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編輯推薦： 本书中所介绍的按照月龄使用不同食材制作辅食的配方，清晰展示了作者的精细和爱心。作为一本宝贝辅食制作新书，妈妈每天都能够照着书做，建议所有的妈妈都能够备一本在身边。 內容簡介： 宝宝的辅食非常重要。从食用辅食开始，不能用人工酵母发面。对于小宝宝来说，喂食那些无公害、无添加剂、新鲜、营养价值高的天然食材制作的食物对于孩子的成长发育是非常重要的。辅食阶段是形成饮食习惯，决定口味的时期，同时也是对于成长和头脑发育非常重要的时期，因此妈妈应该将所有注意力和爱都集中到宝宝的饮食上来。 目錄： 了解辅食 12br 了解产后瘦身 16br 不同时期辅食的特征 20br 不同阶段产后瘦身特点 24br 辅食应季食材 28br 好食材挑选方法 30br 食材的计量 34br 基本的辅食烹饪方法 36br 必要的烹饪工具 38br 妈妈自制天然调味料 42br 辅食汤汁的制作 44br 沙拉调味汁制作 46br 米糊，糯米糊 54br 柠檬汁 56br 蜂蜜柠檬水 57br 土豆泥，地瓜泥 58br 土豆香蕉牛油果果昔 60br 地瓜奶昔 61 南瓜黄瓜糊 62 南瓜酸奶果昔 64 黄瓜苹果柠檬汁 65 卷心菜乌塌菜糊 66 卷心菜苹果汁 68 乌塌菜汁 69 西葫芦白菜糊 70 西葫芦苹果奶昔 72 白菜西瓜汁 73 油菜萝卜糊 74 油菜苹果奶昔 76 萝卜人参菠萝奶昔 77 西蓝花土豆糊 78 西蓝花梨汁 80 苹果胡萝卜土豆汁 81 豌豆苹果糊 82 豌豆苹果奶昔 84 苹果胡萝卜汁 85 地瓜油菜糊 86 红壤地瓜香蕉芒果果昔 88 白瓤地瓜西瓜油菜汁 89 鸡肉菠菜糊 90 黄瓜橙汁 92 红灯笼椒梨酸奶 93 早期间食 94 泥（土豆母乳泥，地瓜母乳泥，甜南瓜泥，豌豆泥） 水果泥（苹果泥，梨泥，西葫芦苹果泥，西蓝花梨泥 牛肉油菜粥 98 牛胸肉油菜卷沙拉 100 鸡肉莲藕乌塌菜粥 102 鸡胸肉莲藕沙拉 104 牛肉豌豆胡萝卜粥 106 豌豆胡萝卜沙拉 108 鸡肉菠菜豆腐粥 110 鸡胸肉菠菜沙拉 112 牛肉香菇卷心菜粥 114 菌类沙拉 116 鸡肉地瓜糯米粥 118 地瓜沙拉 120

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