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| 編輯推薦： |
当今时代，人人都明白“科技是第一生产力”“知识就是财富”，但是，千万不能因此就忽略了对青少年健康体质的培养。青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。为此，《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》强调“增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”“广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。”
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| 內容簡介： |
我国拳击有着悠久的历史。据历史记载,早在殷商时期我国就有拳击运动了， 那时叫作“斗”，是贵族统治阶级进行军事训练的科目之一。后来到汉朝发展为 “卞”，是军人必须考试的科目。
我国现代拳击始于20世纪20年代后期，最初称之为“西洋拳”。1936年在德 国举行的第11届奥运会上，中国派出了多名拳击运动员参赛，但在预赛中皆被淘 汰。1953年，在天津举行的全国民族形式体育表演及竞赛中设立了拳击项目，开 启了我国拳击运动的发展。1987年6月，我国加人国际业余拳击联合会，成为第 159个会员。
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| 目錄：
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拳击篇
第一章 概述
第一节 拳击的起源及其在奥运会的发展史
第二节 拳击的特点与价值
第三节 拳击比赛设项及开展概况
第二章 拳击的综合知识
第一节 重要赛事
第二节 比赛场地、护其与器材
第三节 拳击所需的专项身体素质及入门训练法
第四节 我国在拳击项目所取得的成绩
第五节 拳击运动欣赏与名人简介
第三章 主要规则要点
第一节 拳击比赛简介
第二节 拳击比赛主要技术规则
第三节 主要裁判工作
第四节 观赛礼仪
第五节 拳击运动伤病的防治
附录 拳击主要术语中英文对照
举重篇
第一章 概述
第一节 举重的起源及其在奥运会的发展史
第二节 举重的特点与价值
第三节 举重比赛设项及开展状况
第二章 举重的综合知识
第一节 重要赛事
第二节 举重的比赛场地、设备、器材
第三节 举重运动所需专项身体素质及入门训练
第四节 我国在举重运动项目中取得的突破
第五节 举重运动欣赏与名人简介
第三章 主要规则要点
第一节 两种举式通则
第二节 犯规动作
第三节 举重比赛中的主要规则
第四节 观赛礼仪
第五节 举重运动伤病的防治
附录 举重主要术语中英文对照
击剑篇
第一章 概述
……
摔跤篇
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| 內容試閱：
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重竞技项目包括拳击、举重、击剑等项目。我国重竞技运动有着 悠久的历史，从殷商时期的“斗”（拳击〉，项羽举鼎（举重〕，到民 间的剑术（击剑〉及清朝“布库”（摔跤〉。重竞技项目除拥有一般运 动项目的健身、娱乐性之外，其独有的锻炼意志品质价值及提高防身 技能价值成为其延续千年发展的根本。2008年北京奥运会上，我国重 竞技运动的各个项目均有金牌收获，大大提高了这些项目的受欢迎程 度。因此，在中小学推广重竞技运动，使学生从小进行一定的重竞技 训练，不仅有利于提高学生的体质水平、掌握一定的防身技能，对于 促进其德育水平的提高提高也有一定的价值；同时也能促进重竞技运 动的普及，为其可持续发展奠定基础。
本书共包括拳击、举重、击剑及摔跤四个部分，分别阐述了其起 源与发展、基本技术、入门训练及主要规则等内容。本书针对青少年 儿童身心发育特点，有所侧重地选择介绍内容，使之更具有针对性及 科学性。全书内容体现如下特色：
1-图文并茂。能让^童青少年更形象、更轻松地理解每一个技术动 作，獅象的文字解释为形象的图片展示，有助于提高学生的学习兴趣。
2根据项目特点分别介绍。重竞技运动中每个项目都有其自身的 特点，本书根据不同项目的特点分别对其进行介绍，使学生对重竞技 运动中各个项目均有较深刻的理解。
3加人了入门训练法。本书针对中小学生生理特点，介绍了初学 者应采用的训练方法，使学生能较快的掌握各个项目的基本技能。
4精选重竞技运动名人进行简介。本书选取了一些国内外著名的拳击、举重、击剑及摔跤运动员，分别介绍了他们个人情况、取得的 成绩及成长经历，以他们的事迹来为中小学生树立榜样，同时也可以 提高学生对重竞技运动的兴趣。
5增加了重竞技运动中各个项目伤病的防治。本书分别针对拳 击、举重、击剑及摔跤的特点，介绍了各个项目常见的损伤，同时提 出了有效的预防措施及其简单治疗办法，这对学生安全、可持续参与 该运动健身，以及技能的掌握提高，都具有重要意义。
青少年是国家的未来、民族的希望。他们的身心健康、人格健全、 一生幸福是每一个家长和老师的愿望，也是素质教育所追求的重要目 标。我们将把此书献给广大青少年，衷心希望这本书能够提高他们参 与重竞技运动的兴趣，增加他们体验重竞技运动的快乐，为他们的学 习生活增添一道亮丽的风景线。
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