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| 編輯推薦： |
搞懂青春期孩子怎么想！
明白这时候父母怎么办！
透彻分析青春期孩子心理，全面构建父母应对方略。
说动孩子的心，安抚躁动的心，让父母省心。
陪孩子一起走过“暗流涌动”的成长期！
把脉如同“火星人”的青春期孩子心理；
学会如何对青春期孩子说说贴心悄悄话！
成绩起伏大、异性交往、沉默、对抗、不良兴趣……从现在开始，不做唠叨妈妈与苦恼爸爸，变身贴心导师，帮孩子走向心智的成熟与独立！
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| 內容簡介： |
《来自火星的孩子 青春期完美教养手册 》
考试一到，孩子就失眠；
才小学六年级，就谈恋爱；
在学校无故被同学排挤……
这些令人头大的问题，父母只能用「倾听、了解」的方式吗？
其实应对和处理的方式很多种，
父母不该只局限在某种标准答案里。
不论教养专家的话有多权威、知名的教养书有多畅销，我们都该放下标准答案。
《青春期 妈妈陪孩子一起走过》
面对孩子的青春期，惶恐不安的妈妈们不要怕！
作为一名中学教师和青少年问题咨询专家，几十年来，姜琴珠老师一直在和青少年打交道。在本书中，姜老师通过众多咨询案例，为读者具体而又生动地讲述：在外部环境急速变化的情况下，如何安全地培养我们的孩子；孩子的青春期来了，父母应该如何应对；孩子青春期出现了问题，父母应该如何纠正等等。
姜琴珠老师在本书中提出，能够帮助青春期孩子的第一人就是父母。父母要成为能够理解孩子、能够与孩子对话的向导。
相信本书能消除父母内心的焦虑与无助，陪孩子一起走过青春期。
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| 關於作者： |
王意中
王意中心理治疗所所长、临床心理师、台湾教育部部定讲师、《亲子天下》「请问教养专家」驻站专家。
于台湾宜兰成立宜兰县第一所经卫生主管机关合法立案之心理治疗所，目前演讲场次已超过800场，是许多家长与老师心中极具理想与热情的心理师。
台湾高雄医学院行为科学研究所第一届硕士毕业，曾担任台湾振兴复健医学中心复健医学部临床心理师、台湾过动儿协会咨商师及八○二总医院精神科临床心理师，并曾于实践大学家庭研究与儿童发展学系、经国管理暨健康学院幼儿保育系担任兼任讲师。
已出版《台湾自闭儿教养书》《孩子不敢说的40个成长困惑》《301个过动儿教养秘诀》
姜琴珠
两个孩子的妈妈，历任韩国某中学教师，《青春期孩子的纸条》（韩国最著名的青少年教育杂志，一下简称《纸条》，1984年开始发行）的发行人、策划人及青少年问题咨询专家。
《纸条》发行30年来，每年她都要收到4000多封青少年来信，并为他们答疑解惑。
她每年要去悉尼两次，每次为期三周，和200余名青春期孩子全天候生活在一起，通过小组和个人咨询，帮助他们解决问题。至今已有18年。
除《朝鲜日报》《东亚日报》《国民日报》之外，她还在多家媒体开设“青春期孩子”专栏和相关教育专栏。同时，针对青春期孩子和家长在全国的中学进行演讲。
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| 目錄：
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《来自火星的孩子青春期完美教养手册》目录：
【推荐序】孩子为什么不跟父母说
【自序】孩子的成长不再困惑
Part 1 先同理孩子的心，别着急说理
考试焦虑怎么办
孩子该学才艺吗
该送孩子上安亲班吗
青春期的面子问题
当孩子面临压力
孩子之间爱比较
当孩子的梦想与你的期待不符
当孩子是独生子女
当孩子觉得不够美、不够帅
青涩的恋爱滋味
Part 2 静下心，引导孩子说
关不掉的电视
左右为难的恋情
如何教孩子说"不"
不断地搬家、转学
我幻想中的好朋友
尊重孩子的独一无二
当孩子爱宅在家
如何与孩子谈性
孩子是同性恋吗
死亡捎来的信息
Part 3 孩子的心，需要你的贴近
孩子被当成空气了吗
当孩子爱谈条件
孩子在外游荡
孩子睡不着
染发、鼻环与刺青
不能承受之目睹家暴
再见了！猫咪
孩子手腕上的伤痕
Part 4 多欣赏孩子，孩子会更优秀
当孩子拒绝被拍照
当孩子走入寄养家庭
孩子看色情光盘
当孩子迷恋cosplay
当孩子偷窃
当孩子呛声时
当遇见特殊的孩子
当忧郁来临
让骂成为往事
《青春期妈妈陪孩子一起走过》目录：
作者的话GoatRodeo！该到哪里发出SOS求救信号？
序言孩子的青春期来了，妈妈们不要怕
你的孩子没事吗
1 小学四年级，孩子的青春期开始
2 青春期问题儿
3 知道"同人小说"吗
4 大人的权威行不通
5 青春期孩子，最可怕的是冲动
6 孩子正遭受校园暴力
7 梦想太晚了吗
8 孩子感觉不到父母的爱
9 孩子不会突然改变
使孩子痛苦的父母
1 只以成绩评价孩子的父母
2 认为孩子没有问题的父母
3 无视孩子的父母
4 无条件满足孩子的父母
5 过分苛求孩子的父母
6 帮孩子解决麻烦的父母
7 施加暴力的父母
8 不教育孩子的父母
9 孩子要什么就给什么的父母
青春期问题孩子，父母才是答案
1 祝贺孩子的失败
2 让孩子变得积极自信
3 读懂孩子的言行
4 倾听孩子所谓的小事
5 做像舵手一样的父母
6 用检察官的眼睛判断孩子
7 与孩子的坏习惯斗争到底
8 适当的体罚比宽恕更强大
9 暗中观察孩子的日常生活
10 认可孩子的样子是最好的
青春期，一定要教孩子的东西价值观
1 在任何情况下都要学会感恩
2 即使受到损害也要遵守的东西
3 不对别人的痛苦视而不见家庭关系
……
父母可以改变孩子
结语
附录
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| 內容試閱：
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《来自火星的孩子青春期完美教养手册》精彩书摘：
考试焦虑怎么办？
当孩子准备考试疲累了，略显焦虑了，让视线转移焦点在身旁的小事物上，静静地注视，深呼吸，调节一下自己的心跳节奏，是可以有效舒缓当下的焦虑反应。
「怎么办？怎么办？读不完了啦！我该怎么办？」「这次考试一定完蛋了啦！」俊明在书桌前来回踱步着，不时搓揉着双手，口里不停地自言自语，额头上挂着汗珠，走近一点，你还可以听见他急促的呼吸声。
但距离最近一次段考，时间还有两个礼拜。
「妈妈，我的胸口有点闷、有些痛耶！我有点心悸，很不舒服。」俊明放下正在读的英文课本，走到厨房向妈妈抱怨着。「我是不是该去看医生啊！现在连肠胃也不舒服。」俊明妈发现孩子这阵子有些不对劲，食欲变差，脸颊明显消瘦。
有时，厕所马桶一坐，一待就一、二十分钟，总是让俊明爸不耐：「俊明，你在生小孩是不是？你知不知道你进去厕所多久了，给我马上出来。」「我在拉肚子啦！再等我一下下，不要催我。」
俊明妈仔细回想，这种现象，好像都是出现在段考前，只是这回好像又提早一个礼拜出现。「俊明，你是不是考试太紧张了，怎么见你最近都在抱怨不舒服，一下子胸闷，一会儿头痛，不然就是老往厕所跑？」不只如此，俊明这阵子夜里也睡不好，总是嚷嚷着睡不着，常翻来覆去地，隔天常常一副永远没睡饱的模样。
「老公，俊明这孩子是不是考试压力太大了？我发现他最近身体状况差好多。可是，我们也没怎么要求他在功课上该如何如何，这到底该怎么办？一直这样恶性循环下去也不是办法。」
「该让他去补习班吗？」俊明爸问着。「老公，去补习班也不是办法。上学期他才在抱怨补习补习，害得自己都没时间复习和预习，所以才把英数补习停下来。我担心如果再安排他去补习班，就怕愈补愈糟糕，更何况，俊明在班上的成绩也还在中上程度啊！真的不知道他在焦虑什么，还是自我要求太高了？」俊明妈满脑子疑惑。
俊明怎么了？面对考试，焦虑已经把他整个人困住了。如何协助孩子因应考试焦虑？七点建议分享给你。
掌握焦虑方向盘
想象眼前的方向盘，盘上轻轻刻着细微的「焦虑」两个字，自己的双手则稳稳地握住手中的方向盘。让孩子感受一下手握方向盘的力道，向左打一圈半，或向右回转半圈，或如同开在花东纵谷上，优游掌握自己的行车速度。运用想象，让孩子心中有画面，让情绪的稳定性更容易掌握，一起与孩子试试看。
转移注意力
为了让孩子能够适度转移注意力，避免在焦虑的点上停顿太久，平时多练习静观细微事物的技巧，会有很大的帮助。这种经验就像是你手中拿起一台微距镜头的相机，练习近拍眼前花朵上的蜜蜂、蚂蚁或露珠的感觉般。
当孩子准备考试疲累了，略显焦虑了，让视线转移焦点在身旁的小事物上，静静地注视，深呼吸，调节一下自己的心跳节奏，是可以有效舒缓当下的焦虑反应。让情绪能够维持平稳，这时心理能量的耗损就能维持在最低的状态。静观事物，你可以与孩子练习看看。
散步，调整呼吸
面对考试，孩子总是把时间塞满在书桌前的奋战。但长时间坐在座位上，维持不太变动的姿势，总是换来身体的僵硬，而难带来轻松的心情。试着让孩子站起来，散散步，室内也好，户外也罢。
在散步当中，除了让僵硬的身体动一动，也可以重新调整自己的呼吸，进一步掌控当下的情绪。
......
《青春期妈妈陪孩子一起走过》精彩书摘：
Chapter1
你的孩子没事吗
现在，父母对十几岁孩子，就像对待过了有效期就扔掉的动态密码或口令卡一样，随意而不重视。
无论是在学校、培训班，还是在家里，都有父母所不知道的陷阱。孩子在哪里都不一定是安全的。
孩子周围的环境正促使他畸形地成长。父母却认为孩子还小，是可以放心的时期，然而这时由孩子正在经受青春期的阵痛。
1.小学四年级，孩子的青春期开始
孩子上小学高年级以后，父母的关心会转移到孩子的成绩，认为好不容易把孩子养大了，可以放心了，然而这个时期却尤为重要。
在看不到问题出现苗头的时期，孩子开始成长。
外部环境使孩子成熟得不均衡
“到了小学四年级，孩子说自己也是十岁以上的人了，也能正儿八经地答话了。他有时进到自己房间后，怎么叫也不应答。难道青春期已经开始了吗？”
“曾经善良单纯的孩子，某一天突然发脾气，也不回答父母的问话。我自己心里也难受，表情虽立刻不一样了，但还是有些恐慌。”
孩子们变了、青春期到来的时间提前了，这是因为孩子们接触信息的质与量，还有速度都变快了。小学四年级，孩子已经出现了青春期的特征：含含糊糊地回答父母的问话，或是开始发脾气、动作粗暴、语言粗俗；突然对外貌过于在意，并具体地接触关于性的信息。
父母觉得孩子还小，就很放心，结果某天突然发现孩子的变化，并吓得自己魂飞魄散：原来我和小学生谈话，也会觉得有很大的代沟。父母还会有这样的错觉：难道我是在和高中生对话吗？外部环境使得孩子成长得不均衡。
小学生升入高年级后，父母的关心会转移到孩子的学习成绩上，认为好不容易把孩子养大了，可以放心了，然而这个时期却尤为重要。在看不到问题出现苗头的时期，孩子开始成长。到了小学四年级，女孩子们就开始想办法孤立别人，男孩子们则出现暴力倾向。出现问题倾向的年龄段在逐年变低，多年后完全不知道又会遇到什么情况。
初二，青春期问题达到最高峰
到了小学五六年级，孩子们就会有很多不想被父母知道的秘密。父母根本想不到上小学的儿女会通过智能手机或电脑看黄色影片。父母也不愿那样去想，更不能直接问孩子。因为害怕问了孩子，孩子会从原本不关心，变成会问“那是什么啊，妈妈”，从而更加关注。但是，这只是父母的天真想法。五年级的孩子，无论是在上学往返的路上，还是父母不在的时候，只要有机会，就会看父母不愿在孩子面前提及、更害怕孩子看的黄色视频。
和抽烟的中学生谈话，问他们第一次抽烟是什么时候，回答说小学六年级的最多。父母觉得孩子还小、不用担心他们抽烟的时候，孩子却已经开始叼着烟了。或许父母会发现孩子身上有烟味，但如果孩子辩解说“去了网吧”，或者说“因为旁边有人抽烟”，父母大部分会百分之百地相信。
孩子们的这种行为问题表现最突出的阶段是初二。小学六年级开始出现问题的孩子，在初一上学期大多会很安静，是因为这时不仅要熟悉学校的环境、氛围，并了解老师的倾向，孩子们之间还会有明争暗斗和相互制约。初三时也是一样，因为准备升入高中的压力很大，表面上显示出来的行为问题会减少。而初二时因为没有了对学校方面的担心和顾虑，学习上的压力也不大，所以这个时期暴力和青少年犯罪发生得最多。
虽然现实是这样，但没有必要执意按年龄段来划分孩子的问题。孩子们即使到了相同的年龄，成长速度也是稍有不同的。小学四年级，也有相当老成的孩子；而初三，也还有很纯真的孩子。
所以，需要根据孩子的问题类型去认知：“啊，现在我的孩子表现出的征兆，是这种问题的前兆啊。”
当孩子青春期临近的征兆出现时，父母需要不断训练并教育孩子。为了不使孩子的言谈举止出错，父母首先要学着接受青春期的到来，而不是在一边旁观。从现在开始，父母们真的要花费心思去了解孩子的性情和个性了。
......
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