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編輯推薦： 随着人们生活质量的提高，便秘患者越来越多，很多患者不了解疾病常识，滥用药物，到不正规的诊所手术，*终造成病情加重，后果不堪设想。 食以养命，药以治病，对于便秘而言“三分治，七分养”更为重要。本书的特色是侧重于“养”，通过居家的“药材和食材”调养，对各种便秘的防治更具针对性、实用性。 內容簡介： 便秘虽不是什么大病，但却使人感觉十分痛苦，有人可导致痔疮、肛裂等并发症，严重时会诱发结肠癌。本书详尽介绍了急性便秘、慢传输型便秘、出口阻塞型便秘、混合型便秘以及常见疾病（如结肠与直肠黑变病、痔、糖尿病、高血压等）合并便秘的药疗和食疗，包括发病原因、临床表现、诊断、用药原则、推荐药材及药膳、推荐食材及食谱等。全书共介绍中药32味及药膳方约320个，常用食材32种及其组成的治疗便秘食谱约320个。读者可以根据个人情况选用。 本书适合便秘患者，糖尿病、高血压、痔合并便秘的广大患者阅读。 關於作者： 熊成珊，北医三院上地门诊健康管理部。 专家助理，1999～2004年，北京中医药大学公共卫生管理系学习 医学编辑，2004.8～2005.4，北京环球娱乐网下属南方中药港网 专家助理，2005.4至今，北医三院上地门诊健康管理部 内容：协助中医、营养、运动专家制定客户健康提升计划书，前期陪同北医三院中医专家袁硕、卢国勋做中医咨询，现跟随北医三院营养专家李白花、常翠青做营养咨询。 目錄： **章　便秘知多少1 一、消化道医学解剖生理知识1 二、结肠和直肠是如何排便的3 三、便秘的定义及分类3 四、中医如何认识便秘4 1.热盛伤津［4］ 2.气机不利［4］ 3.气血两虚［4］ 4.阴寒凝结［4］ 五、哪些人群易患便秘5 六、引起便秘的饮食习惯5 七、小心便秘对身体的八大危害6 八、轻轻松松自测便秘6 九、便秘的相关检查7 十、某些药物也是便秘的“罪魁祸首”8 十一、治疗便秘的常用药物及分类9 1.刺激性泻药［9］ 2.盐类泻药［10］ 3.容积性泻药［10］ 4.渗透性泻药［10］ 5.润滑剂（软化剂）［11］ 6.肠动力药［11］ 7.微生态制剂［11］ 十二、改善便秘的饮食原则11 第二章　急性便秘13 **节　病因、症状和用药13 一、中医对于急性便秘的认识13 1.肠胃积热［13］ 2.气滞血瘀［13］ 二、发病原因13 三、临床表现14 四、诊断14 五、用药原则14 六、西药治疗14 1.刺激性泻药［14］ 2.盐类泻药［15］ 3.润滑剂［15］ 七、中药治疗15 1.麻子仁丸［15］ 2.新清宁片［15］ 3.三黄片［15］ 4.番泻叶冲剂［15］ 5.通便消痤胶囊［15］ 6.舒气丸［16］ 7.通幽润燥丸［16］ 8.六磨汤［16］ 第二节　食疗药膳调养16 一、推荐药材及药膳16 番泻叶［16] 1.番泻叶粥［17］ 2.番泻叶苦瓜粥［17］ 3.番泻叶芒硝饮［17］ 4.番泻叶蛋花汤［17］ 5.番泻叶清炒丝瓜［17］ 6.瓜皮番泻叶汤［17］ 7.番泻叶田鸡汤［18］ 8.番泻叶牵牛子粥［18］ 9.番泻叶黄瓜粳米粥［18］ 10.番泻叶烧香菇［18］ 芒硝［18] 1.芒硝赤豆粥［19］ 2.芒硝莲子粥［19］ 3.芒硝葵子汤［19］ 4.芒硝茶［19］ 5.芒硝苦瓜薏苡仁粥［20］ 6.芒硝大枣粥［20］ 7.芒硝陈皮茶［20］ 8.芒硝胡芦巴汤［20］ 9.芒硝冬瓜皮汤［20］ 10.芒硝菊花绿豆汤［20］ 桃仁［21] 1.桃仁芹菜粥［21］ 2.黑豆桃仁枸杞饮［21］ 3.大枣桃仁茶［21］ 4.山药桃仁汤［21］ 5.灵芝桃仁茶［22］ 6.桃仁菊花茶［22］ 7.桃仁枸杞粥［22］ 8.芦笋桃仁冬瓜汤［22］ 9.山楂双仁露［22］ 10.桃仁决明蜜茶［23］ 枳实［23] 1.枳实山药炖乳鸽［23］ 2.枳实郁金灵芝饮［23］ 3.枳实荠菜玉米粥［23］ 4.山药枳实饭［24］ 5.加味枳实粥［24］ 6.枳实洋参丝瓜汤［24］ 7.枳实蒸鹌鹑［24］ 8.枳实白术粥［24］ 9.玫瑰花枳实茶［25］ 10.枳实菊花汤［25］ 二、推荐食材及食谱25 苹果［25] 1.酸甜菜［25］ 2.杏仁苹果豆腐羹［26］ 3.苹果拌香菇［26］ 4.苹果魔芋粥［26］ 5.苹果炖鱼［26］ 6.苹果炒牛肉片［27］ 7.苹果汁［27］ 8.生果清润甜汤［27］ 9.苹果麦片粥［28］ 10.凉拌双丝［28］ 黄瓜［28] 1.三鲜汁［28］ 2.酸八宝菜［29］ 3.紫菜黄瓜汤［29］ 4.小黄瓜拌海蜇［29］ 5.海米拌黄瓜［29］ 6.凉拌粉丝黄瓜［30］ 7.蓑衣萝卜［30］ 8.炒木樨黄瓜［30］ 9.虾肉黄瓜片［30］ 10.花丁群聚［31］ 黑木耳［31] 1.木耳金针乌鸡汤［31］ 2.黑木耳炒黄花菜［31］ 3.木耳炒鱼片［32］ 4.木耳炒肉片［32］ 5.陈醋四拌［32］ 6.凉拌核桃黑木耳［32］ 7.木耳芹菜［33］ 8.木耳炒牛肉［33］ 9.海参烧黑木耳［33］ 10.黑木耳炒猪肝［34］ 梨［34] 1.糖醋芋卷［34］ 2.火龙银耳雪花梨［35］ 3.木瓜炖梨［35］ 4.凤梨蟹柳［35］ 5.雪花梨瘦肉汤［35］ 6.烩水果［36］ 7.百合雪花梨汤［36］ 8.凤梨炒木耳［36］ 9.蜂蜜杏仁炖梨［37］ 10.莲子银耳炖梨［37］ 第三章　慢传输型便秘38 **节　病因、症状和用药38 一、慢传输型便秘的病机38 二、中医对慢传输型便秘的认识38 1.血虚肠燥［38］ 2.阴虚火旺［39］ 3.气机不利［39］ 三、发病原因39 四、临床表现39 五、诊断40 六、用药原则40 七、西药治疗40 1.刺激性泻药［40］ 2.容积性泻药［41］ 3.渗透性泻药［41］ 4.润滑剂［41］ 5.微生态制剂［41］ 6.肠动力药［41］ 八、中药治疗41 1.增液汤加减［41］ 2.常通舒冲剂［41］ 3.五仁润肠丸［42］ 4.凉血地黄汤加味［42］ 5.四物汤加味［42］ 6.舒气丸［42］ 7.苏子降气汤加味［42］ 第二节　食疗药膳调养42 一、推荐药材及药膳42 阿胶［42] 1.西胶饮［43］ 2.瓜皮阿胶赤小豆汤［43］ 3.阿胶鸡蛋羹［43］ 4.阿胶生鱼汤［43］ 5.阿胶银耳羹［44］ 6.凌霄花阿胶粥［44］ 7.阿胶炖鸭肉［44］ 8.苹果阿胶粥［44］ 9.大枣阿胶麻仁粥［44］ 10.阿胶萝卜炖鸭［44］ 百合［45] 1.百合鸡蛋羹［45］ 2.百合芦荟膏［45］ 3.鲜百合炒牛肉［45］ 4.百合蒸南瓜［46］ 5.女贞子百合粥［46］ 6.百合韭菜瘦肉汤［46］ 7.芦笋百合炒虾仁［46］ 8.百合黄花烩豆腐［47］ 9.香芹百合［47］ 10.百合蜂蜜饮［47］ 陈皮［47] 1.陈皮大枣茶［48］ 2.陈皮山药粥［48］ 3.牛肉陈皮粥［48］ 4.桃仁陈皮粥［48］ 5.苏叶陈皮蜜茶［48］ 6.党参陈皮粥［48］ 7.双皮薏苡仁粥［49］ 8.陈皮海带粥［49］ 9.黄瓜陈皮粥［49］ 10.白术陈皮煲鲈鱼［49］ 火麻仁［49] 1.麻仁当归猪蹄汤［50］ 2.冬瓜麻仁粥［50］ 3.火麻仁陈皮绿豆粥［50］ 4.紫苏麻仁粥［50］ 5.小米薄麻仁粥［50］ 6.槟榔麻仁糯米粥［51］ 7.大枣麻仁粥［51］ 8.火麻仁蜜粥［51］ 9.四仁茶［51］ 10.火麻仁苦瓜粥［51］ 二、推荐食材及食谱52 菠菜［52] 1.拌五香兔肉［52］ 2.香油拌菠菜［52］ 3.杏仁素炒菠菜［52］ 4.猪肝菠菜［53］ 5.枸杞黄精炒菠菜［53］ 6.瑶柱杞枣菠菜汤［53］ 7.八宝菠菜［54］ 8.农家大拌菜［54］ 9.豆腐皮拌菠菜［54］ 10.海米菠菜粥［54］ 蜂蜜［55] 1.葡萄干土豆泥［55］ 2.三鲜汁［55］ 3.蜂蜜南瓜饼［55］ 4.双瓜汤［56］ 5.黑豆芒果糯米球［56］ 6.黄瓜藕汁［56］ 7.橙汁地瓜［56］ 8.蜜汁樱桃［57］ 9.桂花蜜藕［57］ 10.山药桂花汤［57］ 燕麦［58] 1.燕麦南瓜粥［58］ 2.燕麦薏苡仁粥［58］ 3.全麦大枣饭［58］ 4.苹果肉桂燕麦粥［58］ 5.玉米粒燕麦粥［59］ 6.麦香牛仔骨［59］ 7.草莓牛奶燕麦粥［59］ 8.燕麦鳕鱼［59］ 9.燕麦芝麻粥［60］ 10.燕麦莲子粥［60］ 黑芝麻［60] 1.黑芝麻糙米粥［60］ 2.芝麻树枝棒［60］ 3.黑芝麻枣粥［61］ 4.山药芝麻糊［61］ 5.枸杞黑芝麻粥［61］ 6.芝麻核桃首乌汤［61］ 7.芝麻梨子汤［62］ 8.凉拌芝麻莴笋［62］ 9.凉拌芝麻牛蒡［62］ 10.桂花芝麻糕［62］ 第四章　出口阻塞型便秘63 **节　病因、症状和用药63 一、出口阻塞型便秘的三种类型63 二、中医看出口阻塞型便秘63 1.肝郁脾虚［63］ 2.下焦湿热［63］ 3.阴寒积滞［64］ 三、发病原因64 1.直肠无力性便秘（或称弛 缓性便秘）［64］ 2.盆底肌功能不良性便秘 （或称失弛缓性便秘）［64］ 3.直肠外梗阻性便秘［64］ 四、临床表现65 五、诊断65 六、用药原则65 七、西药治疗66 1.容积性泻药［66］ 2.渗透性泻药［66］ 3.润滑剂［66］ 八、中药治疗66 1.柴胡舒肝散加减［66］ 2.舒肝调气丸［66］ 3.苏子降气汤加味［67］ 4.白头翁汤加减［67］ 5.葛根芩连汤加减［67］ 6.大黄附子汤［67］ 第二节　食疗药膳调养67 一、推荐药材及药膳67 柏子仁［67] 1.柏子仁柴胡茶［68］ 2.菊花柏子仁羹［68］ 3.桃仁柏子仁蜜茶［68］ 4.柏子仁芦荟茶饮［68］ 5.青黛柏子仁蜜茶［68］ 6.枸杞柏子仁茶［68］ 7.柏子仁薏苡仁粥［69］ 8.柏子仁绿豆汤［69］ 9.柏子仁陈皮粥［69］ 10.柏子仁柴胡豆腐汤［69］ 青皮［69] 1.滋阴润脏粥［70］ 2.青皮炒肉丝［70］ 3.党参青皮粥［70］ 4.通便银耳羹［70］ 5.龟龄粥［70］ 6.阿胶青皮粥［71］ 7.肉苁蓉青皮粥［71］ 8.干烧杞青皮笋［71］ 9.青皮山楂粥［71］ 10.青皮小麦粥［72］ 厚朴［72] 1.厚朴陈皮鲈鱼汤［72］ 2.厚朴党参猪肘汤［72］ 3.厚朴猪肚粥［72］ 4.厚朴扣烧牛肉［73］ 5.厚朴内金糕［73］ 6.厚朴炖乌龟［73］ 7.薏苡仁厚朴芒硝粥［73］ 8.厚朴莲薏汤［73］ 9.厚朴绿豆茶［74］ 10.厚朴山楂麦芽饮［74］ 附子［74] 1.附子大黄茶［74］ 2.附子百合粥［74］ 3.附子枸杞茶［75］ 4.附子燕麦粥［75］ 5.人参附子汤［75］ 6.附子粥［75］ 7.海带附子粥［75］ 8.**附子粥［75］ 9.附子荞麦粥［76］ 10.附子麦冬蛋丁［76］ 二、推荐食材及食谱76 冬瓜［76] 1.香菇冬瓜球［76］ 2.冬瓜炒胡萝卜［77］ 3.翡翠干贝冬瓜羹［77］ 4.冬瓜焖凤爪［77］ 5.红烧冬瓜［77］ 6.双瓜汤［78］ 7.蒜苗炒冬瓜条［78］ 8.三色冬瓜丝［78］ 9.淡菜冬瓜汤［79］ 10.香油冬瓜［79］ 白菜［79] 1.奶汁白菜［79］ 2.家庭拌素菜［80］ 3.白菜炖豆角［80］ 4.烩蔬菜五宝［80］ 5.胡萝卜烩白菜［80］ 6.花丁群聚［81］ 7.青红白菜［81］ 8.芝士田园蔬［81］ 9.白菜焖牛肉［81］ 10.栗子烧白菜［82］ 杏仁［82] 1.杏仁地瓜［82］ 2.杏仁布丁［83］ 3.杏仁苹果豆腐羹［83］ 4.淡菜杏仁［83］ 5.银耳杏仁鸽蛋［84］ 6.杏仁炖羊肉［84］ 7.杏仁玉米羹［84］ 8.杏仁奶豆腐［84］ 9.杏仁蜜瓜田鸡汤［85］ 10.杏仁炖雪耳［85］ 香蕉［85] 1.香蕉甩饼［86］ 2.香蕉葡萄干牛奶［86］ 3.牛奶香蕉糊［86］ 4.绿沙香蕉球［86］ 5.玉米须西瓜香蕉羹［87］ 6.香蕉蘸黑芝麻［87］ 7.馄饨香蕉卷［87］ 8.香蕉土豆泥［87］ 9.香蕉煎肉脯［88］ 10.香蕉炒虾仁［88］ 第五章　混合型便秘89 **节　病因、症状和用药89 一、中医对于混合型便秘的认识89 1.脾肾阳虚［89］ 2.脾胃两虚［89］ 3.气血两虚［89］ 二、发病原因90 三、临床表现90 四、诊断标准90 五、用药原则91 六、西药治疗91 1.微生态制剂［91］ 2.容积性泻药［91］ 3.渗透性泻药［91］ 4.润滑剂［92］ 七、中药治疗92 1.补中益气汤加减［92］ 2.便秘通口服液［92］ 3.常通舒冲剂［92］ 4.四君子汤［92］ 5.苁蓉通便口服液［92］ 6.便通胶囊［93］ 第二节　食疗药膳调养93 一、推荐药材及药膳93 肉苁蓉［93] 1.肉蓉鹿茸鸡汤［93］ 2.肉苁蓉海参炖瘦肉［93］ 3.十全滋补牛腩［94］ 4.白羊肾羹［94］ 5.乳鸽滋补汤［94］ 6.肉苁蓉麦冬粥［94］ 7.肉苁蓉羊脊骨汤［94］ 8.内苁蓉糙米粥［95］ 9.肉苁蓉海参炖瘦肉［95］ 10.肉苁蓉羹［95］ 党参［95] 1.党参山药炖乳鸽［96］ 2.党参生何首乌饮［96］ 3.党参荠菜玉米粥［96］ 4.冬瓜党参饭［96］ 5.加味党参粥［96］ 6.党参麻仁丝瓜汤［97］ 7.党参蒸鹌鹑［97］ 8.党参白术粥［97］ 9.肉苁蓉党参茶［97］ 10.柏子仁党参山药汤［97］ 大腹皮［98] 1.杏梨大腹皮饮［98］ 2.大腹皮萝卜汤［98］ 3.大腹皮豆米粥［98］ 4.陈皮大腹皮汤［98］ 5.荷叶大腹皮茶［99］ 6.大腹皮乌龙茶［99］ 7.麦芽大腹皮汤［99］ 8.麻仁大腹皮茶［99］ 9.大腹皮荷叶绿豆汤［99］ 10.大腹皮柴胡粥［99］ 当归［100] 1.归参鳝鱼羹［100］ 2.天冬桂圆栗子粥［100］ 3.四味鹌鹑蛋羹［100］ 4.黄芪当归猪肉汤［101］ 5.归芪瓜络蒸鸡［101］ 6.麻仁当归煲鸡蛋［101］ 7.当归猪腰［101］ 8.当归粥［101］ 9.熟地当归羊肉汤［102］ 10.当归黄芪粥［102］ 二、推荐食材及食谱102 血豆腐［102] 1.白菜拌血豆腐［102］ 2.血豆腐蛋羹［103］ 3.松仁血豆腐［103］ 4.血豆腐金针汤［103］ 5.砂锅血豆腐［104］ 6.洋葱炒血豆腐［104］ 7.香菇血豆腐羹［104］ 8.蒜苗炒血豆腐［104］ 9.炒碎血豆腐［105］ 10.家常血豆腐［105］ 韭菜［105] 1.韭菜海参粥［106］ 2.虾仁韭菜［106］ 3.韭菜炒豆干［106］ 4.韭菜干丝［106］ 5.韭菜炒黄喉丝［107］ 6.虾仁烘韭菜鸡蛋［107］ 7.蚕豆炒韭菜［107］ 8.韭菜西葫芦［107］ 9.韭菜炒鸡蛋［108］ 10.三丝拌蛏［108］ 核桃仁［108] 1.糯米核桃粥［109］ 2.核桃炖蚕蛹［109］ 3.核桃鸡丁炒米饭［109］ 4.杜仲核桃炖龟肉［109］ 5.核桃仁奶油炒蛋［110］ 6.核桃丝瓜［110］ 7.牛奶核桃菱米［110］ 8.三彩核桃仁［110］ 9.核桃仁拌芹菜［111］ 10.桃仁鸡块［111］ 白萝卜［111] 1.萝卜清笋［112］ 2.清风送爽［112］ 3.萝卜拌鸡蛋［112］ 4.荸荠萝卜丝［112］ 5.三色萝卜丝［113］ 6.西红柿拌三丝［113］ 7.山药萝卜粥［113］ 8.白萝卜烧墨斗鱼［113］ 9.白萝卜豆腐脑［114］ 10.白切羊肉［114］ 第六章　结、直肠黑变病115 **节　病因、症状和用药115 一、结、直肠黑变病的分度115 二、中医对结、直肠黑变病的认识115 1.肝肾阴虚［115］ 2.气血瘀滞［116］ 三、发病原因116 四、临床表现116 五、诊断116 六、用药原则116 七、西药治疗117 八、中药治疗117 1.知柏地黄丸加减［117］ 2.六味地黄汤加味［117］ 3.归脾汤加减［117］ 4.通幽润燥丸［117］ 5.通便消痤胶囊［118］ 第二节　食疗药膳调养118 一、推荐药材及药膳118 枸杞子［118] 1.决明枸杞养肝茶［118］ 2.黑豆山楂枸杞饮［118］ 3.枸杞麻香饼［119］ 4.枸杞麦冬蛋丁［119］ 5.枸杞鸭肉汤［119］ 6.双冬枸杞叶［119］ 7.地骨皮枸杞饮［120］ 8.枸杞白菜［120］ 9.杞菊养阴凉糕［120］ 10.莲子芡实粥［120］ 桑椹［120] 1.桑椹枸杞猪肝粥［121］ 2.百合桑椹炒鳝丝［121］ 3.桑椹猪骨汤［121］ 4.桑椹知母茶［121］ 5.桑椹玉米须茶［121］ 6.双仁桑椹粥［122］ 7.桑椹槟榔粥［122］ 8.黄芪桑椹瘦肉汤［122］ 9.麦冬桑椹竹叶粥［122］ 10.黑芝麻桑椹枸杞饮［122］ 绞股蓝［123] 1.泽泻绞股蓝粥［123］ 2.绞股蓝陈皮茶［123］ 3.绞股蓝薏苡仁饼［123］ 4.绞股蓝芹菜茶［123］ 5.桃仁绞股蓝茶［124］ 6.玫瑰绞股蓝茶［124］ 7.当归绞股蓝粥［124］ 8.绞股蓝石决明羹［124］ 9.绞股蓝荷叶粥［124］ 10.绞股蓝煲竹笋［124］ 玫瑰［125] 1.麦芽玫瑰山楂饼［125］ 2.玫瑰桃仁茶［125］ 3.玫瑰佛手汤［125］ 4.玫瑰大枣粥［125］ 5.玫瑰百薏汤［126］ 6.玫瑰山药汤［126］ 7.野菊花玫瑰苹果饼［126］ 8.玫瑰木香粥［126］ 9.玫瑰玉米须茶［126］ 10.香附玫瑰萝卜汁［126］ 二、推荐食材及食谱127 藕［127] 1.凉拌莲藕［127］ 2.聚三鲜［127］ 3.橙汁莲藕西瓜皮［127］ 4.莲藕拌蕨菜［128］ 5.荠菜莲藕粥［128］ 6.炸藕盒［128］ 7.椒油藕片［129］ 8.麦竹莲藕炒肉片［129］ 9.醋熘藕片［129］ 10.虾仁莲藕［129］ 茭白［130] 1.茭白炒猪腰［130］ 2.醋熘茭白［130］ 3.咖喱茭白［130］ 4.开洋茭白［131］ 5.茭白炒毛豆［131］ 6.清炒茭白［131］ 7.圆白菜茭白［132］ 8.雪里蕻煸茭白［132］ 9.姜葱茭白汤［132］ 10.虾子茭白［132］ 竹笋［133] 1.苋菜鲜笋汤［133］ 2.笋香豆皮饭［133］ 3.瘦身凤爪汤［134］ 4.竹笋烧墨斗鱼［134］ 5.南瓜竹笋汤［134］ 6.竹笋炖羊肉［135］ 7.马兰头竹笋汤［135］ 8.清炒竹笋［135］ 9.芹菜金菇竹笋汤［135］ 10.竹笋炒牛肉［136］ 荠菜［136] 1.荠菜黄瓜汤［136］ 2.荠菜熘鱼片［136］ 3.山药炒荠菜［137］ 4.荠菜莲藕粥［137］ 5.荠菜黄瓜粥［137］ 6.石斛荠菜炒豆腐［138］ 7.石斛荠菜豆腐羹［138］ 8.荠菜炒豆腐［138］ 9.荠菜拌马兰［138］ 10.荠菜咸蛋肉片汤［139］ 第七章　痔合并便秘140 **节　病因、症状和用药140 一、中医对痔的认识140 1.湿热互结［140］ 2.热毒内蕴［140］ 二、发病原因140 三、临床表现141 四、诊断141 五、用药原则141 六、西药治疗141 1.容积性泻药［141］ 2.渗透性泻药［142］ 3.润滑剂［142］ 4.外用药［142］ 七、中药治疗142 1.消痔丸［142］ 2.地榆槐角丸［142］ 3.马应龙麝香痔疮膏［142］ 4.九华膏［142］ 第二节　食疗药膳调养143 一、推荐药材及药膳143 槐角［143] 1.槐角乌龙茶［143］ 2.荸荠槐角粥［143］ 3.槐角冬葵茶［143］ 4.槐角双花粥［144］ 5.槐角麻仁茶［144］ 6.槐角桑叶饮［144］ 7.槐角薏苡仁饼［144］ 8.槐角柏子仁茶［144］ 9.槐角芦荟粥［144］ 10.夏枯草槐角茶［144］ 金银花［145] 1.金银花鸡丁［145］ 2.金银花炒猪肝［145］ 3.首乌金银花粥［145］ 4.金银花地榆煨鸡［146］ 5.当归金银花蛋［146］ 6.金银花鸡丁［146］ 7.金银花苦瓜汤［146］ 8.金银花荠菜粥［146］ 9.金银花狮子头［147］ 10.双花通便粥［147］ 11.金银花炖荸荠［147］ 胡黄连［147] 1.胡黄连粥［148］ 2.清热苦瓜汤［148］ 3.胡黄连陈皮瘦肉汤［148］ 4.胡黄连麻仁粥［148］ 5.芦荟瘦肉汤［148］ 6.竹笋胡黄连粥［148］ 7.柏子仁生地黄连茶［149］ 8.决明槐花黄连粥［149］ 9.胡黄连瓜蒌银花粥［149］ 10.胡黄连麝香汤［149］ 马齿苋［149] 1.地榆马齿苋饮［150］ 2.马齿苋槐角绿豆汤［150］ 3.槐角绿茶［150］ 4.马齿苋薏苡仁粥［150］ 5.马齿苋野菊花羹［150］ 6.鲜马齿苋汁［150］ 7.马齿苋拌黄瓜［151］ 8.芹菜马齿苋［151］ 9.马齿苋绿豆汤［151］ 10.蜂蜜马齿苋［151］ 二、推荐食材及食谱151 丝瓜［151] 1.面筋丝瓜［152］ 2.香菇烧丝瓜［152］ 3.凉拌丝瓜［152］ 4.蛋皮炒丝瓜［152］ 5.竹荪瓜汤［153］ 6.桂花丝瓜［153］ 7.丝瓜发菜笋汤［153］ 8.枸杞丝瓜［153］ 9.蛤蜊丝瓜汤［154］ 10.番茄丝瓜［154］ 苦瓜［154] 1.酿苦瓜［154］ 2.苦瓜肉糜煲［155］ 3.肉丝炒苦瓜［155］ 4.滋补双瓜鸽肉汤［156］ 5.苦瓜炖牡蛎［156］ 6.苦瓜鸡片［156］ 7.雪菜苦瓜［157］ 8.尖椒苦瓜［157］ 9.苦瓜炒鸡蛋［157］ 10.苦瓜肉糜煲［157］ 荸荠［158] 1.炒合菜［158］ 2.四宝南瓜［158］ 3.佛手白菜［159］ 4.苦瓜肉糜煲［159］ 5.凤凰紫菜卷［160］ 6.烩蔬菜五宝［160］ 7.荸荠云吞［160］ 8.荸荠海蜇粥［160］ 9.荸荠海带玉米须汤［161］ 10.荸荠萝卜粥［161］ 绿豆［161] 1.绿豆鸡肉汤［162］ 2.绿豆小白菜汤［162］ 3.绿豆冬瓜汤［162］ 4.绿豆老鸭百合粥［162］ 5.三七降脂藕［163］ 6.绿豆苍耳炖猪排［163］ 7.薏米煲西瓜［163］ 8.绿豆饼［163］ 9.绿豆南瓜汤［164］ 10.绿豆白鸽汤［164］ 第八章　糖尿病合并便秘165 **节　病因、症状和用药165 一、中医对糖尿病合并便秘的认识165 1.肺胃燥热［165］ 2.气阴两虚［165］ 二、发病原因166 三、临床表现166 四、诊断167 1.糖尿病诊断［167］ 2.便秘的诊断［167］ 五、用药原则167 六、西药治疗167 1.降糖药［167］ 2.便秘用药［168］ 七、中药治疗169 1.白虎加人参汤合增液承气 汤加减［169］ 2.参芪地黄汤加减［169］ 3.通泰胶囊［169］ 4.降糖宁［169］ ......

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