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| 編輯推薦： |
衰老并非您想象中的那样不可避免！事实上，延长寿命并使生命获得更长的健康时间也许是提振经济,防止其衰退的最好的且唯一的方法。
亚历克斯.扎沃洛科夫博士是世界衰老研究领域的知名学者，但这本书的边界却不仅仅局限于生命科学。事实上，这本书本质上是一本对未来人类社会发展有着深刻洞见的社会科学专著。本书所探讨的视角涉及人体衰老的机理、政府感兴趣的养老金制度改革、社会经济学家感兴趣的老龄化人口增多等诸多问题。难得的是以上不同领域的专家学者或机构都可以从这本书中找到自己感兴趣的问题，并围绕人类即将活得更久这一角度找到自己未来可以重新思考问题的新方向。从某种角度上说，作者对相关学科的贡献怎么说都不为过，我对这一点是深信不疑的。对一般人而言，阅读这本书所蕴含的信息也非常重要。不论您此刻身体健康还是卧病在床，这本书都值得一读。因为您有可能在阅读完这本书后就开始积极改变自己的生活方式，规划百年之后的额外健康人生。
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| 內容簡介： |
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亚历克斯.扎沃洛科夫博士是世界衰老研究领域的知名学者，但这本书的边界却不仅仅局限于生命科学。事实上，这本书本质上是一本对未来人类社会发展有着深刻洞见的社会科学专著。本书所探讨的视角涉及人体衰老的机理、政府感兴趣的养老金制度改革、社会经济学家感兴趣的老龄化人口增多等诸多问题。难得的是以上不同领域的专家学者或机构都可以从这本书中找到自己感兴趣的问题，并围绕人类即将活得更久这一角度找到自己未来可以重新思考问题的新方向。从某种角度上说，作者对相关学科的贡献怎么说都不为过，我对这一点是深信不疑的。对一般人而言，阅读这本书所蕴含的信息也非常重要。不论您此刻身体健康还是卧病在床，这本书都值得一读。因为您有可能在阅读完这本书后就开始积极改变自己的生活方式，规划百年之后的额外健康人生。
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| 關於作者： |
亚历克斯扎沃洛科夫（Alex Zhavoronkov），曾取得约翰霍普金斯大学的硕士学位以及莫斯科国立大学博士学位。扎沃洛科夫博士目前为生物老年学研究基金会的主管及委托人，也是提振全世界衰老研究发展的智库成员之一。同时，他也是国际衰老研究数据库的创始人，该数据库是一个整合世界衰老研究知识的管理系统。此外，扎沃洛科夫博士还是儿科血液学、肿瘤学以及免疫学病理研究中心再生医学实验室的主管，他还参加了世界再生医学联盟及欧盟再生医学联盟。最近，扎沃洛科夫博士成为了InSilico医药公司的联合创始人之一。
周骞，博士，目前是陕西师范大学外国语学院的一名年轻讲师及博士后。博士后阶段的研究兴趣为传统文化与国际教育，博士阶段的研究课题为《基于语料库的当代中国大学英语教材词汇研究》，目前这篇文章已被同行下载两千多次，被记载的引用次数为4次。在多年的外语教学及翻译工作中积累了丰富的经验，所带的学生已经超过千人，并为国家培养了免费师范生及研究生数十人。近年来发表核心期刊三篇，CSSCI期刊论文一篇。涉猎非常广泛，特别关注那些有可能会改变世界文明的国内外最新科研成果。
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| 目錄：
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第一部分 延寿时代
第1章 转折临近／003
科学革命的结构／008
光速下的医学交流／014
医学研究突破加速／017
第2章 长生的历史／023
预期寿命和寿命期限／024
从史前人类到古希腊／025
医学简史从希波克拉底谈起／028
卫生学及抗生素／029
不同国家的国民预期寿命／034
老年人的新常见病／036
65岁时的预期寿命／037
退休的兴起／039
民主制度的兴起／046
全球化的兴起／048
老年人医保政策的兴起／051
第3章 主要经济体的人口统计：美国、欧盟、俄罗斯、中国以及日本／053
老年人政治权利的兴起／057
全世界的老人国样板日本／059
一条老去的巨龙中国／061
欧盟／064
俄罗斯／065
减少的人口／066
第二部分 了解衰老
第4章 衰老及身体功能的丧失／071
我们是如何变老的／073
我们如何感受这个世界我们的五种感觉／077
我们是如何活动的结缔组织／079
肌肉／082
骨骼／084
大脑／085
体内平衡／091
心血管系统／092
第5章 生物衰老浅析／095
衰老的成因／097
内分泌损伤／098
基因／099
海弗利克极限／101
DNA损伤／102
新陈代谢率／103
自由基／104
另一些关于衰老的理论／106
进化／106
修复损伤／108
胞外聚合／112
胞内聚合／113
细胞的死亡／114
能抵抗死亡的细胞／114
胞外硬化／117
线粒体突变／118
细胞核突变／119
小结／119
第6章 修复损伤以及延长工作年限／122
对于老年员工的误区／124
新一代的老年工作者／126
拥抱新一代的老年工作者／129
老年工作者的健康屏障／131
反就业年龄歧视法案／134
积极应对慢性疾病／135
荷尔蒙水平的下降／136
肥胖症／137
优先研究领域／139
第7章 生物老年学以及再生医学的最新进展／141
何为再生医学？／142
干细胞研究／143
人工多能干细胞／146
转分化／149
人造器官／152
生物工程器官／156
修复受损的组织／158
增强免疫系统／158
细胞自体吞噬／162
新式中医／163
从发现到临床／164
第三部分 医学研究改革的必要性
第8章 老龄化的真正成本／169
非老年人的医保花费／169
政府其他项目花费成本／171
家庭的成本／172
用人单位的成本／173
抗衰老研究的真正好处／175
社会保障／176
医疗保险／178
其他的国家，类似的问题／180
老年福利计划的可持续性／181
管理支出／181
管理收入／182
将问题纳入视野／183
提高税收／186
危机将至？／188
第9章 更改医学研究项目的优先等级／190
美国国家卫生研究院／191
针对衰老根深蒂固的观点／196
对衰老研究缺乏清晰的界定／197
制药行业／198
非生产性医药研究／199
国际努力／203
第四部分 退休文化
第10章 改变退休文化／207
文化改变的媒介／209
改变退休文化／212
终身学习／213
创造一个终身学习的社会结构／218
职业发展／220
老年人教育／222
第11章 先天还是后天：逆转心理年龄／224
心理年龄／225
社会情感选择理论／228
影响心理衰老的因素／228
逆转心理衰老／231
第12章 预防医学以及再生医学／236
再生医学检测／242
医疗保险改革／246
医疗保险的管理／246
医疗事故保险／247
医药行业改革／248
临床试验和《知情同意书》／248
健康承诺／250
生命最后旅程的另一种选择／252
医疗保险的病情鉴别分类／254
公众觉醒运动／256
教会公众医学术语／258
高级医疗指令／259
临终关怀中心的广泛使用／259
强迫降低护理标准／260
衰老研究基金／261
第13章 备战未来／262
个人理财／262
健康／266
保持积极心态／269
选择生活方式／273
参与其中／275
参考文献／278
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