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| 編輯推薦： |
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0~3岁是宝宝生长发育的关键时期，怎样让宝宝的体能和智能得到全面发展，同时怎样让宝宝身体健康少生病，以及如何养成良好的生活习惯，这些问题需要科学合理的解决。本书就上述问题为您做了科学详实的解答，让新手父母不再为带孩子发愁，让宝宝健康快乐成长。
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| 內容簡介： |
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本书根据婴幼儿生长发育的特点，从饮食营养与喂养、宝宝的照料与护理、宝宝只能开发与培养、常见病预防等方面讲述了0~3岁的科学育儿方案，帮助年轻父母科学育儿，培养健康聪明的宝宝。
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| 關於作者： |
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王楠，女，妇产科医生，从事妇产科临床工作多年，具有丰富的妇产科、新生儿专业经验，多年来致力于医学科普知识的推广，尤其擅长妇科疾病防治和保健。
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| 目錄：
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Part10-1 岁科学育儿方案
第1 章 0 ～ 1 岁宝宝的生长发育特征
一、新生儿发育状况
新生儿身体发育 002
新生儿生理状态 004
二、1 ～ 2 个月宝宝的生长发育特征
1 ～ 2 个月宝宝身体发育 006
1 ～ 2 个月宝宝生理状态 007
三、2 ～ 3 个月宝宝的生长发育特征
2 ～ 3 个月宝宝身体发育 009
2 ～ 3 个月宝宝生理状态 010
四、3 ～ 4 个月宝宝的生长发育特征
3 ～ 4 个月宝宝身体发育 011
3 ～ 4 个月宝宝生理状态 012
五、4 ～ 5 个月宝宝的生长发育特征
4 ～ 5 个月宝宝身体发育 014
4 ～ 5 个月宝宝生理状态 014
5 ～ 6 个月宝宝生理状态 016
七、7 ～ 8 个月宝宝的生长发育
7 ～ 8 个月宝宝身体发育 017
7 ～ 8 个月宝宝生理状态 018
八、 9 ～ 10 个月宝宝的生长发
9 ～ 10 个月宝宝身体发育 019
9 ～ 10 个月宝宝生理状态 020
九、11 ～ 12 个月宝宝的生长发
11 ～ 12 个月宝宝身体发育 021
11 ～ 12 个月宝宝生理状态 022
第2 章 新生儿育儿方案
一、新生儿的饮食营养与喂养
新生儿喂养的特点 024
母乳喂养的重要性 025
母乳喂养的宝宝感染概率低
025
自然的免疫力 025
较少过敏 026
母乳喂养的其他好处 026
不宜进行母乳喂养的妈妈
026
新生儿应按需哺乳 027
新生儿期一定要加喂鱼肝油 027
新生儿对维生素A 的需求 028
人工喂养一定要补充水分 028
注意给宝宝喂奶的姿势 029
怎样判断宝宝已吃饱 029
二、新生儿的照料与护理
新生儿护理应注意的事项 029
新生儿的生活环境 030
出生1 天的宝宝需要喂养吗 031
不可给宝宝打“蜡烛包” 031
给宝宝沐浴的注意事项 032
保护新生儿的头发 033
宝宝乳痂的处理 033
新生儿脐部护理 034
怎样给新生儿选择衣物和尿布 034
如何帮新生儿穿衣 035
如何帮新生儿换尿布 035
怎样洗涤尿布才卫生 036
给新生儿开展户外空气浴 036
注意观察新生儿大小便 037
新生儿头上包块的识别与处理 037
新生儿的按摩 038
抱新生儿的四个原则 039
三、新生儿的潜力开发
要和新生儿说话 040
新生儿听觉训练 040
新生儿追视训练 041
新生儿语言能力训练 042
新生儿先天性反射种类 042
哪些疾病会影响宝宝的智力 043
四、新生儿的常见疾病与预防
如何识别宝宝的常见病态 044
新生儿破伤风的预防 045
新生儿脐炎的预防 045
新生儿肺炎的预防 046
新生儿黄疸 047
新生儿脐疝 047
新生儿臀红 048
新生儿出血症 048
新生儿败血症 049
预防新生儿皮脂硬化症 050
预防新生儿结膜炎 050
预防新生儿脓包病 051
新生儿“鹅口疮”如何防治 051
防止新生儿窒息 052
防止新生儿便秘 053
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| 內容試閱：
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第一章
0 ～ 1 岁宝宝的生长发育特征
一、新生儿发育状况
宝宝从出生至满月称为新生儿。正常新生儿的胎龄应大于或等于37 周，体重在2.5 千克以上；胎龄不足37 周而出生的宝宝，被称为早产儿或未成熟儿；若胎龄满37 周但体重不足2.5 千克的，一般称为足月小样儿，又称低体重儿。通常说的新生儿是指正常足月产的宝宝。
新生儿身体发育
＊ 身长
足月（孕期37 ～ 41 周）成熟新生儿（出生体重≥ 2.5 千克）出生时的身长大约为50 厘米。随着年龄的增长，到第1 个月末身长可增加6 厘米，达56 厘米左右。
出生时：男孩平均身长为50.2 厘米（46.8 厘米～ 53.6 厘米）；女孩平均身长为49.6 厘米（46.4 厘米～ 52.8 厘米）。
满月时：男孩平均身长为56.5 厘米（51.9 厘米～ 61.1 厘米）；女孩平均身长为55.8 厘米（51.2 厘米～ 60.9 厘米）。
＊ 体重
足月成熟新生儿的体重应在2.5 千克以上，一般在3 千克左右。出生后的最初几天，由于新生儿多睡少吃，吸乳不足，以及因肺和皮肤蒸发大量水分，大小便排泄相对较多等因素影响，将出现生理性体重下降，大都在3 ～ 4 天达最低点，至7 ～ 10 天可以恢复到出生时的体重。失去的体重，一般等于出生体重的7% ～ 8%，相当于200 克～ 250 克。随后，体重便开始稳步增长，至第1 个月末体重可增加1.5 千克，达到4.5 千克以上。
出生时：男孩平均3.2 千克（2.5 千克～ 4 千克）；女孩平均3.1 千克（2.4 千克～ 3.8 千克）。
满月时：男孩平均4.9 千克（3.7 千克～ 6.1 千克）；女孩平均4.6 千克（3.5 千克～ 5.7 千克）。
＊ 头围和胸围
新生儿的正常头围：从脑后枕骨结节经眉间绕头一周的长度即为头围。出生时头围平均值为34 厘米（32 厘米～ 36 厘米）；出生后前半年增加8 厘米～ 10 厘米；后半年增加2 厘米～ 4 厘米；1 岁时平均为46 厘米；2 岁时可达48 厘米；5 岁时增至50 厘米；15 岁时接近成年人，为54厘米～ 58 厘米。
新生儿的正常胸围：沿乳头下缘绕胸一周的长度为胸围。出生时胸围比头围小1 厘米～ 2 厘米，平均为32.4 厘米；1 岁时胸围和头围大致相等；2 岁后胸围超过头围。
＊ 前囟
胎儿在分娩的过程中，由于受产道的挤压，出生后在顶枕部可见有突起的产瘤，有的还可见骨缝重叠，这些属于正常现象。出生后不久骨缝重叠现象会逐步消失，并在额骨和顶骨之间见到一类似菱形的前囟（较软，下面没有骨质），部分宝宝在顶骨和枕骨之间还可见到面积较小的后囟。新生儿前囟的大小因人而异，相对应的两边中点连线的距离一般在2 厘米左右，后囟一般较小。如果前囟和后囟过大，骨缝较宽，且有不断增长的趋势，加之头围也较正常值微大时，应当考虑到是否存在先天性脑积水，应尽快到医院确诊。
＊ 四肢
刚刚出生的宝宝四肢较短，呈现外展和屈曲的姿势，皮肤颜色略呈暗红色或微紫色，这是因为新生儿的循环系统尚未充分发挥作用，待正常呼吸建立后，青紫色即可消退。另外，新生儿的指甲也比较长。
＊ 生殖器
男婴和女婴在出生时，其生殖器都显得比他们身体的其余部分大，阴囊或外阴甚至呈红色或似发炎的样子，这是受妈妈体内激素影响的缘故。这种激素还可以引起女婴外阴有清澈透明或白色的分泌物，甚至可有少量的阴道出血。这都是正常现象，不要过分担忧。
新生儿生理状态
＊ 皮肤
健康新生儿的皮肤娇嫩呈粉红色（刚出生时为暗红色或微紫色，一旦建立呼吸、保暖后就转为红色）。出生时，宝宝皮肤表面有一层灰白色胎脂覆盖着，这是由皮脂腺的分泌物和脱落的表皮形成的，具有保护皮肤、防止感染及保暖的作用，一般出生后数小时即逐渐被皮肤吸收，不必擦洗，但耳后、头顶、腋下及其他皱褶处的胎脂可在产后6 小时左右用消毒的植物油轻轻擦掉。足月儿胎毛不多，仅在肩部或额面、背部可见未成熟儿胎毛较多。新生儿头发或多或少。
新生儿刚刚出生时，皮肤非常娇嫩，主要表现在皮肤角质层很薄嫩，稍遇外力或摩擦就容易损伤。由于皮肤薄，病菌也容易乘虚而入，皮肤容易出现感染、发生脓疱疹。此外，新生儿真皮下血管丰富，毛细血管密集，这就为皮肤感染后病菌的扩散提供了极好的条件，很容易使原来并不太严重的皮肤感染发展为危及生命的败血症。因此，做好新生儿皮肤的保护工作很重要，既要保持皮肤的清洁、干燥，又要格外仔细地做好皮肤的护理工作。
除此之外，新生儿的皮肤还有一个特点，即皮下脂肪薄，再加上新生儿体表面积相对较大，使得新生儿的热量容易散失。因此，在新生儿时期要加强保暖，特别是在严寒的冬季，要注意防止硬肿症的发生。
＊ 体温
新生儿体温不稳定，易随外界环境温度变化而变化。出生后1 小时内体温可降低2.5℃。在注意保温的情况下，24 小时后可稳定在36℃～ 37℃。一般要求室温在25℃左右，相对湿度为50% ～ 60%。
＊ 呼吸
新生儿的肺容量较小，呼吸腔道狭小，胸腔亦窄，胸廓的呼吸运动较浅，但新生儿新陈代谢所需的氧气量并不低，故只能依靠加快每分钟的呼吸次数来满足对氧气的需求。所以，正常新生儿每分钟呼吸为35 ～ 45 次。新生儿呼吸中枢不健全，常有呼吸深浅、速度快慢不等的现象，这都是正常的。
父母应注意以下几点：
= 1 \* GB3 ①新生儿的呼吸道，如鼻腔、咽喉、气管、支气管都比较狭窄，稍有水肿就容易堵塞呼吸道，给宝宝的生命安全带来威胁；
= 2 \* GB3 ②新生儿喉头部位的软骨缺乏弹性组织，要给宝宝经常晒太阳，或室内隔窗晒，促进喉头发育；
= 3 \* GB3 ③新生儿的鼻及鼻腔都比较短小，且鼻内无鼻毛，鼻黏膜有丰富的血管，比较娇弱，容易感染；
= 4 \* GB3 ④新生儿常常有鼻子被堵的现象，这是因为宝宝的呼吸道里纤毛运动比较差，其分泌物不容易被排出来的缘故。
从生理解剖的角度看，新生儿的胸廓比较小，呼吸肌发育不全，肋骨又呈水平位，膈肌高位，呼吸时肺向膈肌方向运动，就形成了腹式呼吸。腹式呼吸时，随着膈肌的下降胸廓也会下降，从而导致通气受阻，使新生儿出现缺氧的症状，所以爸爸、妈妈要十分注意观察新生儿的呼吸情况。
＊ 睡眠
新生儿期是人一生中睡眠最多的时期，一般情况下每天要睡20 ～ 22 小时，占全天的80%还多，其睡眠周期大约为45 分钟。睡眠周期随宝宝成长发育会逐渐延长，成人为90 ～ 120 分钟。睡眠周期包括浅睡和深睡，新生儿约有12的睡眠是浅睡，以后浅睡逐渐减少，到成人时仅占睡眠量的14 ～ 15。新生儿睡眠多，一方面是生长发育的需要；另一方面是因为新生儿的脑神经尚未发育健全，容易疲劳。父母要了解新生儿在浅睡时都有哪些表现，不要把这些表现当作宝宝的不适，用过多的喂养或护理去打扰他。
＊ 免疫
母血中有免疫球蛋白G（IgG），能通过胎盘转移给胎儿。足月新生儿脐血中IgG 含量超过母血的5%～ 10%，故对麻疹、白喉、猩红热等传染病有抵抗力，不易受感染，但母血中免疫球蛋白M（IgM）不能通过胎盘转移，故新生儿对大肠杆菌及其他革兰氏阴性杆菌抵抗力差。由于新生儿免疫功能欠成熟，因此对水痘、灰髓炎（小儿麻痹症）、腮腺炎抵抗力差，对百日咳、破伤风、伤寒、副伤寒及菌痢等也不能抵御。新生儿血中白细胞等对真菌的杀灭力也较低。总之，新生儿除对麻疹等传染病有抵抗力外，其免疫功能还不够成熟，抵抗力较差，常易引起多种感染性疾病，若诊治不及时，将导致感染极为严重，甚至危及生命的疾病，因此应引起父母的高度警惕和重视。
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