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『簡體書』好习惯是这样培养出来的

書城自編碼: 2599882
分類: 簡體書→大陸圖書→中小學教輔中小学阅读
作者: 林珍 编著
國際書號(ISBN): 9787514303131
出版社: 现代出版社
出版日期: 2014-12-01
版次: 1 印次: 3
頁數/字數: 199/
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 232

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  快乐阅读,温暖童心。本套书涵盖了小学阶段必读的经典书目,在阅读中不但拓展了学生的视野,而且让学生学会阅读,爱上阅读,在自主阅读中寻求成长与快乐,通过阅读能够开拓视野、丰富孩子的课外生活。

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內容簡介:
教育的核心是培养健康人格,而培养健康人格的最佳选择,应当从习惯培养开始。《好习惯是这样培养出来的》揭示了青少年习惯培养的重要性,提出了青少年习惯培养的一些基本原则和具体方法,帮助孩子培养好习惯,让孩子受益一生。
目錄
第一章 做人的好习惯
 第一节 积极乐观
 第二节 战胜挫折
 第三节 独立自立
 第四节 珍惜时间
 第五节 充满自信
 第六节 勇敢点儿
 第七节 自强不息
 第八节 宽容他人
 第九节 关爱别人
 第十节 学会感恩
 第十一节 团结互助
 第十二节 自我克制
 第十三节 承认错误
 第十四节 诚实可信
第二章 做事的好习惯
 第一节 做好计划
 第二节 不言放弃
 第三节 原谅别人
 第四节 向优秀的人表示祝贺
 第五节 说到做到
 第六节 与人分享
 第七节 持之以恒
 第八节 敢于竞争
 第九节 自己的事情自己做
 第十节 要有耐心
 第十一节 承担责任
 第十二节 不要拖拖拉拉
 第十三节 避免草率行事
 第十四节 要果断行事
第三章 品德与生活的好习惯
 第一节 孝敬父母
 第二节 尊重老师
 第三节 爱护动物
 第四节 礼貌待人
 第五节 爱惜钱财
 第六节 品德之美
 第七节 拥有爱心
 第八节 热爱运动
 第九节 清洁卫生
 第十节 勤俭节 约
 第十一节 遵守规则
 第十二节 爱护环境
 第十三节 储蓄习惯
 第十四节 热爱劳动
 第十五节 自我保护
第四章 学习的好习惯
 第一节 勤奋学习
 第二节 专心致志
 第三节 认真思考
 第四节 善于观察
 第五节 勤于阅读
 第六节 不耻下问
 第七节 忠于学习
 第八节 质疑发问
 第九节 开动脑筋
 第十节 认真学习
 第十一节 激发兴趣
 第十二节 掌握读书方法
 第十三节 积极探索
 第十四节 擅长记忆
 第十五节 学以致用
 第十六节 勤写日记
第五章 交往的好习惯
 第一节 记住别人的名字
 第二节 送予微笑
 第三节 乐于助人
 第四节 与同学友好交往的习惯
 第五节 尊重他人
 第六节 克服忌妒之心
 第七节 不要讥笑讽刺
 第八节 学会与人合作
 第九节 避免吹毛求疵
 第十节 不要忽略小节 
第六章 心理上的好习惯
 第一节 稳定你的情绪
 第二节 克服依赖心理
 第三节 乐于接受批评
 第四节 不要贪得无厌
 第五节 克服冷漠的坏习惯
 第六节 维护他人的自尊心
 第七节 改变孤僻的性格
 第八节 克服羞怯心理
 第九节 开阔你的心胸
 第十节 保持行为自律
內容試閱
 思维心理学”专家史力民博士指出:“乐观是成功的一大要诀。”他还说:“失败者通常有一个悲观的‘解释事物的方式’,即遇到挫折时,总会在心里对自己说:‘生命就这么无奈,努力也是徒然。’由于常常运用这种悲观的方式解释事物,无意识中就丧失斗志,不思进取了。”
美国著名心理学家赛利格曼认为,悲观的人对失败的解释与乐观的人有所不同,悲观的解释形态有三个特点:①从时间维度上,悲观的人把失败解释成永久性的,如果一次考试失败了,他们倾向于在时间上认为今后所有的考试都会失败,自己不是一个学习材料,无论如何都注定考砸;而乐观的人则倾向于认为这次考试失利是暂时的,下次就会考好了。②从空间维度上,悲观的人把失败解释成普遍的,如果这个学期的英语考试失败了,他们倾向于认为语文、数学和物理都会考不好,认为自己会在所有考试中都失常,自己根本就不是学习的材料;而乐观的人则不将失败普遍化,认为英语没考好说明自己在英语方面需要进一步努力,与数学和物理好坏无关。③悲观的人倾向于将失败解释为个人原因,认为只有自己对失败完全负责。另|认都能把事情办得很好,都能正常地发挥,只有自己水平不够,''能力不够,方法不懂。自己是一个糟糕倒霉的人,不配做成功的事情。而乐观的人则认为失败虽然有个人原因,但不只是个人的原因,有时一些无法抗拒的力量和运气也影响着成败。这三种解释形态是相对固定的,是长期生活影响的结果,是早期教育的结果。它放大了危险,妨碍一个人的正常决策,会使人陷入严重的忧郁症。
乐观是青少年对未来充满信心和有希望而又不断进取的个性特征。青少年对那些能够满足自己需要的事物或对象会产生一种积极的情绪体验,而对无法满足自己需要的事物则会产生消极的情绪体验。乐观的性格是青少年应对人生中悲伤、不幸、失败、痛苦等不良事件的有力武器。如果青少年无法乐观地面对人生,.就会意志消沉,对前途丧失信心,而且长此以往,还会损害身体健康。….
早期诱发理论认为,人的性格是在后天的环境中逐步形成的,乐观的性格可以通过实践逐步培养,悲观的性格也可以在实践中逐步改变。
用“你有困难吗?我来帮助你”去对待别人,你会得到更多的朋友。当你用你力所能及的力量帮助了别人,你会感到一种从未有过的快乐,你会体验到人生的价值。你也许付出了时间、智慧,但却收获更可贵的友谊。
用积极乐观的心态看问题,就会发现尽管周围的老师同学没有变,学校的环境没有变,家里的成员没有变,但由于你的心态发生了变化,你看身边的一切时,心情都会变得快乐起来,开朗起来……
经典案例一
乐观者在每次危难中都看到了机会,而悲观的人在每个机会中都看到了危难。父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”,因为其中一个过分乐观,而另一个则过分悲观。一天,他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子,又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:“为什么不玩那些玩具呢?”
“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气。走进车房,却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掬着什么。
“告诉你,爸爸。”那孩子得意''洋洋地向父亲宣称,“我想马粪堆里一定表色还藏着一匹小马呢!”

 

 

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