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內容簡介： 危重病人发病后的10分钟是救命的关键，医学专家提出了黄金六分钟和白金十分钟的概念。这本书从急症自救互救基本常识和基本操作技能入手，介绍了老年常见急症的处理办法，对老年常见的内、外科急病、常见的中毒和常见灾害现场的自救互救以提问的形式分别进行了介绍。本书内容实用，语言通俗，适合大众尤其老年人阅读。 目錄： 第1章　急症自救互救基市常识 1．在日常生活中应该掌握哪些急救知识与技能? 　第一节　急救卡 2．什么是老年人急救卡? 3．如何制作老年人急救卡? 4．如何使用老年人急救卡? [附录] 急救卡示例 　第二节　家庭药箱 5．为什么要准备家庭药箱? 6．家庭药箱需备哪些药品及物品? 7．准备家庭药箱都需要注意什么呢? 　第三节　判断病情 8．如何判断患者病情? 　第四节　测量体温 　 9．如何正确测量体温? 　 10．测量体温有哪几种方法? 　 11．三种测量体温的方法各有哪些优缺点? 　第五节　测量脉搏 12．如何正确测量脉搏? 　第六节　测量血压 13．评价血压的方法有哪几种? 14．如何正确使用水银柱式血压计测量血压? 15．如何用电子血压计正确测量血压? 16．生活中影响血压有哪些因素? 　第七节　测量血糖 　 17．如何自测血糖? 　第八节　测量呼吸次数 18．如何正确测量呼吸? 　第九节　拨打急救电话 19．如何正确拨打急救电话? 20．在等待l20时该做些什么? 　第十节　酒精擦浴 21．在哪些情况下使用酒精擦浴降温? 22．如何正确使用酒精擦浴降温? 　第十一节　冷敷 23．冷敷适用于哪些情况? 24．如何正确冷敷? 　第十二节　热敷 25．日常有哪些热敷方法? 第2章　急症自救互救基本操作技能 第一节　体位 1．常见的体位有哪些? 2．如何根据病人被迫采取的体位初步判断疾病? 3．极度衰弱和意识不清的病人如何摆放体位? 　第二节　止血 4．常见的出血类型有哪些? 5．发生外伤后常用的止血急救方法有哪些? 6．什么情况适用一般止血法? 7．什么是指压止血法? 8．如何正确使用指压止血法? 9．什么是加压包扎止血法? 10．应用加压包扎止血法应该注意哪些问题? 11．什么是屈肢加垫止血法? 12．什么是止血带止血法? 13．怎样应用橡胶止血带止血? …… 第3章　老年常见急自救互救 第4章　内科急症自救互救 第5章　外科急症自救互救 第6章　常见中毒自救与互救 第7章　常见灾害的自救互救

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