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| 內容簡介： |
當年紀老邁，記憶褪色時，
大笑、流淚、運動、學習、保持心情愉快，
都是邁向健康老年的最佳之道！
●媽媽老是忘東忘西，到底是老化還是失智？
●老化可以減緩嗎？失智症可以預防嗎？
●照顧失智家人令人身心俱疲，是否有事半功倍的照顧技巧？
在少子化又高齡化的臺灣，人人聞失智症色變。據推測，2060年全臺銀髮族中有失智症或可能罹患失智症的人口，逼近八十萬人。對失智症的瞭解，是現代人必備的健康知識。
失智症無法根治、好轉，但可以預防。而且及早發現與治療，可以減緩失智速度。陪伴過許多年長患者的黃宗正醫師，在本書中詳述失智症的類型與成因，並對治療、照護、法律與倫理議題提供臨床實證作為參考，幫助家屬與患者共同度過一段溫暖有尊嚴的寶貴時光。
除了充實對失智症的瞭解，黃醫師更提出「最適老化」的觀念，依照每個人不同年齡階段、不同的身心狀況，以最合適個人的方式老化，才能擁有健康、愜意的晚年。只要把握多運動、多護腦、人際支持、心靈信仰四大生活原則，就能避免疾病威脅、心靈空虛，人人都能建立適合自己的老年哲學，優雅經營健康晚年。
本書特色：
◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，以深入淺出方式，針對患者的常見疑惑，完整加以解說。宛若醫師親自在你面前，娓娓為你解惑，是實用可親的居家必備健康叢書。
◎臺灣步入高齡化社會，老年失智症成為關注的話題，優雅老去更是人人渴望的目標。臺大精神科老人精神醫學專家黃宗正醫師從臨床經驗出發，找出與失智症和平共處的方式，並掌握最適老化的關鍵，穩步邁入銀髮時光。
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| 關於作者： |
黃宗正
臺大醫學系畢業，哈佛大學公衛學院碩士，台大流行病學與預防醫學研究所博士。曾到美國加州大學洛杉磯分校醫學中心、瑞典卡洛琳斯卡醫學研究院進修研究，專長為老年精神醫學、成人精神醫學及精神藥物學。目前是台大醫院一般精神科主任、臺灣大學學生心理輔導中心主任，同時也是台灣老年精神醫學會理事及學術委員會主任委員，臺灣臨床失智症學會理事，臺灣精神分裂症研究學會監事。發表醫學論文百餘篇。業餘興趣為閱讀、旅遊、運動等。
有感於現代醫療把許多年輕人的病治好，卻產生一群必須面對漫長歲月、遲來生命終點的老年人，多年來致力於老年精神醫療與臨終照護品質的提升。
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| 目錄：
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【總序】視病如親的具體實踐 高淑芬
【主編序】本土專業書籍的新里程 王浩威、陳錫中
【自序】生如夏花之絢爛，死若秋葉之靜美 黃宗正
【前言】健康老化的銀髮歲月
老年當自強
一人生病，全家責任
【第一章】邁入熟齡人生
打開熟年之門
從成功老化到最適老化
老年的心靈哲學
正常老化與失智的不同
【第二章】失智症的診斷與現狀
診斷手冊第五版的變革
失智是腦部病理異常
全球失智症人口拉警報
【第三章】失智症候群
阿茲海默症
血管性失智症
額顳葉型失智症
其他類型的失智症
危險因子的影響
【第四章】當失智之後
極早期到輕度：十大警訊
混亂的中期：生活能力持續下降
如嬰兒般的末期：依賴他人照顧
臨床上的ABC
多樣精神行為症狀
老年憂鬱與失智
【第五章】失智症的就醫治療
失智症如何尋求協助
藥物治療的現況
失智症要藥物治療嗎？非藥物治療
基因檢測能協助診斷嗎？
【第六章】照護、法律與倫理
診斷帶來的衝擊
照護上的倫理困境
人性化的臨終照護
財產與法律上的問題
【第七章】優雅經營健康老年
最適老化，從「動」開始
主動創造美好生活
【結語】建立適合自己的老年哲學
【附錄】延伸閱讀
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