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| 編輯推薦： |
《怀孕一天一页》
面对孕期遇到的各种问题，很多准妈妈泡孕产论坛，搜百度，问身边的过来人，综合各种观点，自己小心翼翼地处理。有了这本书，所有问题一次性轻松搞定。只需翻到对应的那一页，著名妇产专家的权威解答就在那里。照着书做，就等于把妇产专家请回家！
书中*有爱的是，每个月用水果来展示胎宝宝的大小，红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子、西瓜……有趣又形象；胎宝宝第5周第1次心跳、第14周长出头发、第20周听到声音、第31周睁开眼睛……准妈妈对照“胎宝宝40周发育图”就能清楚地知道TA成长的每一个细节。
《胎教一天一页》
一本充满童趣、洋溢温情的胎教书，一天一页，每天胎教内容都不同，童话、儿歌、童谣、名画欣赏、益智游戏、闪光卡片、手指游戏……让胎教变得丰富多彩。
翻开本书，准妈妈知道讲童话的时候要把内容形象化，这样胎宝宝就能感受得到；还要让准爸爸陪着去散步，顺便畅想未来宝宝出生后的生活，在对话中与准爸爸沟通。上班族妈妈吃完饭可以去车少树多的地方散散步，午休时间来段5分钟就能读完的童话，或者给胎宝宝唱首儿歌……
有了这本书的陪伴，准爸爸再也不会觉得胎教与自己无关了。准爸爸要给准妈妈
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| 內容簡介： |
《怀孕一天一页》
这是一本帮你把厚厚的孕产书读“薄”的书。怀胎10月，每天只要抽出10分钟看一页，怀孕事情全知道。
280天，280个知识点，紧跟你孕期生活每一天。自己和胎宝宝的变化、怀孕了该注意什么、孕期营养、如何胎教、分娩常识……不用上百度，不用上google，你所关心和疑惑的在书里都能得到妇产专家的解答。
准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”，让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了，陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。
精心挑选的漂亮宝宝图片，让准妈妈轻松了解孕期知识的同时，心情愉快，生出健康又漂亮的宝宝。
《胎教一天一页》
一本充满童趣、洋溢温情的胎教书，一天一页，每天胎教内容都不同，童话、儿歌、童谣、名画欣赏、益智游戏、闪光卡片、手指游戏……让胎教变得丰富多彩。
书里不仅有准爸妈熟悉的童话、胎教音乐，还有能调节准妈妈情绪的名画欣赏、笑话，准妈妈还可以利用手指游戏、闪光卡片与胎宝宝互动，除此以外，适合准妈妈观看的喜剧电影和温暖绘本也将陪伴准妈妈轻松度过孕期时光。每周的“准爸爸讲故事”的亲子互动时间，让胎宝宝更快乐，还能使准妈妈更适应母亲的角色。
书中的素材胎教能用，宝宝出生后早教也能用。随书附赠《好听胎教音乐》CD，书中介绍的音乐、儿歌、童谣可同步播放，准妈妈躺在床上也能做胎教。
《坐月子一天一页》
新妈妈产后遇到的各种问题，父母、公婆、朋友们都给出各自的建议。到底听谁的？相信传统老说法，还是现代新观念？真愁人！现在有了本书，新妈妈不再愁，所有问题轻松搞定！拥有30多年临床实践经验的著名孕产专家“亲自”指导你坐月子。
不论是毫无孕产经验的新妈妈，还是准备伺候月子的老人，不需费心研究，不用到处打听，只要翻到书中对应的那一天，便知道今天该吃什么；照着书做，就能让新妈妈和宝宝得到最全面的呵护。你会发现，坐月子竟然如此简单！
好月子，从每一天“坐”起。愿这本书能陪伴新妈妈舒心度过月子期，让新妈妈和宝宝感受到最温柔的关爱和最专业的呵护。
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| 關於作者： |
王琪
国家“十五”科研攻关项目负责人
中华医学会、北京医学会专家库成员
北京妇产医院主任医师、教授
北京市孕产期保健技术专家指导组成员
她是一位拥有30多年临床实践的著名孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万孕妇得到最细心的指导，迎来一个个健康的小生命。
她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了多本孕产育儿畅销书。
她在微博上说：“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。”期待准妈妈们在她的指导下，每天抽出几分钟读一页，安心度过280天。
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| 目錄：
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孕1月 宝宝，欢迎你到来
第1周 为胎宝宝的降临做好准备
第1天（1D） 记住你的末次月经
第2天（2D） 提前了解整个孕期将要经历的事
第3天（3D） 孕前检查，别忘了牙齿
第4天（4D） 叶酸还要继续吃
第5天（5D） 备孕期用药要谨慎
第6天（6D） 备孕期必须补充的营养
第7天（7D） 准爸爸能做的事：戒烟和戒酒
第2周 卵子发育成熟
第8天（1W+1D） 常吃牡蛎、猪腰提高精子活力
第9天（1W+2D） 4种方法找准排卵日
第10天（1W+3D） 基础体温的变化
第11天（1W+4D） 准爸爸帮助营造健康居家环境
第12天（1W+5D） 7~8月份是受孕最佳季节
第13天（1W+6D） 流产、宫外孕、旅行和服药后，别急着怀孕
第14天（2W） 排卵日到了，抓住受孕好时机
第3周 卵子与精子相遇
第15天（2W+1D） 精子与卵子幸福相遇
第16天（2W+2D） 生男还是生女？一开始就定了
第17天（2W+3D） 从现在起，把自己当做孕妇看
第18天（2W+4D） 推算预产期非常重要
第19天（2W+5D） 宝宝会是什么血型？
第20天（2W+6D） 怀孕对女性的好处
第21天（3W）生个孩子要花多少钱？
……
第2个月（5~8周 ）沉浸在怀孕的喜悦中
第3个月（9~11周 ）听到宝宝的心跳
……
第4个月（13~16周 ）胃口变好
……
第5个月（17~20周 ）胎动，就像小鱼在吐泡泡
……
第6个月（21~24周 ）宝贝，听到妈妈的声音了吗
……
第7个月（25~28周 ）准妈妈的大肚肚
……
第8个月（29~32周）行动越来越吃力
……
第9个月（33~36周）整理好待产包
……
第10个月（37~40周 ）终于要生了
……
附录：剖宫产妈妈产后7天护理
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| 內容試閱：
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第1 周 为胎宝宝的降临做好准备
第1 天 1D 记住你的末次月经第1天
末次月经是指准妈妈备孕以来最后一次月经。产科医生通常会以末次月经的第1 天，加上280 天（即40周）来推算准妈妈的预产期。也许准妈妈会不清楚受精的具体时间，但一定要记住最后一次月经是哪一天来的。
记录月经周期
在备孕期间，准妈妈应该保持记录月经周期的好习惯，包括每次月经的开始、结束时间，月经量，经期出现的其他症状等。记录月经周期的途径很多，市面上有专门的月记本，或者可以在一个专门的本子用表格来记录；也可以在日历上通过圈、叉表示起止时间，用点的数量来表示月经量；也可以在手机上下载专门记录月经周期的应用，如经期助手、美柚、大姨吗等。在准妈妈第1次去医院做产检时，一定要记住自己的月经周期。
忘记末次月经，用B超推算预产期
如果准妈妈在孕前没有记录月经周期的习惯，对于末次月经的时间有些模糊，可以去医院请医生通过B超来推算。通过B超可以得到胎囊、胎宝宝坐高、胎头双顶径或胎宝宝股骨长度的径线等方面的数据，通过这些数据产科医生可以知道胎宝宝的孕周，推算出预产期。这是科学且准确的推算方法。
第9天
1W+2D 4种方法找准排卵日
计划怀孕时，准确掌握自己的排卵日至关重要。如果在排卵日当天或提前1天同房，那么受孕的概率最高。下面就介绍4 种方法，帮准妈妈准确地找到自己的排卵日。
用排卵试纸
排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平，来预知是否排卵，必须持续每天测试。当试纸出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色，表示将在24~48小时内排卵。
算排卵日
月经周期较规律的女性，从月经第1 天算起，倒数14±2 天就是排卵期。月经周期不规律的女性这样算：排卵期第1 天= 最短一次月经周期天数－18；排卵期最后一天= 最长一次月经周期天数－ 11。
观察白带
接近排卵期时，阴道分泌物增多，像鸡蛋清一样清亮滑润而有弹性，用手指尖触摸能拉出很长的丝，且不易拉断。这样的白带一般会持续3~5天，表示马上要排卵了，最后一天的前后48小时之内就是排卵日。
测基础体温
女性体温在月经期和月经后的一个星期会保持相对的低温，称作低温期（36.5℃以下），然后过渡到中途的高温期（36.5~36.8℃）后，再返回低温期，迎来下次月经。从低温期过渡到高温期的那一天的体温明显偏低，那一天的前两日和后两日一般为排卵日。
第5周 胎宝宝小心脏开始跳动
4W+1D 第29 天
胎宝宝的变化
在准妈妈肚中的胎宝宝，现在还只是一个小胚胎，就像苹果籽那么大，小模样看起来和小海马一样。心脏开始有规律地跳动。他的心脏现在已经可以跳到150 次 分钟，相当于大人心跳的两倍，遗憾的是准妈妈还无法感觉到宝宝的心跳，别着急，等到第11~12 周，准妈妈就可以通过多普勒听诊器清晰地听到胎宝宝的心跳。
准妈妈的变化
恶心、反胃、呕吐，这些都是胎宝宝到来的信号。孕早期的呕吐多数准妈妈都会经历，且可能会发生在一天中的任何一个时刻，不单单是发生在早上。这些都是由于HCG升高、黄体酮增加引起胃肠蠕动减少造成的。
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