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北京市教育科学研究院曾经做过一个调查,调查结果表明:42.1%的大学生对所学专业不满意;如果可以重新选择,65.5%的大学生表示将选择别的专业。而在社会上,也有不少人对自己所从事的工作不满意。其中,一个很重要的原因就是当初他们对自己、对专业、对高校、对职业缺乏了解,而这都与生涯规划密切相关。这充分说明了对高中生进行科学的生涯规划教育的必要性与紧迫性。《智慧走人生高中生生涯规划》是一本旨在帮助高中生进行合理生涯规划的高中选修课程教材。
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內容簡介: |
《智慧走人生高中生生涯规划》引导学生走进自我,在探索中,了解自己的兴趣、能力、性格和价值观;走进职业世界,在体验中,认识职业的种类、职业的内涵、职业的发展前景以及职业对自己的适合度;走进高校,在调查中,掌握专业的种类、专业的课程设置、专业的录取、专业的发展方向以及高校的评价体系……
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目錄:
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部分目录
第一章 有规划,人生更精彩
第二章 自我认知
·第一节 ·我的兴趣
·第二节 ·我的能力
·第三节 ·我的性格
·第四节 ·我的价值观
第三章 职业认知
·第一节 ·职业的世界
·第二节 ·职业的探索
·第三节 ·职业的体验
第四章 专业认知
·第一节 ·专业与职业
·第二节 ·专业的探索
·第三节 ·大学的探索
第五章 生涯决策
·第一节 ·决策的方法
·第二节 ·选考的决策
第六章 生涯管理
·第一节 ·学业的规划
·第二节 ·时间的管理
·第三节 ·人际关系的处理
·第四节 ·学习的发展
第七章 梦想照进现实
·附录 ·我的高中我做主,我的青春我把握——我的生涯规划书
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內容試閱:
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寻找你生命中的核桃
进入高中后,你是否感觉一天到晚都在忙,但又不知道自
己忙了什么?你是否苦恼过,为何别人能做到玩的时候痛快地
玩,学的时候高效率地学,而自己却在玩的时候痛苦地想到学
习,学习的时候却在想着玩?
活动步骤
(1)把水、大米、芝麻、核桃放入一只空碗中,要求水不
能溢出。
(2)时间30秒,活动完毕,分享自己的方案。
核桃代表我们生命中最重要的事情,水、大米、芝麻代表
生命中不那么重要的事情。我们要把核桃先放进生命的碗里
去,否则一辈子就会陷在水、大米、芝麻这些细小的事情中而
无法容下核桃。
面对生命这只空碗,你的桃核在哪里呢?
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