登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

『簡體書』驱散自卑的阴影

書城自編碼: 2663337
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心理諮詢与治療
作者: [英]希伯德,[英]乌斯马 著,武岳 译
國際書號(ISBN): 9787513036979
出版社: 知识产权出版社
出版日期: 2015-08-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 226/100000
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 232

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
中国官僚政治研究(一部洞悉中国政治制度演变的经典之作)
《 中国官僚政治研究(一部洞悉中国政治制度演变的经典之作) 》

售價:NT$ 286.0
锂电储能产品设计及案例详解
《 锂电储能产品设计及案例详解 》

售價:NT$ 505.0
首辅养成手册(全三册)
《 首辅养成手册(全三册) 》

售價:NT$ 551.0
清洁
《 清洁 》

售價:NT$ 296.0
组队:超级个体时代的协作方式
《 组队:超级个体时代的协作方式 》

售價:NT$ 352.0
第十三位陪审员
《 第十三位陪审员 》

售價:NT$ 245.0
微观经济学(第三版)【2024诺贝尔经济学奖获奖者作品】
《 微观经济学(第三版)【2024诺贝尔经济学奖获奖者作品】 》

售價:NT$ 709.0
Python贝叶斯深度学习
《 Python贝叶斯深度学习 》

售價:NT$ 407.0

建議一齊購買:

+

NT$ 481
《 心理咨询的技巧和策略——意向性会谈和咨询(第5版) 》
+

NT$ 232
《 战胜“心魔”——战胜自己:顺其自然的森田疗法(第3版) 》
+

NT$ 342
《 活得明白——生涯咨询的十八个典型 》
+

NT$ 351
《 故事咨询师:心理辅导的隐喻操作 》
+

NT$ 252
《 心灵七游戏( 毕淑敏最畅销的心理自助书) 》
+

NT$ 589
《 团体心理治疗—理论与实践(第五版)(万千心理) 》
內容簡介:
在我们的生命中,我们偶尔都会陷入不自信的黑洞,那个时候,我们多么希望有人能开出帮助我们恢复自信和勇气的药方。一旦你开始质疑自己,你就会开始散失理性和洞察力。《驱散自卑的阴影》将向你解释,你为什么会那么想,你的行为是如何导致你形成那样的感受,为什么你的身体会有那样的反应,以及消极的想法是多么要不得。它还会给你提供一些工具,你可以用这些工具来做出改变,变得更好。
本书是一个操作手册,能够使你更加自信,能够提升你的自尊。这意味着你只需要试着尝试这些方法和技巧,就能够有望看到收益。付出时间和精力,它一定会改变你的生活。
關於作者:
杰西米·希伯德博士(Dr Jessamy Hibberd)杰西米博士是一名临床心理学家,曾经为英国国民健康协会(NHS)工作,现自己开办心理健康辅导机构。她是英国心理协会(BPS)注册会员,得到行为和认知咨询协会(BABCP)的认证。
乔·乌斯马(Jo Usmar)乔·乌斯马是著名的自由撰稿人和作家,曾在《镜报》、《无与伦比》等著名媒体发表文章,并在《大都会》长期开设专栏。乔·乌斯马还经常参加电视和广播节目,就生活方式和人际关系问题做访谈嘉宾。
目錄
01.自信究竟是什么
02.认知行为疗法与自信
03.我思,故我是
04.天助勇者
05.做比想更重要
06.傲慢与偏见
07.以行动彰显自信
08.如何获得社交自信
09.尊重自己意味着什么
10.有保证的自信

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.