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編輯推薦: |
面部微表情:解读情绪,洞察人心
身体微动作:行为心理,暗含深意
谈吐微语义:情态语调,弦外之音
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內容簡介: |
你是否了解,在人际交往的过程中,人们通过语言实现的交流只占7%,大部分情况下,人们都会通过微反应来表达感情。心理微反应,是人们在受到外界刺激时所做出的反应,包括微表情、微动作、微语义三大板块。你想知道一个人是真的高兴还是装作高兴吗?你想知道你的朋友是否对你说谎了吗?你想知道你的竞争对手正在想什么吗?只要你多加观察,便会发现他们不经意间的一个眼神,嘴角的轻微一撇,肢体的一个下意识动作都暗藏玄机,会将他们心中深藏的秘密彻底“出卖”。
本书通过对人的微表情、微动作、微语义等进行深入剖析,来揭开隐藏在心理微反应下的人们心理的微妙变化,透视人们的心理秘密,不仅教你轻轻松松看透他人的微反应,同时还能适时地对自己的微反应加以控制,帮助你建立一张健康完善的人际关系网络,让你的生活得心应手,顺风顺水。
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關於作者: |
京师心智,国内知名的心理健康教育专业机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等权威机构的资源优势,上百位心理学专家组成的技术团队,致力于将心理学研究成果应用于实践,服务大众。凭借自身优势和丰富的经验,被中国心理学会测量专业委员会认定为“正版量表进学校工程”的全国唯一推广单位。
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目錄:
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喜怒哀惧爱恨怜——七情六欲照亮内心世界
柳眉传情——眉间气象,“眉”上“眉”下
目似秋水——“观其眸子,人焉瘦哉”
鼻子聚财——面相正中,“鼻”须注意
樱唇轻启——“唇唇欲动”,欲说还休
面色主运——“面部如命,气色如运”
诚实的体态语言——下意识反应,最不具欺骗性
摇头晃脑——头脑一热,“出卖”人心
姿势体态——俯仰之间,可以识人
手势语言——十“指”连心,动静由衷
腿上功夫——节节“腿”让,原形毕露
足下何人——脚步匆匆,“足”以明志
察言观色,言为心声——顺着声音,走入人心
听声辨意——“微”观世界,以“理”服人
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內容試閱:
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人可以貌相——教你解析微表情
什么是微表情?心理学家认为,微表情是一个人内心真实意图的表现,是人们通过各种细微的表情变化来传达自己内心变化的一种方式。人们通过表情把内心感受表达给对方,也即当他们在做不同的表情或者某个表情的时候,脸部会“泄露”出其内心的秘密。
微表情通常会在人们经历了得失、面临危急情势的时候出现,是人类在试图隐藏某种情感时无意识间做出的、短暂的面部表情。微表情最短仅持续125秒,可谓一闪而过。我们常常将这种不受思维控制的,可能由情绪引发也可能是习惯导致的,并且持续时间短暂,面部肌肉收缩不充分的表情,称为微表情。
微表情可以使一个人的喜怒哀乐都在脸上呈现出来,即使是内心一闪而过的念头也无处躲藏。生活中的许多微表情,都有其特殊的含义。
在与人交往的过程中,仔细观察就会发现总会有许多无意间流露出来的小动作,将人们内心的情感毫无保留地表达出来,尽管有时候是违背人的意志的。如果一个人在和你说话的时候,一直注视着你的眼睛,那他其实是在说谎,他只是为了博得你的信任而已;不同于此,有的人在说谎时,会习惯用手摸鼻子,因为鼻子里有海绵体存在,会导致鼻子发痒;如果售货员在向你滔滔不绝地介绍某个产品如何好的同时,在不停地抖动自己一侧的肩膀,那这件产品一定不怎么样,因为连他自己对自己所说的话都没有多大信心;如果一个人在回答你的提问时,眼睛向左看,那他的回答就是现编的;如果一个人脸上惊讶的表情超过一秒,那么他一定是在假装惊讶……
虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间,却很容易暴露出人的情绪。通过微表情能够断定一个人的情绪,这通常归因于人的本能。心理学研究人员还发现,眼睛收到的微表情的信息更加丰富。
微表情作为心理应激微反应的一部分,是由人类的本能发出的,无法伪装。即便大家平常努力地掩饰自己的真实感受,强颜欢笑,也只能在出现第一瞬间的微表情之后,才能装出自己想要表达的表情。所以微表情是了解一个人内心真实想法的最准确线索。
掌握微表情,弄清楚每一个微表情所代表的内心情绪,我们就能做到“人可以貌相”,见其脸如见其心,从而真正了解一个人内心的情绪变化,建立更好的人际交往关系。
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