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| 編輯推薦： |
写书不是为了教导别人，它只是为了将自己克服的苦难作为例子告诉周围的人，在鼓励其他人的同时，也衷心地希望自己的经历对于读者能够起到抛砖引玉的作用。
——尼采《人性的，太人性的》
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| 內容簡介： |
本书讲述的是一个经历逆境，而又身心发展健康良好的女孩的成长故事。她成长于70年代，也许书中的很多情境是今天的孩子们难以想象的。
写作的时候作者只是出于自我疗愈的想法。源起于许多年前作者在华东师大攻读博士学位时，一门心理学课程的作业，讲述个人成长经历。希望读者在阅读本书的过程中，能感受到与故事中主人公情感的共鸣，也希望读者能喜欢这些文字与散落其中的心理学知识，并对生活有所帮助。
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| 關於作者： |
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徐林芬 笔名一凡，1994年毕业于浙江水产大学机械设计专业，2005年获得浙江大学心理学硕士学位，2009年入学华东师范大学发展与教育心理学博士专业，2010-2011年期间为哈佛大学访问学者。
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| 目錄：
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目 录
前言 1
深林青草自芬芳／梦雨江南 ４
内在之旅／涂华国 ７
最初的时光 1
怎么这么笨 8
苦涩的甜蜜 14
迷茫的青春 19
蹉跎的时光 26
迷失的感情 37
就这样落幕 50
意外的结局 53
未成熟的爱 62
又一个转折 68
疾病是礼物 74
异国的生活 80
不吵不相安 101
经历才重要 109
与母亲重遇 115
心灵的成长 126
安然的故事 133
超越了时光 142
内在的旅程 149
不同的人生 156
触碰你的心 164
不学不知道 171
后记 178
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| 內容試閱：
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深林青草自芬芳
时至青杏小小的今日，我和林芬只有一面之缘。
之后，网上往来也是我们唯一的交往方式。林芬是心理学工作者，是一个称职并不断努力寻求心灵成长的心理学工作者，我确信以她笃实好学的治学风格，平易近人的工作方式，定能在很快的时间成为心理咨询界，及心灵成长领域的翘楚。何况她现在已有非常丰富的个案、讲学及专栏写作的资历。
我也是国家二级心理咨询师，但心理学是我的业余爱好，是我窥视神秘人生的一扇小窗。随着年龄与心理历程之日长，我越来越能感悟“性格决定命运”的深意，因而总想探讨到底是什么决定着一个人的性格，或者说，一个人的性格究竟是怎么形成的，心理学似乎给我指明了一个路口。我和林芬就因心理学结缘。
四年前的初夏，受华夏心理学校的老师之邀，在北京图书馆参加“心灵成长”工作坊，林芬和我都坐在第一排座位，中间只隔一位雍容华丽的贵妇。我感恩天意的安排，在我刚坐好在椅子上时，林芬一袭长裙半袖短衫翩然而过，拖着一个较大的与她身材不太相称的行李箱，看得出，她是一个经常外出的人。课间休息，左右前后的同学彼此简单了解，互留联系方式，我和林芬也彼此交换笔记本，写下自己的手机号和QQ号。林芬不是现在时尚所标榜的美女，但言谈举止间能感染我的是她的自信大方，还有她江南女子特有的，慢声细语里略带的轻羞。像清风舞动中，一阕易安居士浸满酒香的《点绛唇》。感染之后还有吃惊。她是从事心理咨询职业多年的咨询师，并且特意从杭州坐飞机来北京听课。那次参加工作坊，我带了几个经我介绍入门心理咨询的同事，我们与北京近在咫尺，开车一个多小时就到了北图。我当时指着林芬对我带去的几个同事说：“看看人家，自己打飞机票过来听课，多好学！”，说实话，我真的被林芬的好学之举深深打动了。其中还有一个举动让我至今不忘，工作坊大概是两三天的时间，中途林芬拉起行李箱就要走，走过我面前的时候，我好奇地问她怎么不听完再走，她轻轻地说，再听下去感觉没意思了。当时我就很快反应到，这是一个不迷信权威的人。在学术上，不迷信权威来自于有自己的主见，敢于坚持自己的主见来自于深厚的学术功底，和工作中丰富的实践经验。我下意识里惊叹了一声，这个女人真的不简单。
在学术思想交流上我是十足的大男子主义，欣赏的女人很少，林芬让我感到意外。工作坊后我整理笔记，看到了林芬给我留下的联系方式，我带着欣赏与好奇之心加了她的QQ，开始了时至今日的网上交流，几乎从未间断，只是她去印度学习时，因她无法上网才断了几天联系。我是个充满好奇心的人，从开始向她学习心理学方面的内容，到后期交流心灵成长的看法，我越来越被她渊博的知识，清晰的思路，治学严谨的风格所折服。这些年来，我们由QQ到微信，由文字到语音，由私聊到加入林芬组建的朋友群，我介绍了包括我妻子在内的很多心理学爱好者，都成了林芬的铁杆粉丝。
真诚感恩上苍的厚爱，感恩那次与林芬的一遇。如果说人生中有很多驿站，那一站，不只是改变了我一个人的命运轨迹，包括我把林芬在微信上介绍后保持联系的人，都在人生路途上找到了一个新的方向，看到了一片新的天地。那个方向是登陆幸福之岸的方向，那片天地是充满至诚至爱的天地。按林芬的话，学会爱是我们今生必修的功课。
说到这，是不是有人认为我文笔夸张，口出阿谀?当你读了林芬的这部作品之后，就会发现我是一个多么诚恳又真挚的人。林芬这部作品，在她的微信分享群里已和我们众多粉丝分享多次，并且几易其稿，有时她感觉不好时还会从头重写。她写得专注，我读得投入。有的段落是她私聊发给我的，她看得出我在她的作品里与她有很深的连结。她潜移默化地把心理学领域的最新学术成果，和在日常生活中，对所有人和家庭都受益终身的心理学法则，融入她的作品情节之中。文笔娴熟，分析深刻。文学性和学术性水乳交融，相得益彰。每次读她的作品，我都会沉浸在情节之中，与林芬产生很深的共鸣。曾经一度到了痴迷的地步，每天不见她的续写都会寝食不安，这时我会给她发微信，每次都是四个字，“期待继续”。大多在这种情况时，她一定满天飞来飞去地讲学，助讲，学习，或像李中莹老师一样，举办工作坊。这时，我会浮想联翩，在这芸芸众生之中，林芬会遇到多少像我这样的有缘人?按林芬的话，这应该是一些在心灵深处能产生很深连结的人吧。这种连结是真诚的，纯洁的，超越语言、超越时空的拥抱。在心理学层面看，这也应该是人类社会生存进化能到今天的一块基石。
从职业角度来说，我称她为林芬应该略显轻慢，称徐老师似乎更为妥帖。可是多次看了她的成长经历后，感觉她就是我的亲人，一个单纯的女孩，单纯到为了心灵的成长，不顾名利不顾生计的“修女”，我还能怎样称呼她？
我问林芬，在她的社交圈里名人云集，专家众多，为什么让我为她的作品写序，她说：“我不想借名人之名”，哈哈，我如果写了，我倒是借名人之名了。
一夜未眠，感慨万千，字斟句酌，用心缜密，相形林芬佳作，恐成白璧斑瑕，唏嘘良久。远村鸡鸣，近巷车响，不觉东方既白，搁笔抚案，心绪依旧难平。谨祝林芬生活幸福！所有有缘读者，所有无缘未读者，都生活幸福！
是为序。
梦雨江南
2015．4．25．晨4时又9分于悦心斋
内 在 之 旅
“我本来只有耳朵，现在却有了听觉；
以前只有眼睛，现在却有了视觉；
以前是一年年过，而今活在每一刹那，
以前只知道学问，现在却能辨别真理。”
——亨利·戴维·梭罗
多次逐字逐句拜读《静等花开》，感动时有忍不住的泪光，领悟时是豁然开朗的舒畅，掩卷时思绪飞扬的是作者经历的点点滴滴。想用一个词或一段话提炼读后感时，《瓦尔登湖》中的这首诗，映入眼帘，很贴切读后的心境。这不是文中讲的“宇宙的信息是全息的……我们与他人，与宇宙，每时每刻都在这种连结之中"的具体表现吗?
林芬是我高中同学，但我不认识也不了解。关注《亲密心法》微信公共平台，才知晓她在心理学领域孜孜不倦地探索着；深读此文的前身《爱的功课》，才隐约推测出她的过去；邀请来瑞安图书馆作公益讲座，才目睹了她甜美、婉约、知性女性的风采。
欣赏林芬的随笔，是感受她心灵的成长，是倾听她灵魂的声音，同时也是开启提升自己的内在之旅。
在旅行中，品尝了主人翁麦琳童年的孤独与凄苦，青春期的萌动与烦恼，大学时光的幼稚与悔恨，教师生涯的觉醒与收获，美国生活的辛苦与历练，婚姻的变故与创伤，内观的修行与净化，催眠的学习与领悟等。
在旅行中，学习了作者林芬心理学的一些观点。比如：一个人受童年的制约非常大，往往会有一种弥补童年时期缺失的冲动，这个缺失会在某个时期成为主宰人生的重要力量。又比如：当家庭中有问题的时候，孩子总是首当其冲的受害者。孩子的行为或症状是家庭问题的表达，真正的问题一定隐藏在后面。再比如：好品质的催眠状态是专注而放松的。生命又何尝不是如此，唯有当人们处于专注而放松的状态时，生命才能活出最好的品质。
在旅行中，有认识自己的冲动。想要真正地理解一个人，必须要了解他的成长史。对于自己也是同一个道理。回忆了自己童年的创伤，反思教育孩子的理念，深究美好持久婚姻的因素，捕捉酒后胡言乱语的动机等。在这里，我也了解了“团体治疗”，是人们通过一种体验式的学习来了解自己，了解自己与别人的交往模式，觉察到并消除自己的内心盲点，从而达到个人全方位的心灵成长，也从根本上修复自己与社会人际关系中的沟通互动模式。
在旅行中，感受到了文章主题明确一一静等花开；结构清晰，2 2个连贯而又相对独立的故事；语言优美，行文流畅，如“大自然清新的微风、散落的阳光和芬芳的植物对治疗疾病有益”等随处可见。尤其是篇首的自创诗歌，开门见山，富有哲理，是全文的画龙点晴之笔。
这次旅行，是一次魂牵梦萦的旅行，梦见《静等花开》有十次之多。弗洛伊德说：“梦是愿望的满足。”深受林芬的影响，我现在的愿望是听从内心的声音、关注内在的需求，这也是读《静等花开》最大的收获。
涂华国
二○一五年七月七日晚
当麦琳告诉我她的生命故事时，我觉得她的故事既好听，又对人有启迪，所以，我把它写下来。并且奉上她写的一首诗《静等花开》。她说，每一件事情都需要时间来成长。人生之路充满了风雨——而这样是好的。它为你的勇气和能量带来了挑战，也为你的胜利增加了喜悦和欢欣。所以，本书以她的诗命名。
静等花开
偶然地
或必然地
你根植在这块
相对阴暗的角落
阳光只是偶尔
光顾你
当所有的兄弟姐妹们
争妍斗艳的时候
你还在默默地生长
今天
当他们都凋谢枯萎已久
你绽放了
异常美丽
给人们带来一份惊喜
每一颗种子
都是大自然的创造
都包含它自己的奇迹
亦有
不同的花期
即便来自同一家族
也可能因为
外在条件的不同
选择在不同的时间开花
所以
请父母们
慢养孩子
静等花开
最初的时光
童年，是人生中最美好的一段时光。说起童年，绝大部分人都会满怀感情地陷入回忆中。很多人说，童年之美在于它的无忧无虑，但并非每个人都有无忧无虑的童年。
“麦琳，快起来穿上衣服！”一天夜里，麦琳在睡梦中被奶奶叫醒。
“奶奶，我困，要睡觉。”麦琳迷迷糊糊地说。
“你爷爷来了，他刚才站在床头，我看得很清楚，穿着绿衣服，他来叫我跟他走……我们得起来去找叔叔回来。”奶奶的声音透着恐惧。爷爷早已过世，麦琳隐约知道奶奶的意思是爷爷鬼魂回来了，她还不是很懂鬼，但也有些害怕，赶紧起来跟了奶奶走。
好在月亮要保护着麦琳似的，一直跟着她走。
“奶奶，月亮一直都在跟着我。”
“是的，月亮也和奶奶一样，最喜欢我们家的麦琳了。”
“月亮里面有树。”
“嗯，月亮上还住着一个漂亮的嫦娥姐姐，她在天上专门保佑乖孩子的，你乖乖听话，她就会保佑你。”
“奶奶，我不乖吗？”
“你很乖，现在不要说话，鬼看不到人，一说话就会被鬼知道你在哪里？”
麦琳一听，再也不敢出声了，连脚步都要轻轻地踩。
麦琳跟着奶奶借着微弱的柴油灯在村里的小路上走着，乡村的夜里一片寂静，远处时不时地传来狗叫的声音，麦琳想起鬼魂之类的故事，远处近处动或不动的屋顶、树木，似乎到处都是晃动的鬼影子，麦琳拉紧奶奶的手，免得一不小心被什么东西抢了去。
一个旧式木屋缝隙里透出丝丝亮光，还有嘈杂的说话声。奶奶推了门进去，二叔正和一群人在打牌。
“阿允，快跟我回家，你爸爸回来了。”
“你又发疯了，我爸走了肯定不想回来找你。快回家去睡觉，还三更半夜地把麦琳也叫出来。”
“你这个没良心的，整天不干正事，你爸都是被你气死的，你还说我疯了，你们全都是没良心的疯子。”奶奶边说边哭了起来。
“叔叔，回家吧，我害怕！”麦琳拉着叔叔的衣角，怯怯的声音让阿允马上放下手中的牌，说：兄弟们，我们先散了吧，改天我再赔礼。
叔叔一把抱起麦琳，说：“走，叔叔送你回家睡觉。”麦琳趴在叔叔的肩上就睡着了。
不知道为什么，这个夜晚发生的事麦琳印象特别深刻，她觉得应该是心里对那些鬼影子的恐惧。
麦琳的童年，分为两个不同的阶段，在三岁之前，麦琳作为家中的第一个孙辈，深受爷爷奶奶、爸爸妈妈和叔叔们全家人的疼爱的。那时候麦琳同所有的孩子一样，爱撒娇、会赖皮，幸福地享受着家人的爱。
三岁半时，爸爸妈妈离婚了，妈妈从此再没有出现在麦琳的生活中，爸爸也去异乡打工。麦琳的记忆里，家里永远只有她和奶奶。
麦琳和奶奶祖孙俩相依为命。奶奶的身体有奇怪的毛病，身体不舒服的时候需要吸烟、喝酒才感觉有力气，南方的农村妇女是很少有抽烟的，抽烟的女人也会让人瞧不起，奶奶又没钱买烟，只能捡别人剩下的烟头，还会叫麦琳帮她捡烟头，麦琳对此感到痛苦、羞耻。虽然年纪小，麦琳已经能够感受别人异样目光里的鄙视，小小的麦琳已经会感到非常羞愧。
麦琳很羡慕那些可以在妈妈怀里撒娇的小朋友，常常在心里想：我为什么没有妈妈？
麦琳有时候会从邻居大妈们的口中听到妈妈的消息。
“这孩子长得真像她妈。”
“她妈妈是个恶毒的女人，把米饭只做给自己吃，给在外干活的老公吃番薯干，罪过啊。”
“你妈妈走的时候，你从屋里追出来哭喊着叫妈妈，我也要去，她头也不回就走了，据说还把你穿的衣服都带走了。”麦琳听了这些觉得很难过，为什么自己会遇上一个这么坏心肠的妈妈。
但是晓红婶却告诉麦琳：“你妈妈她很爱你，她是个很善良的人，你调皮她都不舍得打你，经常拿一根稻草装模作样地要打你，但都没有真的打。”
“晓红婶，我小时候很调皮吗？”
“也不是，小孩子都调皮、都爱玩，但是你妈妈都不舍得打你。”
麦琳搞不清哪个才是真实的妈妈，但她特别爱听晓红婶说的话，她希望这是妈妈真正的样子。
奶奶常常会因为喝醉酒把麦琳给忘了。
夏天的一个傍晚，天快黑了，和麦琳一起玩的小伙伴们一个个都被妈妈喊回家吃晚饭了，麦琳也只好回家，可是回到家里，却怎么也找不到奶奶，麦琳屋前屋后地喊着奶奶，但是奶奶都没有回答，天黑下来了，奶奶还是没有回来，麦琳找邻居帮忙。
“这老太婆死哪去了，天黑了也不知道回家？”
“肯定是酒喝醉了，倒在哪里了？”
“要不你来我家睡吧！”
邻居们七嘴八舌地议论了一番，帮忙找了下，没找到，就数落起奶奶，麦琳有些不舍得奶奶被骂，但是这时候绝不敢驳了邻居们的好意。
麦琳从来没有晚上离开过奶奶，她也不想睡到别人家，她又害怕又痛苦地哭了起来。本来邻居们都在帮忙想办法，她这一哭，大伙儿就想散了。
“麦琳，你别哭了，你哭了别人还以为我们欺负你了，你再哭，我们就都回家了。”麦琳只好止住哭声，对阿柳嫂说：“要不我就去你家睡吧。”
“我女儿现在又不同意了，她不想让你和她睡一个床。”刚才提议过让麦琳去她家睡的阿柳嫂不知怎么又改口了。这下麦琳无计可施了，连哭也不敢。她这个时候梦想着自己的妈妈从天而降：“麦琳，妈妈来带你走。”
邻居们渐渐散了，只剩下最后一位阿春叔陪着麦琳。
“我再去帮你找找。”阿春叔坐了一会后，起来往麦琳家屋里走去。
“麦琳，麦琳。”一会儿，奶奶摇摇晃晃地从屋里走出来。原来奶奶喝醉了酒，躺在阁楼里睡着了，阁楼平时是叔叔住的，现在叔叔也外出打工了，已经很久没人上去过了，阿春叔上去找到了奶奶。
麦琳看起来显得比同龄的小朋友笨。
有一天麦琳从舅公家回来时，邻居小朋友小兵跑过来对麦琳说：“麦琳，你的成绩单发过来了。”麦琳暗暗高兴，她以为成绩单是什么好玩的，兴奋地打开厨柜，问：“在哪里，我的成绩单在哪里。”
“没有啊，在哪里？”
“喏，不就在这里吗？”同伴小兵跑去打开柜子拿出一张纸。
原来只是一张纸而已，麦琳不禁有些失望。麦琳看到上面写着语文：60，数学：50。麦琳还不明白这什么意思，赶忙问小兵。
“这个都不知道啊，这是说你语文期末考试考了60分，数学考了50分，不及格。”
麦琳知道不及格可能是不好的，有些不好意思，不过，反正也没人在意，成绩不好倒是对麦琳没造成太大压力。
一次上数学课，麦琳的头发上有虱子，很痒，她在抓虱子，被老师看到揪到黑板前，麦琳自己还没明白犯了什么错，一脸茫然，但站在全班同学面前让麦琳觉得很难堪，麦琳低着头，不知所措在看着地面，数学老师抓起麦琳的头发，生气地说：“坐在下面不好好听，站在上面还敢摆臭脸给我看，头抬起来！”很多年以后，麦琳上了重点中学，每次想起这个老师还很生气，她根本只是害羞，完全没有他说的想法，她哪里敢，这个可恶的老师，随意给她安罪名。
麦琳没有父母的照顾，上帝却一直照顾着她。奶奶说，麦琳命大，有好几次都大难不死。
一个夏天，倾盆大雨过后，麦琳和一群小伙伴在屋前一条不宽的小河边玩。
麦琳一不小心掉进了河里，“救命！救命啊！”麦琳拼命喊，但滚滚的河流很快把麦琳冲到河对岸。小伙伴们想伸手拉麦琳，但已经够不到了，几个小浪之后，河水把麦琳带到对岸边，麦琳仍然在水中沉浮，一个机智的小伙伴拿了一根竹子伸过来，麦琳在慌乱中居然抓到了竹竿，慢慢地上了岸。
上岸后，麦琳才吓得哭了，一路跑回家，原以为奶奶会安抚她，从来没有批评和责骂过她的奶奶，这一天却奇怪地拿了一根棍子打麦琳，边打边骂：“胆子这么大，敢到河边玩，看你下次还敢不敢去？”麦琳不懂平时疼爱她的奶奶，为什么会突然变得这么残忍，惊吓加上疼痛，麦琳使出全身的力气使劲地哭，心里恨死了奶奶，那个时候她梦想着——一个美丽优雅的女人，突然间从天而降，是麦琳从来没有见过的妈妈，她抱起麦琳：宝贝，不哭，来，妈妈带你走；然后，给麦琳一堆美丽的衣服和好吃的糖果。这个梦带来很好的安慰，麦琳觉得也没那么疼了。
后来奶奶经常说：你呀，真是命大，掉进河里这么久，还没淹死，一个小毛孩居然还救了你，俗话说大难不死，必有后福啊！你以后，肯定会有福的。
奶奶的话给麦琳一个很坚定的信念，她长大后会很有福气。
六岁多时麦琳第一次见到爸爸。一个夏天的傍晚，麦琳正和几个小伙伴在院子里玩，突然邻居有人叫：“麦琳，你爸爸回来了。”麦琳已经好几年没有见到爸爸，根本不认得他，一听这话，麦琳兴奋跑到马路上，看到一个不认识的男人，就过去抱住他的大腿喊：“爸爸，爸爸。”
那个男人笑着说：“我不是你的爸爸，你的爸爸在后边。”
麦琳松开他，往他指的方向跑，有一个男人蹲下来，麦琳心想这个一定是，就冲了过去。
爸爸回来后，麦琳有了一个新家，开始与别的孩子一样，过上正常的生活，有了另一种完全不同的内心体验。
麦琳家在一个三面环江，一面靠山的平原上的一个村子里，爸爸告诉麦琳，他们家祖先是从外地迁过来的，在本地属于小姓人家。他们家的祖上是书香门第，在祖爷爷那一辈，还是地主，家里财产丰厚，但是子嗣人气不旺，只有一个儿子。有钱人家的独生子通常容易被宠坏。爸爸的爷爷开始吸鸦片，家道败落，等到麦琳爸爸成年的时候，家里连祖屋也卖光了，只好借住别人家的房子，在这种情况之下，当然娶不到当地的媳妇，只好到外村娶了腿有残疾的姑娘，可是，娘生下麦琳之后，还是嫌弃家里太穷，走了。
对于年幼的麦琳来说，除了邻居和小朋友们的嘲笑偶尔让她感到有些不好过，然而孩子的天性是健忘的，容易满足，虽然没有父母陪伴，但是大自然是麦琳很好的玩伴。这个时候，她对于生活的苦并没有深刻的感受。
那个时候，乡下没有汽车、电视，甚至还没有自来水，然而大自然在麦琳记忆中充满了魔力。暖暖宁静的春日，麦琳和同伴们在一棵棵枝繁叶茂的大树下乘凉，在屋前的田里捉青蛙，在花丛中捉蜂蜜，在草地上拔草、放风筝，在小溪里摸爬滚打，在树林里爬树和玩捉迷藏等一些充满细致想象的游戏。麦琳会在那些时间里完全忘记父母不在身边、没人疼爱的苦恼。
随意地嬉戏、在大自然中探索、玩耍，自然会激发孩子愉悦的心情，以及对生命奥秘的好奇和对学习的热爱。
麦琳的童年虽然没有父母的关爱，但幸运地可以生活在多样化的自然环境中，并且能够在其中自由地探索，这或许是成年后的麦琳一直保持着好奇心和好学的缘故。
麦琳家乡的美，不仅在田野、小溪和树木，还有河流。
几乎每个村子都有一条河，那个时候的河水是清澈见底的。麦琳和小伙伴们在河里洗东西、游泳，还有捉鱼、摸螺蛳。
摸螺蛳是麦琳很喜欢的一件事。
晚上的时候把一种宽棕树叶放到河里，第二天一早只要提着绳子上来，棕树叶上就会聚集了密密麻麻的螺蛳，敲了炒着吃，就是一盆美味的菜。
春天的时候，屋前的田野就可以看到一大片盛开的油菜花，像一个金色的花海。
大自然的美丽和慷慨，给了孤独的麦琳童年最好的陪伴与温暖。古老的传统和常识告诉我们，大自然清新的微风、散落的阳光和芬芳的植物对治疗疾病有益，对心理健康同样有益。
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