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学会怎样学习,比学习什么更重要。学会学习,培养创新性学习能力,是现代每个学生都应该具备的素质。廖胜根编著的《学生复习与考试的技巧》是“应知应会课外系列丛书”之一,从不同角度、以理论结合实际向我们阐述了如何掌握正确的学习方法,学会学习,非常适合广大在校学生阅读。
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內容簡介: |
考试是我们学习道路上的伙伴,我们的学习离不开考试。考试也是我们成长道路上的伙伴,我们的成长也离不开考试。
通过考试,我们学会了怎样把课本上的知识转化为自己的能力,我们知道了怎样去发现自己的问题,怎样调整自己的目标去解决问题。通过考试,我们对自己有了更加清楚的认识,能够给自己正确定位。
考试不光教会了我们学习的本领,同时还让我们的心理变得更加成熟。在一次次的考试中,我们品尝到了收获的喜悦,体会到了一分耕耘,一分收获的道理。考试让我们变得沉着、冷静,懂得了如何去面对人生的一次次挑战。明白了这个道理,我们就不会再害怕失败和挫折,因为我们明白,这些经历会让我们以后变得更好。
总之,考试有这么多用处,我们的学习是离不开它的。大家不要把“考试”看做敌人,一想到考试就愁眉苦脸的,而要把考试看成朋友,看成是学习道路上、成长道路上的好伙伴。
在学生阶段,我们要经历许多大大小小、形形色色的考试。这些考试考的科目不一样,内容也不同,准备起来真是让人头疼。其实,考试也有它内在的规律。关键看我们能否掌握正确的方法,然后随机应变。这本书讲的主要就是应试复习和考试中应该掌握的一些基本方法,这些方法能够为考试服务,为学习服务。
我们经历的考试大致可以分为两类,即:“小考”和“大考”。大部分考试是在学习过程中,为了了解自己一个阶段学习效果的学业考试,我们称为“小考”。还有一种考试是为了从学生中间选拔出一部分人,进入更高阶段学习而举行的升学考试,我们称为“大考”,中考和高考就都属于“大考”。这两种考试目的不大一样,准备、应对的方法和技巧自然也有差别。
对于平常的考试,我们只要按照老师的要求,根据自己的学习情况,按部就班地进行复习和准备就行了,不需要搞临时突击,更不必紧张,如临大敌。这样的考试,主要是为了帮助我们发现学习过程中的问题,并及时地进行调整和纠正,不留后遗症。这样,我们对下面的学习就会感觉更有信心,也更轻松了。
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目錄:
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第一章 好心态助你考得好
1.考试需要内驱力
2.以积极的态度备考
3.自信地面对考试
4.勤奋才能取得好成绩
5.设定合理的期望值
6.把压力转化为动力
7.克服“克拉克现象”
8.以平常心对待考试
9.相互竞争进步多
10.与父母有效沟通
第二章 考前复习巧安排
1.考前复习要系统
2.要制订复习计划
3.复习计划的执行
4.合理选择参考书
5.老师指导记心头
6.要注意学科搭配
7.复习目标按需调整
8.安排时间有诀窍
9.创造良好的复习环境
10.复习不忘锻炼身体
11.注意消除心理疲劳
12.克服烦躁情绪
第三章 这样复习更高效
1.把课本当做宝藏
2.构建知识的网络
3.只记必须记住的
4.板块记忆不易混
5.记忆命令有奇效
6.归纳联想效果好
7.培养题感好处多
8.正确对待难题错题
9.旧试卷的用处大
10.自己出题考自己
11.提问有助于复习
12.测验也要认真考
13.全面重点两兼顾
14.最后冲刺很关键
第四章 分科复习有对策
1.科学安排分科复习
2.语文复习的诀窍
3.这样进行数学备考
4.英语复习的一些技巧
5.其他理科复习方法
6.其他文科复习方法
第五章 轻轻松松上考场
1.保证身体的健康
2.保持平常的生活习惯
3.保证足够的睡眠
4.生物钟调节合拍
5.消除考前的紧张
6.避免神经衰弱症
7.排除考试的干扰
8.考前以调节为主
9.拥有好的精神状态
10.熟悉你的考场环境
11.注意带齐考试用品
第六章 考场心态调适顺一
1.考场要有好心态
2.学会在考场上休息
3.考试紧张要不得
4.避免情绪涣散症
5.自我暗示有佳效
6.头脑发懵要冷静
7.回忆知识有诀窍
8.开拓思路有方法
9.少受前面的影响
第七章 考场答题有技巧
1.用好考前5分钟
2.拿到试卷不着急
3.审清题目再下笔
4.先易后难增信心
5.时间安排要得当
6.规范答题少丢分
7.粗心大意最可惜
8.易错情况要注意
9.陌生问题这样做
10.难题也要啃两口
11.不言放弃释潜力
12.注意用好草稿纸
13.时间快到不做新题
14.检查试卷须注意
15.不要轻易改答案
第八章 考完还有注意事
1.考后不要对答案
2.接受现实的成绩
3.分析试卷找原因
4.试卷讲评认真听
5.自我总结不可少
6.从考试中学习
后记
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內容試閱:
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1.考试需要内驱力
小磊平时最怕、最烦考试。他总觉得考试不是为了自己,是为了父母和老师。父母总是在耳边唠叨:“你看我们为了你上学花费了这么多,你不好好考怎么对得起我们啊!”一到考试,小磊就想起父母说的这些话。于是,他总担心考不好,父母又要批评自己了。考试变成了父母给他的一件任务,考得好父母脸上有光,考不好父母就没面子,跟自己没啥关系。这样的心理,又怎么能考好呢?
还有一些同学则是另外一种情况。他们成绩不错,老师和家长也经常表扬他们,长此以往,这种表扬就成了他们考试的主要动力。考试对他们来说就是要追求个好分数,然后赢得老师和家长的表扬,这样脸上多有光啊!这种认识同样也是错误的。
不管是哪种情况,都有一个共同的特点,就是对他们来说,参加考试是为了应付外面的压力和期待,是为了交差或者得到某种奖赏,这就叫“外部动机”。如果考试的动力和压力完全来自外部,学生往往就会出现信心不足、动力不足的情况,或者一味地追求高分数,甚至犯下作弊的错误。
那么,正确的做法应该是什么呢?那就是把“外部动机”转化为“内部动机”,我们不是为了家长和父母去考试,是为了自己去考试,通过考试来检查自己的知识和才能,把考试看成是战胜自我、锻炼自我、锻炼意志的一次挑战。只有把“外部动机”转化成“内部动机”,我们才能把考试和学习的主动权掌握在自己手里。
另外,同学们应该有这样一个概念:考试不是为了单纯的考试本身,而是对我们的学习有帮助作用的。
小军平时是个挺爱学习的孩子,但就是不喜欢考试。最近他生病了,只好在家休息,期中考试也耽误了。这倒让小军有点儿庆幸,总算逃过一次考试。不过,他在病床上也没闲着,还是坚持自己看书学习,病好后又好好补习了一番,总算没落下功课。
转眼间,又要期末考试了,小军觉得自己学得还行,成绩不应该太差。没想到成绩出来以后,他发现和自己的目标差了一大截。小军的爸爸妈妈帮他分析原因,结果发现是由于他没有参加期中考试,前半学期的课程没有得到消化,进而影响到后面的课程学习。小军自己以为看书看明白的地方,其实都没有真正掌握。
小军这才明白考试的重要性。从此以后,他改变了对待考试的态度,更加积极地面对和准备考试,成绩也有了很大的提高。
为什么错过一次考试就会产生这么大的影响呢?这个例子正是从反面告诉我们,考试对于我们的学习有多么重要。我们为了准备一次考试,要做许多工作。比如,要认真做好复习,对学过的知识进行好好的消化和总结,把学过的知识进行整理等等。如果没有考试,我们也就不需要复习,知识就会一边学一边忘,好像前前后后都没有什么联系似的,到最后发现自己什么都没有学到。可以说,考试是一个发动机,它带动我们去消化和整理自己学过的知识,这当然就会大大帮助我们的学习了。
不过,小军能通过期末考试发现自己的问题,说明他还是一个很聪明的孩子。考试不光是一个发动机,它还是一块试金石。它会检查我们的复习是不是做得好,我们是不是真的把学过的知识都掌握住了。如果经受住了检验,我们就会更加有信心地进行下一阶段的学习;如果发现还有些问题,那也没关系,我们就把这些问题好好解决。不管是哪种情况,我们都是在不断进步的。这样看来,考试对我们学习的帮助可真不小呢。
需要特别指出的是,虽然考试很重要,考取一个好成绩是所有同学的愿望,但考试不能只追求名次。
明明是一个“完美主义者”。她每次考试总能考第一,大家都很羡慕她。明明自己也把每次考第一名作为自己的奋斗目标。
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