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『簡體書』竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书·中国教练员培训教材:运动员过度训练

書城自編碼: 2628469
分類: 簡體書→大陸圖書
作者: 理查德·克莱德 (Richard B. Kreider)
國際書號(ISBN): 9787564412500
出版社: 北京体育大学出版社
出版日期: 2013-01-01

頁數/字數: 200页/
書度/開本: 16 釘裝: 平装

售價:NT$ 335

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《竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书·中国教练员培训教材:运动员过度训练》共分为七个部分:第一部分介绍了耐力运动员过度训练的发生率、生理学变化以及监控和预防的方法;第二部分讨论了力量运动员的过度训练及其对训练量、训练强度等变化的反应;第三部分介绍了过度训练的医学影响,包括心血管系统和神经内分泌系统的变化,以及对肌肉和骨骼的影响;第四部分介绍了过度训练对免疫系统的影响,以及预防免疫抑制的干预手段;第五部分阐述了营养因素对过度训练的影响;第六部分讨论了过度训I练的心理学原理及其治疗和预防措施;第七部分总结了过度训练的研究现状,并指出了今后的研究方向。

 

 

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