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內容簡介： 80道以蘿蔔和青菜為主食材的食譜 徹底收服你的味蕾 紅蘿蔔、白蘿蔔、高麗菜、娃娃菜…… 這些隨手可得的蔬菜怎麼煮才好吃 涼拌、清蒸、熱炒、燉煮等烹飪技法 牛肉、雞肉、海鮮等不同食材 與野菜碰撞出 一道道美味手路菜 本書特色： 分門別類，好輕鬆 依據紅蘿蔔、白蘿蔔、高麗菜、娃娃菜等食材特色，編寫出最適合的食譜，就算是食肉一族，也會愛上青菜 廚師教你怎麼挑菜 從業20多年的專業廚師，仔細叮嚀各種蔬菜特性，詳加說明如何選購蔬菜，讓你挑到最高品質、最鮮脆可口的時蔬 步驟全圖解 好上手 每道菜餚的製作過程，都附上詳細的步驟說明、操作圖片，廚房新手也能按圖索驥。並附上主廚私藏小竅門，在家也能煮出餐館美食 關於作者： 王大廚 本名王曉剛 上海世博會中華八大菜系孔府宴金牌主廚 濟南泉水宴評審 2009年新加坡華人烹飪美食交流大賽「最佳名廚獎」 2010年上海世博會中華八大菜系「最佳名廚獎」 2010年中國廣東省李錦記盃中國八大菜系大比武「孔府菜金獎」 2011年中國山東省孔府菜大賽「創意菜金獎」 目錄： 青蘿蔔 涼拌青蘿蔔皮 青蘿蔔泡菜 青蘿蔔炒臘肉 炸青蘿蔔丸子 煎燜青蘿蔔盒 青蘿蔔蒸鹹魚 青蘿蔔絲羊丸湯 青蘿蔔絲燉大蝦 青蘿蔔絲炒餅 蝦皮青蘿蔔絲 白蘿蔔 醬醃白蘿蔔 香辣蘿蔔乾 白蘿蔔炒肉 炸素排 蘿蔔燜牛腩 養生白蘿蔔煲 蒸白蘿蔔肉捲 蘿蔔絲疙瘩湯 白蘿蔔豬蹄湯 酸辣白蘿蔔絲 胡蘿蔔 蜜汁胡蘿蔔條 山藥炒胡蘿蔔 胡蘿蔔小炒肉 溫熗胡蘿蔔絲 素燒胡蘿蔔 鮮蝦胡蘿蔔盒 羊排燉胡蘿蔔 蛋黃焗胡蘿蔔 五彩黃金炒飯 玉米煲胡蘿蔔 櫻桃蘿蔔 糖醋蘿蔔花 麻辣蘿蔔片 草菇燴紅丁 櫻桃裡脊 檸檬蘿蔔丁 心裡美 養生蘿蔔燴 爽口心裡美 醋醃心裡美 臘八蒜炒心裡美 煎蘿蔔絲餅 大白菜 白菜拌海蜇 涼拌三絲 辣白菜 珊瑚白菜 白菜炒大蝦 酸菜炒粉條 老廚白菜 開水白菜 白菜煎豆腐 栗子燜白菜 醋溜白菜 白菜豆腐燉粉條 白菜煮羊肉丸 海鮮一品鍋 白菜醬肉包 油淋菜捲 娃娃菜 手撕大拌菜 乾鍋娃娃菜 娃娃菜燒草魚 金湯娃娃菜 蒜蓉粉絲蒸娃娃菜 蒸釀娃娃菜 雞蛋娃娃麵 鹹肉煲娃娃菜 豆豉醃娃娃菜 高麗菜 熗拌高麗菜 高麗菜拌雙鮮 高麗菜炒粉條 乾鍋高麗菜 炒合菜 水煮三鮮 羅宋湯 番茄鯽魚高麗菜湯 牛肉高麗菜餡餅 酸辣菜餅 白菜 白菜拌粉絲 雞湯青菜煲 肉丁白菜 白菜炒扇貝 雞蛋白菜水餃 附錄 糖醋汁　辣椒油 蔥油　萬能調料油 炸魚糊　花椒油 主廚有話說

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