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| 內容簡介： |
不要酸痛麻木、病痛缠身的100岁，给我健健康 康的100岁！ 《扁康桃源》由40年潜心研究，发现了通往健康 百岁之路的扁康韩医院徐孝锡代表院长编*。
跟随他的脚步，为您展开心情舒畅、健康百岁的 地图。
水流经的地方会形成沟渠，路也要亲自走过才能 绘出地图。
让我们和百岁探险队一起来描绘健康长寿的地图 吧。
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| 關於作者： |
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徐孝锡，*书有《根除鼻炎、哮喘和先天性过敏症》、《要健康就要养好肺》、《口腔呼吸易患病》。 以**名的成绩考人庆熙大学韩医专业，毕业之后，致力于研制开发治疗困扰自己多年的顽疾——扁桃腺炎的药物。研究过程中发现异位性皮肤炎、鼻炎、哮喘、扁桃腺炎、心血管疾病都是与肺部健康密不可分的，由此研制出增强肺功能、提高免疫力的扁康丸。 作者现任扁康韩医院代表院长，被评选为患者*想见到的韩医师之一。 同时作者也是京畿道安山市檀园区老人大学院长、庆熙大学韩医专业客座教授、医疗输出协会理事、南北医疗合作财团理事、韩国国际医疗保健协会副会长。曾经作为CBS《美食烹调，健康烹调》、MBC纪录片《Prime》，《美好的一天》、KBS《今日直播》、《慢条斯理》、围棋频道等多项节目的嘉宾，向国内外观众进行传统医学特别讲座，宣传肺健康的重要性。
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| 目錄：
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作者的话
肺健康开启无病长寿的时代
推荐辞
身心扁康的故事
健健康康活到100岁的方法
引言 新武陵桃源
第1章 无声延伸的奇迹
大夫，我的不治之症都好啦！
黄斑变性好转
偶然和奇迹，还有必然
潜心研制扁康丸的40年人生
掉进水沟里的伽利略
连自己的病都治不好的韩医师
尤里卡！
大夫，我心情好舒畅
超越扁桃腺
世上竟有这样的事
良药不苦口
宁可断头，不可断发
良药苦口的真相
用洗药水做饭吃的人们
不用忌口的药
双目所及之处都是你的土地
过犹不及的时代
没有无益的食物
疾病源于生活习惯
樵夫的三个愿望
你的身体就是健康履历表
疾病是警告不良生活习惯的黄牌
一定要克服的治疗痛苦
画中水声
沃伦·巴菲特和时间魔法师
姜太公和蜀葵糖的故事
病极而愈
多流汗病才会好
误解与理解之间
商鞅变法
不是吃了就能痊愈
高手识高手
放了毒品？
漫长艰辛的药品公认之路
恩爱夫妇与冤家
解脱之路的开端——正见
就像等待统一的那一天
走向世界的扁康
中国发来的邀请函
登陆异位性皮肤炎的重灾区——日本
走向五大洋六大洲——开设美国扁康韩医院
Can you cure allergy？
Yes，we can．Only KOREA！
韩医学，韩流风
《纽约时报》11篇健康系列报道
世界科学记者大会
东方治疗西方
第2章 扁康医学原理
健康与否在于气
气与人生
生命的源泉——呼吸
免疫力的大本营——扁桃腺
马陵之战
重新打造你的肺
猝死！你也很危险
与年龄无关的猝死警报
没病不代表健康
让病人恢复健康，健康的人更加健康
童颜皮肤，肺是关键
东施效颦的故事
把握今天！
肺好皮肤才会好
Goodbye！四象体质论
传统的四象体质论
二象体质论
守护百岁健康的利器
返老还童
扁康医学的未来
美丽地老去
无病长寿之梦
征服疑难病
第3章 各类疾病与健康百岁地图
呼吸系统疾病
万病之源——感冒
不能咽口水了！扁桃腺炎
猝死的原因——肺炎
365天感冒——鼻炎
鼻炎恶化——鼻窦炎
恐怖的夜晚——哮喘
痰咳之苦——支气管炎
白色瘟疫——肺结核
坏掉的肺泡——肺气肿
失去弹性的气管——支气管扩张
硬化的瘢痕——肺纤维化
预防为上——肺癌
皮肤疾病
一辈子青春期？青春痘
引起脱发的脂溢性皮炎
眼周的小米粒——粟丘疹
鼠乳状的突起——鼠乳
容易转移的瘊子
溢出体外才会好——异位性皮肤炎
充血的皮肤和角质——银屑病
斑斑点点的来生花——老年斑
其他疾病
耳朵流脓——中耳炎
眼睛充血发痒——结膜炎
疲劳又敏感——甲状腺疾病
便秘、腹泻——大肠疾病
小便异常和浮肿——肾病
肿胀酸痛——关节炎
自我攻击——自体免疫性疾病
无声的杀手——脑血管疾病
血管里的交通堵塞——心血管疾病
第4章 得遇扁康的人们
来自鸡龙山的信
查尔斯·兰格尔和大卫·拉沙贝尔
自由女神像和韩国传统医学的未来
九旬老人的告白
治好母亲30年的鼻炎的刘南奎教练
奥运金牌得主杨荷恩
亚运会围棋选手主治医师
战胜暝眩，迎接希望
传统草药对外国人效果更显著
战胜重症肺病的人们
从韩医中看到希望的西医们
后记 凭吊秦始皇
附录 传统医学常识问答
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| 內容試閱：
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你的身体就是健康履历表 来医院的患者中，笔者只给一些有必要的患者诊 脉。所以我也知道在一些患者中流传说：“韩医师也 不诊脉，不会是骗子吧？” 大部分人是通过患者之间口口相传找到扁康韩医 院的。呼吸系统疾病和皮肤病等各种肺疾病患者很多 。我一般只从脚步、呼吸声和脸色就能看出一个人的 病况。诊脉是从脉的跳动情况来判断健康状态，不用 非得诊脉，面对面坐着，大部分从脸上就很容易看出 生活的经历和健康状态。一个人的身体就是生活习惯 的真实履历表。
特别是异位性皮肤炎、鼻炎、哮喘、肺气肿、肺 纤维化、支气管扩张等难治的肺系统问题，很多这样 的病人是在其他医院长期治疗也不见好转，最后才来 韩医院的。患者对自身的病情很清楚，我的作用是了 解他们的痛苦，就治疗方法提出建议，克服治疗过程 中的瞑眩反应，鼓励他们直到能痊愈。
重要的是切入正题。在神仙面前问：“你真的是 神仙吗？”这种犯傻的问题是浪费时间和机会，不要 成为樵夫。比起细枝末节，扁康提供根本性的治愈方 法——通治药方，所以不执著于是否诊脉，处方也是 简单明了。疾病是警告不良生活习惯的、黄牌 来韩医院就诊的中年和老年人中，最常见的疾病 是慢性阻塞性肺病。这是西医判定只能活五年的重病 ，西医也是无从下手，只要能控制住病情不恶化就是 最好的了。除了年轻时得过结核病或有家族遗传病史 的患者，大部分慢性阻塞性肺病的患者都有数十年的 烟龄，或者在空气污染严重的地方工作和居住。当然 压力也对病情有很大影响。“肺气肿”和“支气管扩 张”合在一起也叫做“慢性阻塞性肺病”。字面上是 指呼吸的空气气流慢慢受阻，呼吸不顺畅。
抽烟30年的吴胜柱先生77岁气道狭窄，肺功能 下降，虽然使用过呼吸机和药物治疗等各种方法，但 完全没有好转的迹象。甚至是，一咳嗽就脸红，喘气 困难。他坐过救护车，气短的症状持续到深夜，无法 休息睡眠。去过很多有名的大学附属医院，吃了很多 药性强的药也没有效果，还伤害了内脏器官，失望之 余身体状态更加恶化，这时他来到了扁康韩医院。
烟龄40年的李施镇先生63岁两年前被诊断为慢 性阻塞性肺病。西医说肺功能已经受损，不可能恢复 。不过戒烟以后，恶化的速度会降到和不吸烟的人一 样。所以他戒了烟，平时每30分钟做一些轻量的运动 ，星期六去登山。这样经过了1年6个月，复诊的结果 是没有半点好转的迹象。他偶然间读到作家李善雨音 译的胆道癌战病记中《我人生的第4乐章与癌症同行 》，直觉告诉他“就是这里了”，于是来到了扁康韩 医院。
年轻的时候血气方刚，常常靠烟酒化解工作压力 的人，40岁以后来到医院都是重症肺病了。吸烟相当 于向肺里扔垃圾。数十年间每天不停地向肺里投入尼 古丁，负责氧气交换的肺泡不病才怪呢。
万幸的是，上面两位患者虽然晚了一点，但是看 到身体发出的黄牌警告以后，都毅然戒了烟，用运动 和传统医学提高肺功能，这是成功治疗的病例。但是 那些没有像他们一样找到合适的治疗方法，或者烟瘾 太大戒烟不成的人就可能转变成肺癌。
因此，对身体出现咳嗽、痰、呼吸困难等警告信 号不能置之不理。特别是整天在半地下、地铁或工地 等地方度过的人，一定要坚持登山或通过有氧运动加 强心肺功能，同时使用清肺的草药把肺里的热排出去 才能长寿。
吴胜柱服用一年扁康丸并坚持做有氧运动，胸闷 气短的现象消失，咳嗽和痰减少，呼吸声音变轻，吃 饭也有食欲了，痊愈近在眼前。被诊断为慢性阻塞性 肺病而开始绝望的李施镇转用扁康丸治疗，10个月后 再到最有名的S医院检查，发现肺功能已经恢复，西医 们也非常吃惊。
P27-29
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