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| 編輯推薦： |
影响你未来20年的谋生关键，学校没教但你一定要看的实用生存指南
每个人都有自己的人生感悟，每个人彻骨反思后都有为自己的过往总结。你是否也曾问过自己：我为什么活着，我活着是为了什么。似曾相识的生活经历，感同身受的人生感悟，只为答案。
读懂本书，再多的困难都不叫事儿。帮你彻底摆脱穷忙、瞎忙，不走弯路；从此告别郁闷、纠结，不再迷茫。女生颜值不高，没有高学历，也能找到安全感；男人没车没房，没有高收入，也能摆脱单身。
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| 內容簡介： |
《 每个人都是哲学家，每个哲学家都很累》向读者传达了一种人生理念，不必像哲学家活得那样累：生活不必愁，工作不必忧，爱情不必争，为了理想向前冲，只要你放开心胸，容得下别人，纳得下自我，你就会发现，“累死”悄然溜走，“乐活”不请自来。
你为所在城市居高不下的房价发愁过吗？参加工作几年了，你对自己的职位和薪水满意吗？当初离开家乡或是走出校园时，你梦想着要干一番事业，现在成功了吗？你曾经心仪的对象，跟随于你，还是成了别人的眷属？你想要结束单身生活，可又找不到合适的另一半？……生存难、发展累、梦想远，有时候忽然心灰意冷，自己看似像哲学家一样解答着人生的重要课题，可你却是一个很累的哲学家。面对锋利的生活场，是听天任命、得过且过，还是想方设法走出困境。其实，没有解决不了的问题。
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| 關於作者： |
章晶
女，知名讲师，长期致力于社会人文学的研究和人性的探索。2013年，她在全国多地举办“没有解决不了的问题”的大型主题演讲活动，现场参与者累计达500万人。本书正是在此活动的基础上应运而生，将其睿智丰富的经验分享给读者。
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| 目錄：
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Chapter 1 生得伟大，活得憋屈——你为什么活得像哲学家一样累？
人生在世，不必计算有多少事等着你去做。累了、乏了，让心靠岸，歇一歇，停一停，权当是给自己鼓气加油了。然后再轻装上阵，也许你会走得更快，更远。
1.理想很丰满，现实很骨感
2.每个人都是梦想家
3.玻璃窗前的苍蝇
4.不受欲望奴役，不被疲劳打败
5.不为芝麻大的事儿计较
6.与其杞人忧天，不如坦然面对
7.因为没钱，没有安全感
8.“变态”的攀比心理要不得
Chapter 2 做正版的自己，不做盗版的别人——你还在像哲学家那样纠结吗？
世界上的每个人都是独一无二的，都拥有自己特有的人生轨迹，都有自己独特的人生画卷。或者写生，或者写意，或者工笔成图，绝对没有谁会是一片空白。
1.像阿基米德一样自信
2.你走你的过街天桥，我走我的地下通道
3.你需要适当地表现自己
4.坦然接受别人比自己强
5.哥不是“软柿子”，你想捏就捏
6.不羡慕别人，也不贬低自己
7.不是“富二代”，但可以“富内在”
8.断臂的维纳斯，缺憾也是一种美
Chapter 3 想做“奴隶”而不得，只有生存没有生活——为何哲学家累着却依然穷困潦倒？
感情是婚姻的基础，房子是两个人盛放感情的器皿。如果两个人没有感情，再好的器皿也无法让婚姻幸福；如果两个人的感情经得起风雨，哪怕是破房陋屋也是温暖幸福的家。
1.比“月光”更穷，比“劳模”更忙
2.左肩挎着爱马仕，右手拿着iPad挤地铁
3.今天，你“丁克”了吗？
4.孩子尚小，父母已老
5.新生“宅居士”
6.沦为房奴那刻，觉得累也值得
Chapter 4 “围城”内外，爱与不爱都成负累——哲学家的浪漫爱情为什么都成苦情？
谁都有追求幸福的权利，但是并不代表每一次追求都能成功。如果你因为一次追求没有成功而放弃其他的机会，那么幸福与你就会擦肩而过，如果你从来没试过去牵对方的手，就永远不可能获得甜蜜的爱情。
1.长得帅不能当卡刷
2.只有一颗陪你到老的心
3.爱情快餐不是你想吃就能吃
4.结婚，你不止是嫁给一个人
5.“细节打败爱情”
6.婚姻不能承受之重
7.分手后，我们成了仇人
8.没人牵手，我就揣兜里
Chapter 5 别打扰哥，哥只是个传说——哲学家不食人间烟火累了谁？
有些人可能并不是刻意装清高，而是骨子里就有一股清高劲。一个人有自己的做人准则和工作原则是一件好事，这样能给自己提出明确要求，能确立目标，但是也应该注意，不能因为别人在你的标准之外就刻意疏远别人，看不起别人。
1.我只不过撒了个小谎，就骗过了你和全世界
2.哲学家的“面子”不值一毛钱
3.“我只是把自己做好”
4.放下恩怨，你才能走得更远
5.你很牛×，为何在百度上搜不到你
6.每个较真的哲学家都“死”得很惨
7.神仙也知道顾及他人的感受
8.懂得低头，学会与现实和解
Chapter 6 心表示“鸭梨”很大，只因该放下的放不下——每个哲学家的心都千疮百孔
人生长长短短，聚聚散散，并非人人、处处、时时、事事都曾了无遗憾。有时候错过了某个人，有时候办错了某件事，总有那么一些事情做的留下缺憾，总有那么一些人提及时，让我们的心口隐隐作痛。
1.他虽“二”，可收获却不少
2.不念过去，不畏将来
3.“我的胸部又大了”
4.她包包上的LV，拼音读“驴”
5.幸与不幸，自己做主
6.不用发脾气，别人也知道你年轻
7.你需要修一颗平常心
Chapter 7 换一种活法，从“累死”到“乐活”——别再向哲学家那样无病乱呻吟
有的人把挫折当成人生历练，从挫折中吸取经验教训，帮助自己成长；有的人把挫折当成灾难，祈祷不要遇上它，一旦遭遇挫折就万念俱灰，好像到了世界末日，从此一蹶不振。
1.青春是一只壁虎
2.开心了就笑，不开心了就过会儿再笑
3.绳子可以用来上吊，也可以用来攀岩
4.生活如此美好，有吃有喝有电脑
5.最穷无非讨饭，不死总会出头
Chapter 8 要么在劳累中沉沦，要么在苦难中奋起——哲学家也有春天
不是只有背景的人才能获得成功，有背影并且毫无借口地贯彻自己的理想和信念，努力付出的人同样会获得成功，这样的人成功的含金量更高，更值得人敬佩。
1.活着就是为了做有意义的事
2.我要努力实现梦想，以弥补小时候吹过的牛
3.我有一筐的愿望，却等不到一颗流星
4.人家有背景，咱有的是背影
5.只要心还愿攀登，就没有到不了的高度
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| 內容試閱：
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2．每个人都是梦想家
微博里，一个博友用随笔的形式，简单朴素地叙述了一年前，他来北京参加艺考培训的一段经历。他写到：“看着‘北京广播学院’的牌子，突然感到梦想是如此神圣，却又触手可及。我决定要在这里创造出一片属于自己的天地。”
一年后，他的演员梦醒了，带着一个失落的结果，去了北方的一个小城市。在那个鲜为人知的小地方，交了女朋友，工作、生活，过着平淡而温馨的日子，比起在北京的生活，少了一份为梦想而拼搏的激情。过于平淡的生活，总会让他忍不住想起在北京的那段时光，那时虽然艰苦，他却没有半点悔恨。正像他自己所说，那些珍贵的记忆虽然已经成为陈年往事，可不管什么时候想起来，心中都会感到无比地温暖欣慰。
其实，现实生活中有很多这样的年轻人，曾经为梦想写下种种铿锵有力的誓言。他们坚信有付出就必定会有回报，最终却因为现实的残酷，粉碎了自己的梦想，开始另一段平凡的生活。
每个人都是伟大的梦想家，都有着远大的抱负，但是生活不会像文字那样感性，它现实得让人应接不暇，且无法逃避。如果每个人都能实现梦想的话，这个世界就会变得混乱无章。如果每个人都能轻而易举地打拼出属于自己的天下，那么又有谁会为别人打工？一个人总不能做完所有的工作，还需要员工吧。
大多数人都在平淡的生活中，为了生计而四处奔波，对于他们而言，梦想简直是奢望。只有少数人才能实现自己的梦想，这个概率也就是百分之零点几。
在当今社会，每个人的梦想，不管大小远近，都有醒来的可能。关键是梦醒后你的态度，你是一蹶不振，从此自暴自弃，还是重新振作，另谋出路。
电影《谷子与鲻鱼》里面的主人公贝吉，是个法国移民者，他离婚后独自住在一家小旅馆，生活虽不富裕，却很充实。不幸的是，他因年迈而失业。为了给儿女打算，贝吉便有了将旧船造成餐厅的想法。他的前妻、儿女都给了他有力的支持与帮助，即使有来自政府和同业者的重重阻力，他这个计划仍然进行得非常顺利，就等着试营业的那天了。
可惜，在这个身不由己的社会中，有时候付出未必就会有回报，梦想未必就一定会实现。贝吉的餐厅终于等到了试营业，当地的权贵也都来捧场，这为餐厅生意以后的火爆奠定了基础。他的亲朋好友都心甘情愿地为这家餐厅张罗着一切。可是就在关键时刻，贝吉的大儿子悄然离去，而且将餐厅的招牌菜“古斯古斯”的重要配料——米饭——也带走了。
试营业陷入了尴尬的困境，客人们此时等得有点不耐烦了。为了拖延时间，小旅馆的老板娘跳肚皮舞稳住了客人们。贝吉的前妻重做米饭后，才使餐厅的试营业得以继续下去。然而，有三个年轻人偷玩贝吉的摩托车，贝吉在追赶他们时，倒在了路上，影片便在一片寂静的黑暗中结束了。
没有人知道贝吉的生死和餐厅的未来，这可能就是导演留给我们的无限想象空间。我们的生活又何尝不是，无论其是否美好，我们的梦想能否实现，生活总要继续下去。
有梦想无可厚非，但不可好高骛远，要考虑到自身的实力和一些客观因素。
有这样两则小故事：
有一只乌鸦看到老鹰从树上冲下来，一下就抓住了一只正在奔跑的兔子，它羡慕得不得了，于是开始努力练习这门“绝技”，但是不管怎么练习，怎么刻苦努力，最终都以失败告终。
爱迪生是美国伟大的发明家，他一生虽然有过数以千计的发明，但也不是经过一次试验就成功的。他善于在失败中反省和总结，反反复复地修正自己的错误，才获得了最终的成功。
乌鸦虽然很努力，但是它没有认识到自身的生理特点：它不具备老鹰尖锐的喙，锋利的爪，以及宽厚有力的翅膀。它想要学老鹰抓兔，这严重地违背了自身的条件，所以注定不会成功。
中国人常对说不吉利话的人讲这样一句话：“闭上你的乌鸦嘴。”可见，乌鸦在料事方面是有一定天赋的，它可以有和鹦鹉学说话、学唱歌的梦想，却不能学鹰抓兔。
爱迪生永不停息地做实验，首先他的方向是对的，而且他善于总结，并且坚持不懈，所以取得成功指日可待。
像爱迪生这样“想当发明家”就是梦想，因为他具备这样的能力，而像乌鸦那样学鹰抓兔就是好高骛远，最终只会变成“葬梦的大野猪”。
科技界最具有梦想家和哲学家气质的CEO（首席执行官）贝索斯在美国著名学府——普林斯顿大学毕业后，便进入了一家金融公司，刚满30岁的时候就当上了副总裁，正在事业如日中天之时，他又想出了一个网上卖书的打算，当时大家都对他泼冷水，他却毅然决然地付出了实际行动，并成功地创办了互联网上最大的书店——亚马逊。
贝索斯曾说：“当我80岁的时候，我不会因为今天离开华尔街而后悔；但我一定会因为没有抓住互联网这个大好机遇而后悔。”
这或许会激励很多有梦想的人努力追求梦想，但活在现实中，你不得不承认：不是每个人都能成为贝索斯。就像前面提到的乌鸦一样，有时候再怎么努力，也成不了老鹰。
每个人身上的特质和个性都是不同的，贝索斯之所以能够实现心中的梦想，很大程度上是因为他的梦想适合他的特质和个性。在这里，我们不得不承认天赋的重要性。
有梦想是好事，但一定要切合实际，并要脚踏实地地付出，即便是梦想破碎，也不要自怨自艾，要努力开辟出自己的另一片天地。
纵然过不上璀璨多彩的生活，也不可没精打采地活着。
那些梦想破灭的“大野猪”们，无须埋头哭泣，也别再醉生梦死、空虚度日，抬起头，阳光就在头顶！
3．玻璃窗前的苍蝇
“我就像是一只玻璃窗前的苍蝇，前途很光明，却找不到出路。”这是曾经网络上的流行语，它形象地描述了那些看似前途一片光明、内心却茫然找不到方向的人们的现状。
我们可以想象，一只趴在玻璃窗上的苍蝇，可以看到外面精彩的世界，看到自己光明的前途，心中充满希望和幻想，但却被一块玻璃挡住了去路，找不到出口，它的心中是多么迷茫而无助。
每个人都对外面的世界有很多美好的憧憬，尤其是刚刚毕业的大学生，不知外面的世界是狂风暴雨还是艳阳高照。有时候甚至还会庆幸：终于毕业了，可以到外面的世界大展拳脚，用尽浑身解数去奋斗。
刚开始，他们会把一切都想得很美很灿烂，一旦步入社会，几次碰壁后，就会有种从天上坠落到地上的感觉，发现巨大的落差。前途光明，却找不到出路，失望和迷茫便会瞬间遍布全身。
就拿我们85后来说吧。我们念小学的时候，不少大学免费读；当我们步入大学校园时，小学不要钱；我们年幼不需要工作的时候，工作是分配的；当我们毕业走入社会的时候，碰得头破血流却很难找到一份自己满意的工作；当我们很小的时候，一些单位给分房子；当我们开始挣钱的时候，房子便成为遥不可及的“奢饰品”；在我们父辈结婚的时候，一辆自行车就能娶到媳妇；而我们到了适婚年龄的时候，没有车子、房子你就准备单身下去吧。
就在85后傻乎乎地抱怨这个社会不公的时候，中国的大时代已经悄然来临，中国经历了历史社会巨变，但是不少85后在心理上还无法适应这种巨变。在步入社会前，我们的大部分精力都用在了学业上，遵从父辈的教导：考上大学，就能找到好工作。所以不太关注社会的发展形势。尽管在课本上也能了解到中国的历史变革，但是我们无法想象这场变革会对自己的生活和工作带来怎样的影响，最多也就是死记硬背几个概念。于是，当我们离开大学这个安逸的避风港，走入社会时，就会变得惊慌失措起来。
如今不少的85后男性都面临窘境。因为找不到出路，前途一片茫然；因为没钱买房，所以不能顺利地结婚……青春渐渐远去，他们却每天为了生计而奔波劳碌，远没有在校园里生龙活虎。
“工作、生活都让我感到无所适从，感觉自己如同行尸走肉，精神上如此空虚和孤独。我总是问自己如何面对生活，但是一直没有找到答案。我应该怎么做，才能拯救我自己呢？”
这是一位漂在北京的85后成为“苍蝇人”后，发出的困惑。
住在钢筋水泥的建筑里，也许忙碌的我们已经忘记了闲散惬意地看云卷云舒，花开花落的雅致。很多人都像那只苍蝇一样，对窗外充满了向往。其实美好的生活就在眼前，只是我们缺少一双善于发现的眼睛和一双改造生活的双手。
虽然玻璃窗是封死的，但是如果我们另辟蹊径，总会找到另外的出口。正所谓“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”，苍蝇也不会一直趴在那一块玻璃上等死，它一定会飞走，寻找一扇敞开的玻璃窗。
小文这几天的心情很不好，去和留在她的脑海里徘徊不定。上海这座城市似乎有着某种魔力，它吸引着很多外地人来到这里，即使过着捉襟见肘的生活，也不愿意离开。小文就是其中的一个。
前年7月，刚走出大学校门的小文，带着大多数刚毕业的学子都怀有的激情，踏上了这片热土，在来来往往的人群中寻找着自己的目标，憧憬着美好的未来。但是，时针的前行不会因任何人的迷茫而放慢脚步。转眼，将近两年的时间过去了，现实的残酷逐渐将小文身上的激情和稚气打磨掉了，却多了几分平静与沧桑。
有一天，她在窗前回忆这两年来自己的经历时，突然发现玻璃窗前趴着一只苍蝇，一直嗡嗡地飞着，却出不去。她觉得自己如同这只苍蝇，是一只精神上的“迷途羔羊”。她决定听从父母的建议，回家考公务员。当初毕业时她也是这么和父母说的，如果两年时间内在上海这个繁华的大都市，没有找到自己的位置，就回家考公务员。虽然公务员也不好考，但是在家乡那个小城市，凭借她的知识，也还是有很大希望的。
其实，这何尝不是一条出路？
最终，小文离开了上海，回老家发展。
荷兰哲学家斯宾诺莎说：“人之所以会迷茫，是因为受到情感的左右，所以变得盲目，迷失了自我。”
我们都不能感情用事，虽然外面的世界很精彩，也不一定适合每个人，要量力而行。就像小文一样，虽然上海很好，是很多人向往的圣地，但是未必就是唯一的出路。要相信，上帝关上一扇门的时候，总会为你打开一扇窗。
4．不受欲望奴役，不被疲劳打败
身处紧张忙碌的世界，很难让人的内心保持一种宁静，虽然说物质水平已经有很大提高，可是真正快乐幸福的人却越来越少。白天拉磨，夜里盗梦，天天就像驴打转。在这种强压下，每个人都出现了不同程度的失眠、抑郁、浮躁等症状。
你可以回忆一下：“上一次静下心来沉醉于夕阳美丽中，是什么时候？上一次闲情雅致地在公园散步，是什么时候？上一次玩得兴高采烈，是什么时候？你是否总是被消极情绪左右？你是否工作得很累，很不开心？你是否机械地接受了一段感情……”当你的灵魂追不上你的脚步时，快乐与幸福的世界就会离你愈发遥远。
人很容易在一种空虚的忙碌中，变成一个“机器人”，对外面世界的变化和自身的转变不再敏感，丧失生活的智慧。这里所说的“智慧”，并非是从书本上学到的知识，而是来自心灵深处的感悟。这种感悟能够帮助我们认清自己，发现事物的真相，懂得怎样保护自己，不再被传统意识所麻痹，勇于追求自己向往的生活，有能力去开拓和把握自己的人生。
我们每天都接受着人生功课的考验，如果你没有一颗敏感的心，就不能洞悉其中蕴含的道理，你就很容易在相同的地方一而再、再而三地摔倒。只有宁静的内心，才能带走影响我们理性思考的浮躁，尽快找回真实的自我，卸掉内心的枷锁，重获快乐和自由。
其实，人生在世，不必计算还有多少事等着你去做。累了、乏了，让心靠岸，歇一歇，停一停，权当是给自己鼓气加油了。然后再轻装上阵，也许你会走得更快，更远。
27岁的蕾蕾在一家颇具规模的广告公司上班，担任人事总监一职。蕾蕾自身条件不错，人长得漂亮，工作能力也很强，再加上做事认真，而且还有名校的学历背景，因而，她总能轻易地得到老板的信任。
她在公司里也能够应付自如，和上下级的关系处理得都很融洽。在朋友们的眼里，蕾蕾已经是完美的代名词了。可是，自己的苦只有自己知道，她突出的业绩是用“经常加班”换来的。
最忙的时候，蕾蕾一连几个月都没有好好地睡过一次觉，甚至已经有两年的时间没有阅读过喜欢的一本书。就连和男朋友相聚，也总是拖了又拖，这让男朋友着实不满……
不知从何时起，蕾蕾觉得自己很疲劳，每天早上都会发现有大把的头发脱落到床上，还会经常忘记很多事情，而且时不时地失眠。她的工作状态越来越差，脾气也变得越来越暴躁。
终于有一天，她累倒在办公室里，被同事们送去医院，医生说她有严重贫血加低血糖，身体状况很糟糕。如果不好好调整修养，很可能出现大问题。公司领导特许她休息一个月，而她也觉得自己的生活需要调整一下，便安心地待在医院里接受治疗。
想想以前，家人和朋友都劝她请假休息一段时间，可是她坚持认为公司那么多事情，想停下来根本就不可能。现在，终于有机会停下来了。
调养了一段时间回公司后，她发现自己的干劲更足了，思维也更敏捷了，业绩自然也就更突出了。
工作是做不完的，钱也是赚不完的。健康的身体才是革命的本钱，休息不好，怎么能有效地工作呢？不论工作多忙，要时常给自己的身体、心灵放个假，该休息的时候就去好好休息。面对职场的压力，工作的重任，我们的血肉之躯是不可能不疲惫的。
生命十分脆弱，也很有限。你走得急，剩下的就少；你走得慢，拥有的就多。
人生既是跋涉，也是旅行。如果你过得如游山玩水般惬意的话，还用得着匆忙追赶路程吗？活得随性些、自在些，尽量将压力变得最小的时候，就是你寿命增加的时候。不要苛求自己，更不要怨恨别人，路，都是自己走出来的，活出自我，活出希望，活出幸福和快乐，也就活出了健康。
有人可能会说：“不是我不想活得快乐，是命运一直给我磨难。”其实，人生在世，有几个人能够真正一帆风顺呢？
美国富翁柯克在年过半百的时候，突然遭遇破产的打击。他只好重新去打拼，赚钱。没多久，他又成功了，又步入富翁的行列。朋友们都很羡慕他，好奇地问道：“为什么幸运总是垂青你呢？”
柯克回答道：“不是我幸运，而是我有秘诀。”
“什么秘诀，快说给我们听听。”朋友们迫不及待地询问。
“其实很简单，就是做一个比较乐观豁达的人，无论遇到什么事情，都不从悲观的角度看它。即使受到别人的讥笑，你也不必在意。而且，你还要努力让身边的人快乐。我相信，如果我们总是看到事物阳光的一面，就会获得成功。”
世上的事不可能都称你的心、顺你的意，我们要从生活的本来面目看待生活，而不是从自己的意愿出发，看待生活的不公。
哲学家王国维认为：人的欲望是无穷无尽的，有些欲望虽然可以唾手可得，但是变化无常，转瞬即逝；大多数欲望是无法实现的，所以会滋生种种烦恼和痛苦。然而，如果心中没有欲望，又会感到空虚。
可见王国维是个悲观的人，在没有意义，毫无愿景的情形下，自我了断似乎成了他最好的解脱。于是在50岁的那年，他自沉于北京颐和园的昆明湖。
没有人愿意自己的人生以自我了断为终结，谁都希望能够在安享天年以后寿终正寝。但如果你仍旧受欲望奴役，被疲劳打败，那你注定会像王国维一样，走上万劫不复的终点。
所以，不要把神经绷得太紧，适当的时候，放松一下自己。
你可以想象这样过一天——
每当晚上躺在床上时，你感恩自己所拥有的一切：健康的身体，和谐融洽的人际关系，幸福美满的家庭，充实有收获的一天……这些都是金钱买不到的，你会感到自己是最富足的人。
你感恩今天发生的一切：感恩那个伤害你的人，是他教会了你怎样去爱，怎样去包容；感恩那个对你粗暴无礼的人，你用谦和友善的态度击败了他；感恩工作中遇到的挑战，你的字典里已经没有“困难”“沮丧”“麻烦”的字眼，你坦然平和地面对生命中出现的一切。
这时，你会幡然醒悟：我已经得到了世间最弥足珍贵的东西，还有什么好奢望的呢？
诗人兼评论家巴尔蒙特说：“为了看看阳光，我来到这世上。”这就是知足常乐，就是豁达。
豁达能让我们的生活充满阳光，所以不要再受欲望奴役，被疲劳打败，要轻松地面对人生、面对生活、面对工作，这样，你的人生才更精彩。
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