出*常用、*有效的特效穴位,配以大量的彩图,详细介绍了人体136个特效穴的定位、功效、主治疾病。打开本书,按摩、艾灸、拔罐和刮痧这些简单易学的经穴理疗方法将一一呈现在您的眼前,让您按需取穴,对症用穴,一穴多用,多管齐下。书中配有真人同步演示视频,让您扫扫二维码就可边看边学边操作,在家就能轻松进行自我养生保健,祛除常见病症。小小特效穴,通过适当的理疗刺激,就能让您收获大健康。全书内容充实,深入浅出,通俗易懂,每天几分钟,身体大不同,是您和家人不可多得的掌中宝!
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關於作者: |
李志刚,教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长。兼任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事,中国针灸学会刺法灸法学会常务理事,北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员,北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员,中国性学会理事,中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长,国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员,国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。
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目錄:
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随手查系列:手足耳对症按摩随手查
第一章 手部反射区全解
观手诊病
种手部按摩手法
手掌反射区
斜方肌反射区
肺、支气管反射区
心脏反射区
膀胱反射区
肝反射区
胆囊反射区
甲状腺反射区
脾反射区
肾反射区
肾上腺反射区
输尿管反射区
腹腔神经丛反射区
生殖腺反射区
子宫、阴道、尿道反射区
肛门反射区
胃脾大肠区反射区
直肠反射区
腹股沟反射区
胃反射区
胰腺反射区
十二指肠反射区
小肠反射区
手指反射区
大脑反射区
额窦反射区
小脑、脑干反射区
垂体反射区
三叉神经反射区
眼反射区
耳反射区
鼻反射区
扁桃体反射区
上、下颌反射区
颈项反射区
食管、气管反射区
手背反射区
内耳迷路反射区
颈椎反射区
胸椎反射区
腰椎反射区
肩关节反射区
尾骨反射区
髋关节反射区
膝关节反射区
血压区反射区
胸腺淋巴结反射区
上身淋巴结反射区
下身淋巴结反射区
头项淋巴结反射区
胸(乳房)反射区
横膈膜反射区
肘关节反射区
第二章 足部反射区全解
观足诊病
种足部按摩手法
足掌反射区
膀胱反射区
股部反射区
腹腔神经丛反射区
肾上腺反射区
肾反射区
输尿管反射区
肛门反射区
生殖腺反射区
甲状旁腺反射区
甲状腺反射区
斜方肌反射区
肺及支气管反射区
肝反射区
胆囊反射区
胃反射区
胰腺反射区
十二指肠反射区
小肠反射区
心反射区
脾反射区
足趾反射区
大脑反射区
额窦反射区
眼反射区
耳反射区
三叉神经反射区
颈项反射区
脑垂体反射区
小脑及脑干反射区
足侧反射区
肩关节反射区
子宫反射区
腹股沟反射区
直肠反射区
腰椎反射区
胸椎反射区
颈椎反射区
尿道、阴道反射区
坐骨神经反射区
髋关节反射区
下腹部反射区
膝关节反射区
足背反射区
上身淋巴结反射区
下身淋巴结反射区
胸(乳房)反射区
内耳迷路反射区
胸部淋巴结反射区
扁桃体反射区
上颌反射区
下颌反射区
第三章 耳部反射区全解
观耳诊病
种耳部按摩手法
耳轮部反射区
肛门反射区
外生殖器反射区
尿道反射区
直肠反射区
耳垂部反射区
颌反射区
内耳反射区
眼反射区
扁桃体反射区
对耳轮部反射区
髋反射区
坐骨神经反射区
交感反射区
腰骶椎反射区
胸反射区
胸椎反射区
颈椎反射区
颈反射区
三角窝部反射区
角窝上反射区
内生殖器反射区
神门反射区
盆腔反射区
耳屏部反射区
外耳反射区
肾上腺反射区
对耳屏部反射区
脑干反射区
皮质下反射区
枕反射区
颞反射区
耳甲部反射区
三焦反射区
内分泌反射区
食道反射区
胃反射区
大肠反射区
小肠反射区
十二指肠反射区
肝反射区
脾反射区
肺反射区
心反射区
气管反射区
耳背部反射区
耳背心反射区
耳背肝反射区
耳背脾反射区
耳背肺反射区
耳背沟反射区
耳背肾反射区
第四章 手足耳按摩,防病保健康
常见病手足耳按摩方
感冒
咳嗽
头痛
头晕
哮喘
胃肠炎
肥胖症
失眠
更年期综合征
乳腺增生
脂肪肝
痔疮
慢性病手足耳按摩方
慢性鼻炎
心脏病
冠心病
糖尿病
高血压
慢性胆囊炎
腰椎骨质增生
甲亢
小病痛手足耳按摩方
偏头痛
牙痛
胸闷
低血压
恶心
呃逆
腹胀
消化不良
便秘
颈肩腰腿痛手足耳按摩方
颈椎病
腰痛
肩周炎
急性腰扭伤
膝关节痛
生殖系统手足耳按摩方
遗精
早泄
阳痿
前列腺炎
子宫肌瘤
盆腔炎
月经不调
痛经
闭经
阴道炎
白带增多
性冷淡
随手查系列:特效穴位随手查
第一章 特效穴理疗让疾病无所遁形
002 经络有奇功,取穴有妙法
006 手到病自除图解13种按摩方法
011 艾香送健康图解5种艾灸方法
014 痧出一身轻图解6种刮痧方法
017 罐起病自消图解5种拔罐方法
第二章 头面特效穴
022 太阳消除疲劳美容穴
024 百会提神醒脑防脱发
026 印堂通鼻开窍又美颜
028 风池感冒头痛有特效
030 四神聪益智补脑降血压
032 人中昏厥虚脱救命穴
033 耳尖清热泻火之大穴
034 迎香鼻腔疾病按此穴
035 听会耳疾牙痛均有效
036 听宫耳鸣耳聋按此穴
037 颊车口歪牙痛颊肿疗
038 翳风各种耳疾均有效
039 睛明各种眼病找睛明
040 丝竹空眼疾头痛常用穴
041 攒竹头痛眼病攒竹疗
042 鱼腰疏风通络明目
043 神庭安神补脑止头痛
044 上星开窍醒神治头痛
045 风府疏散风邪止头痛
046 哑门中风失语特效穴
047 脑户头痛失眠均有效
048 上关耳面疾患求上关
050 下关口眼歪斜下关疗
052 颈百劳颈项不适按此穴
054 廉泉咽炎此穴有特效
056 地仓口歪流涎**穴
058 承浆紧致肌肤美容穴
060 人迎紧致皮肤按此穴
061 头维活血通络按头维
062 四白专治眼袋黑眼圈
第三章 胸腹特效穴
064 膻中此穴专治心绞痛
066 中脘调理脾胃**穴
068 神阙肠腑疾病找神阙
070 天枢调理肠胃的枢纽
072 气海补气强身要穴
074 关元温补肾阳**穴
076 中极增强性福特效穴
078 归来呵护两性健康
080 大横腹部肥胖找大横
082 中府调理肺气止咳喘
084 肩井肩部疼痛**穴
086 期门肝脏排毒养生穴
088 章门疏肝理气健脾胃
090 天突理气散结止咳喘
092 带脉妇科疾病有特效
094 子宫女性生殖的福穴
096 曲骨主治泌尿和生殖
098 巨阙心经火热有奇效
100 上脘和胃降逆除腹胀
102 中庭心痛咳喘均能医
104 滑肉门腹部肥胖找此穴
106 大包乏力胁痛找大包
第四章 腰背特效穴
108 大椎清热解表补虚劳
110 肺俞调补肺气止咳喘
112 心俞心脏疾病特效穴
114 膈俞活血止血有奇功
116 肝俞肝脏的保健要穴
118 胆俞外散胆腑之热
120 脾俞脾胃不适找脾俞
122 胃俞强健脾胃后天养
124 肾俞补肾藏精护根本
126 命门补肾壮阳强腰膝
128 腰阳关缓解腰痛肾气足
130 八髎调理胞宫治妇科
132 大肠俞调理肠腑治早泄
134 关元俞温肾壮阳补元气
136 身柱清肺散热安心神
138 至阳安和五脏治心痛
140 天宗治肩周炎有奇效
142 膏肓虚损诸症均可疗
144 志室保养肾脏首要穴
146 夹脊保护脏腑的能手
148 定喘止咳平喘**穴
150 腰眼强腰健肾寿长延
152 长强防治痔疮的要穴
154 肩贞清热止痛治肩痛
156 风门宣通肺气治感冒
157 大杼清热止痛强筋骨
158 肩中俞肺病肩痛均能治
第五章 上肢特效穴
160 合谷头面疾病求合谷
162 曲池平缓降压**穴
164 尺泽清肺止咳有特效
166 内关心胸疾病内关谋
168 列缺头项肺疾寻列缺
170 外关祛火通络治便秘
172 劳宫醒脑开窍清心火
174 鱼际泻火利咽有奇效
176 太渊心律不齐**穴
178 阳池清热通络治腕痛
180 间使宽胸理气定神志
182 神门宁心安神首要穴
184 少海益心安神治麻木
186 极泉通经活络能开窍
188 养老清头明目治腰伤
190 孔*清热止痛行肺气
192 支沟通调肠腑利三焦
194 温溜清热理气通六腑
196 经渠降逆平喘利咽喉
198 偏历清热利尿消水肿
200 后溪舒经活络治颈椎
202 肩髃通络止痛有奇功
204 臂臑清热明目止痛快
206 少商解表退热利咽喉
207 少冲醒脑开窍重要穴
208 少泽醒神开窍利咽喉
第六章 下肢特效穴
210 足三里延年益寿抗衰老
212 三阴交女性保健**穴
214 阴陵泉经带水湿均能治
216 太溪滋阴补肾显奇功
218 血海活血调经效果好
220 阳陵泉疏肝解郁腰膝强
222 涌泉退热利咽清头目
224 照海滋阴清热调妇科
226 委中腰背不适委中求
228 环跳舒筋通络利腰腿
230 风市疏风活络兼化湿
232 承筋舒筋止痛利腰腿
234 承山理气止痛调腑气
236 丰隆健脾祛湿兼化痰
238 上巨虚调理肠胃的要穴
240 下巨虚通经活络调肠胃
242 犊鼻治疗膝痛的要穴
244 蠡沟疏肝理气调经带
246 复溜补肾益气消水肿
248 光明疏肝明目兼消肿
250 太冲疏肝解郁心情好
252 行间调经止带泻肝火
254 昆仑舒筋通络清头目
256 大敦回阳救逆调生殖
258 内庭理气止痛泻胃火
260 公孙和胃止痛兼化湿
262 解溪清胃化痰定神志
264 地机止吐止痛按此穴
265 外丘通络安神治癫狂
266 至阴矫正胎位有奇效
附录
267 百种病症特效穴位疗法
274 穴位笔画索引
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