登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 面向2035特种加工技术路线图 》 售價：NT$ 449.0 《 不可能的戏剧：洛尔迦先锋戏剧三种 》 售價：NT$ 281.0 《 清史馆文人群体研究（国家社科基金后期资助项目） 》 售價：NT$ 806.0 《 东西方文明的碰撞与融合：日本社会心理发展史 》 售價：NT$ 403.0 《 康德希望问题研究 》 售價：NT$ 500.0 《 十倍创新：企业十倍增长的底层逻辑 》 售價：NT$ 398.0 《 艺术家的调色板 》 售價：NT$ 857.0 《 大数据开发实战 》 售價：NT$ 607.0

建議一齊購買： + NT$ 300 《 神奇的內核心呼吸 》 + NT$ 420 《 眾神的食物：食氣三部曲1 》 + NT$ 360 《 鬆肩頸，斷開百病源：疏通全身能量的肩頸釋壓操（60分鐘示範DVD） 》 + NT$ 300 《 健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術（附贈21天脊椎健康計劃手冊） 》 + NT$ 360 《 一戴深睡眠：消除疲勞的神奇頸帶（附贈日本進口神奇頸帶） 》 + NT$ 320 《 我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！ 》 內容簡介： 13招瑜珈伸展動作X神奇腹式呼吸法X養生排毒茶飲 輕鬆趕走壞情緒，光靠「呼吸」就能自我療癒 肩頸僵硬、頭痛暈眩、失眠多夢、腹瀉便秘、胃痛嘔吐、血壓飆高 負面情緒、記憶衰退、注意力不集中、心浮氣躁…… 低頭滑手機、睡前緊盯螢幕、上班族久坐辦公桌、缺乏運動，攝取高油高糖飲食……現代人的文明病幾乎都可歸因於自律神經失調。肌肉僵硬、胸鎖乳突肌緊繃，引起頭痛、失眠等問題，進而引發負面情緒，日積月累，對健康造成永久的傷害。 本書包含全方位的自癒養生療法，傳遞正確知識及保健觀念，瞭解常見文明病因，輔以精心為上班族、中老年人打造的13組瑜珈動作，只要一把椅子即可進行，加上隨時都可進行的腹式呼吸法，以及簡單的養生茶飲配方組合，多方面配合調理，不吃藥即可慢慢自癒，邁向健康人生。 關於作者： 陳慕純 行醫四十多年的老醫生，2001年罹患血癌，2004年開始自行研究透過飲食呼吸的自然療法，兩年後痊癒。致力推廣不依賴藥物的自然健康療法。 國立台灣大學醫學系畢業，曾任台大醫院內科醫師，現執業中。著有：《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊癒靠自己》、《驚異的飲食療法》、《快樂無憂靠自己》、《夜夜好眠靠自己》、《意象催眠新境界》（合著）、《排毒瑜伽》（合著）。 吳姸瑩 2013年起在陳慕純醫師診所跟診，同步在網路發表跟診日記，致力推廣真正的健康醫學，使人達到不吃藥的健康狀態。 2003年開始瑜伽教學，中華民國瑜伽協會教師證照、UniversalYoga第一、二、三、四階教師證照、200小時美國瑜伽聯盟教師認證，太極拳A級教練證照、國際整體自然醫學協會催眠治療師證照，研習中醫、太極、太極導引、氣功、經絡拳等。 現為喜悅之路靜坐協會脈輪與拙火瑜珈教師證照班、呼吸與身印師資證照班、中醫拳氣瑜伽等課程指導老師，並擔任友訊科技公司、和泰興業公司瑜伽社團老師。在課程中善用呼吸、伸展、意象引導以及靜心的方法，幫助學員調整身體、呼吸以及找到內心的寧靜，達到身心平衡健康的狀態。著有《塑身經絡瑜珈》、《排毒瑜伽》。 部落格「吳姸瑩療癒瑜伽」blog.udn.comvinita 目錄： 序走向療癒瑜珈之路陳慕純 序病人真的被治好了吳妍瑩 第一章 睡眠與失眠 第二章 伸展運動 第三章 腹式呼吸 第四章 摒除壞情緒 第五章 睡眠導引 第六章 跟診奇遇記

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.