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內容簡介: |
《坐月子·新生儿护理必备全典》分坐月子篇和新生儿篇两大部分。在坐月子篇中,按照产后新妈妈身体恢复的特点,以时间(周)为顺序,介绍每周新妈妈身体的变化,每周新妈妈在生活上所要掌握的窍门、饮食的宜忌、帮助恢复的产褥操、新爸爸应该做的事情,并对新妈妈在每个阶段可能会遇到的问题一一进行解答;在新生儿篇中,从日常生活护理、喂养方式和可能遇到的不适三个方面入手,详细地介绍了新手爸妈哺育新生儿*基本的问题。
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關於作者: |
许鼓:超级奶爸,育婴专家,资深孕婴服务项目带头人,洋洋母婴·育婴蜜语网创始人,2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网,构建新颖有效的孕婴服务体系,发起并组织27个孕婴服务项目,参与专业人员超过200人。于伟:妇产科医师,儿科、新生儿科、儿保科医生,拥有20年临床经验,擅长新生儿、婴幼儿疾病护理和食疗。金国壮:上海市教委婴儿教育讲师,日本青森、德国卡斯鲁尔早教中心、加拿大维多利亚大学交流学者。
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目錄:
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上篇 坐月子篇
第一章 月子生活第一周:产后恢复初始时
一、本周生活窍门一点通
二、本周这样饮食最合理
三、本周可以做的产褥操
四、新爸爸可以这样做
五、月子生活问答
第二章 月子生活第二周:产后恢复进行时
一、本周生活窍门一点通
二、本周这样饮食最合理
三、本周可以做的产褥操
四、新爸爸可以这样做
五、月子生活问答
第三章 月子生活第三周:产后恢复强化期
一、本周生活窍门一点通
二、本周这样饮食最合理
三、全身恢复的产褥操
四、新爸爸可以这样做
五、月子生活问答
第四章 月子生活第四周:产后恢复关键期
一、本周生活窍门一点通
二、本周这样饮食最合理
三、新爸爸可以这样做
四、月子生活问答
第五章 月子生活第五周:恢复得差不多啦
一、本周生活窍门一点通
二、本周这样饮食最合理
三、本周开始积极健身
四、新爸爸可以这样做
五、月子生活问答
第六章 月子生活第六周:瘦身美颜正当时
一、本周生活窍门一点通
二、本周这样饮食最合理
三、本周开始进行体形恢复的运动
四、新爸爸可以这样做
五、月子生活问答
第七章 远离月子病:安稳坐月子,轻松做女人
一、产后恶露不尽:滴滴答答何时停
二、子宫复旧不全
三、产褥感染:细菌入侵中
四、产后抑郁症:情绪生病了
五、产后肌风湿:腰酸腿痛何时好
六、产后贫血:妈妈宝宝都受累
七、晚期产后出血:诊治刻不容缓
下篇 新生儿护理篇
第八章 新生儿的日常护理
一、新生儿的身体发育指标
二、关于新生儿的16个秘密
三、穿着,由内而外的关怀
四、抱小可爱的方法
五、呵护好宝宝的小肚脐
六、洗澡,新妈妈的一项大工程
七、尿布,你会选择和使用吗
八、读懂整天睡觉的宝宝
九、识大便,观健康
十、新生儿抚触:让爱传递
十一、水浴:带宝宝去游泳吧
第九章 宝宝的喂养方法:营养充足长得快
一、新生儿喂养须知
二、母乳喂养,好的开始至关重要
三、人工喂养,你依然可以当个好妈妈
第十章 应对宝宝不适有窍门:健健康康快乐多
一、黄疸:宝宝成为名副其实的“黄种人”了
二、鼻塞:宝宝鼻子不通气了
三、打嗝:呃呃
四、鹅口疮:嘴巴起“癣”
五、尿布疹:不要猴屁股
六、湿疹:“青春痘”不要来
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