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編輯推薦: |
超实用的心理学效应,为你展示不一样的智慧宝典!
量身定做的心理学测试题,为你揭秘不一样的教子方案!
中山大学儿童心理学博士里奇,从心理学的角度来深刻阐述家庭教育问题,揭示孩子各种行为反应背后的动机,让家长更好地了解孩子的内心,促进孩子更加健康快乐地成长!
本书内容全面,丰富有趣,可读性强,值得每一位家长细心品读!
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內容簡介: |
读懂孩子心理,是正确教子的前提。只有家长懂得一些心理学,才能在家庭教育中既解放自己,又解放孩子。
本书结合心理学的知识,传授父母,如何与孩子融洽相处,如何摆脱教子过程中的点滴烦恼。本书是浓缩了家庭教育思考与实践的倾力之作,每一个心理学效应都蕴藏着一种教子方案,是一本提示父母与孩子亲密相处之道的智慧宝典!
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關於作者: |
里奇,作者的笔名,中山大学在读博士,对儿童智商与情商有所研究,主攻多元化智商、儿童思维方式和认知行为矫正。
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目錄:
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第一章 每个孩子都比想象中更优秀——才能养成心理学
目标决定孩子的高度——吉格勒定理
兴趣决定孩子的未来——火种定律
天才是这样炼成的——一万小时定律
孩子会成为父母想象中的样子——罗森塔尔效应
你的努力不会白费——飞轮效应
给孩子贴什么标签,他们就可能成为什么样的人——贴标签效应
接纳不完美的自己——甜柠檬效应
父母教养观测试:你的教子方法能培养出优秀的孩子吗?
第二章 你若不勇敢,谁替你坚强——坚强意志心理学
每一次创伤都是一种成长——蜕皮效应
有些痛,父母无法代替——甘地夫人法则
十犬一獒,适者生存强者胜——犬獒效应
失败也是一种机会,大胆尝试不怕犯错——比伦定律
越磨砺越坚韧,从一无是处到无与伦比——蘑菇定律
不要让习得性无助发生在孩子身上——塞利格曼效应
儿童意志商数测试:你的孩子有你想象中坚强吗?
第三章 孩子的心思你别猜,猜来猜去也猜不明白——心灵成长心理学
熊孩子怎么了?越禁止,越叛逆!——禁果效应
TrickorTreat不给糖就捣乱——扇贝效应
防止孩子过度依赖——布妈妈效应
与孩子“讨价还价”的艺术——留面子效应
学习成绩不能决定孩子的未来——第十名效应
为什么孩子一到关键时刻就掉链子——詹森效应
面对拖拉的孩子,父母要下死命令——最后通牒效应
父母耐心测试:如何读懂孩子的内心?
第四章 优秀品德需要从小培养——品德教育心理学
再富也不能富孩子——棘轮效应
自信照亮孩子的一生——杜根定律
敢于担当的孩子终成大器——尤人效应
从小培养宽容之心——海格力斯效应
乐观的孩子将拥有广阔的人生——斯万高利效应
让孩子学会突破“瓶颈”——临界点效应
儿童自信力测试:你的孩子是自卑还是自信?
第五章 从心入手,与孩子沟通要慢慢来——亲子沟通心理学
与孩子沟通切忌啰唆——超限效应
棍棒教育可能导致孩子缄默不语——缄默效应
孩子的门槛儿要一步步登——循序渐进效应
引导孩子发泄内心的不满——霍桑效应
给孩子注入正能量——翁格玛利效应
无话不谈?先成为孩子的朋友再说——自己人效应
亲子沟通测试:你跟孩子之间沟通状况怎么样?
第六章 情商培养宜早不宜迟——人际交往心理学
让孩子给别人留下好印象——晕轮效应
让孩子在自负与谦虚之间找准定位——卢维斯定理
孩子在交往中磕磕绊绊,父母该如何应对——磨合效应
远离污水才能酿制美酒——酒与污水定律
避免造成三个和尚没水吃的尴尬——华盛顿合作定律
人有两只耳朵一张嘴巴的另一种解读——斯坦纳与费斯诺定理
社交能力测试:美国父母这样测试孩子的交往能力!
第七章 方法比努力更重要——学习能力心理学
激发孩子的学习完成欲——紫格尼克效应
学以致用,成功激发孩子的学习动机——自我参照效应
阶段性目标有助于成绩的持续性提升——古特雷定律
解题关键在于读懂题目——吉德林法则
自动自发很难,监督鼓励靠谱——赫勒法则
劳逸结合,琴弦不能绷太紧——齐加尼克效应
根据遗忘规律合理安排学习时间——艾宾浩斯记忆遗忘曲线
学习能力测试:你的孩子善于学习吗?
第八章 如何给孩子定规矩,他们才会听——成功教养心理学
简则易循,严则必行——洛克忠告
为孩子立界限很重要——弗洛斯特法则
承认错误永远是解决问题的第一步——阿什法则
惩罚三要素:及时、预警、平等——热炉效应
让孩子平复情绪,偶尔来点冷处理——淬火效应
与其强迫孩子,不如养成自觉的习惯——横山法则
父母规则度测试:你能让你家孩子守规矩吗?
第九章 思考决定未来:给孩子戴上一顶思考帽——积极思维心理学
想不通时,先放一放——酝酿效应
在讨论中擦出思维火花——波克定理
盲信与固执都会让孩子迷失——韦奇定理
逻辑思维助孩子跳出思维的牢笼——鸟笼效应
拒绝从众,培养孩子独立思考的能力——从众效应
换个角度思考,世界会是另一副模样——思维定式效应
父母思维测试:你善于启发孩子思考吗?
第十章 家庭教育中,父母一定要警惕的六大心理教育误区
流泪不是软弱的表现——哭泣效应
不要把你的想法强加给孩子——投射效应
孩子也有选择的权利——霍布森选择效应
及时疏导孩子的消极情绪——避雷针效应
如何应对孩子的逆反心理——飞去来器效应
小心语言暴力伤害孩子的心——瀑布心理效应
父母情绪测试:你善于给孩子带来正面情绪吗?
参考文献
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內容試閱:
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接纳不完美的自己——甜柠檬效应
心理学定律
人们会提高自己已经拥有的东西的价值,从而在得不到想要的东西时,仍然能够保持一种平衡的心态。这就是甜柠檬效应。这个术语来源于伊索寓言。有一只狐狸想找一些好吃的东西,但是怎么找也找不到,最后只找到一个酸柠檬。它就对自己说:“这个柠檬是甜的,正好是我想要的东西。”然后狐狸就开心地把柠檬吃掉了。这个道理,并不是不得已而为之那么简单,而是人能够接受自己现有的东西,不去纠结那些自己无法拥有的。
成人总会或多或少地美化自己得到的东西,这不是件坏事。很多时候,这反而可以使得自己很好地利用现有资源,达到利益最大化。不过孩子们有时候却不
会这么想,他们经常会盯着得不到的东西,总是以为得不到的才是最好的。他们想要其他孩子的玩具、衣服,想做其他小孩做的事情,自己如果得不到、做不到,就会大发脾气。这时候,父母就要培养孩子一种合理化的心态,以便能够接受自己现有的状态。
心理学实验
心理学家沃卢姆做过一个实验。他找了一些面临找工作的应届毕业生,毕业前半年,沃卢姆让学生根据现有的材料,为他们最感兴趣的三个单位打分。半年
后,有一些学生被自己选中的单位录取了,另一些学生则去了其他单位。这时候,沃卢姆又让学生给这些单位打分。有意思的是,所有去了自己心目中好单位的学生,对这些单位的打分都升高了许多。而没有被这些单位录取的学生,则对这些单位降低了评价。
人们对已经拥有的东西会作出一些合理化的解释,认为自己已经拥有的是最好的,没有拥有的则没有那么好。这可以减轻人的心理负担,提高当下的幸福,
并且不会把精力放在回首过去,而是更多地往前看。但是这种甜柠檬效应也具有两面性。有些孩子会过于满足现有的状态,不思进取,这时候就需要父母做出矫正,激发孩子的动力,教育孩子不要过分丑化得不到的东西,同时不要过分美化所拥有的东西。要跟孩子分析,尽量客观地看待目前的现状,让孩子去追求真正需要的东西。
教子案例
山子是个内向的孩子。前段时间,山子的同学都开派对,山子就开玩笑说不想去。爸爸觉得山子这样下去不行,怎么能一直宅在家里呢?就送他去了一个同
学的生日派对。晚上回来,山子整整睡了十二小时,第二天还有点萎靡不振。
虽然山子的学习成绩不错,但爸爸还是担忧山子性格内向。爸爸是个外向的人,平时喜欢和朋友出去喝点儿小酒,跟邻里的关系也很好,出去买菜都能跟卖菜的大叔聊上一阵。但是山子却一点都不像爸爸,山子喜欢一个人待着,听听音乐,看看动画片,看看书。同学打来电话他都抵触接听,经常是等电话铃声停止之后,他再发短信询问有什么事。
有一天爸爸在书店看到了《内向者优势》这本书,拿起来翻了几页,才发现这不就是山子的写照吗?内向的孩子,一个人安静地待着的时候,才比较容易获得能量。而对外的时候,他们都在损耗自己的精力,需要过一段时间才能缓和。他们不喜欢太多的刺激,而是喜欢内省。爸爸一下子明白了为什么山子经常表现得跟自己不一样,他决定开始慢慢理解山子,也不会在山子疲倦的时候强迫他去参加集体活动了。
他选了一天跟山子畅聊了一番。他让山子找到一种跟别人打交道的舒服方式,
比如,如果觉得派对太喧闹,可以周末找一两个同学单独出去逛逛街或喝点下午茶。如果接电话有压力,就跟同学说以后不重要的事情可以发短信。上课要发言的时候,先把关键词和提纲列出来,再举手提问。得到了爸爸的理解,找到了与人沟通交流的合适的方式,山子也慢慢改善了自己自卑的心理,变得更自信了。
爸爸接纳了山子的内向,也让山子学习自我接纳。每个孩子都不是完美的,父母如果能接纳孩子,对孩子不强求、不苛责,孩子也会更容易接纳自己。
教子方法
每个人都有自己的特点。有些特点是天生的,有些特点已经形成了,很难改变。只要这些特点不妨碍孩子将来的发展,父母就没必要刻意纠正。父母接纳这样的孩子,孩子才会接纳这样的自己。如何通过对自己现有的状况有一个清晰的认识,从而最大限度地利用自己的优势,避开自己的劣势,这是父母可以辅助孩子做到的事情。
1.教孩子拒绝诱惑
很多孩子在商场见到新玩具,都会吵着让父母买。世界上的东西很多,并不是所有好的东西都值得拥有,很多时候,自己拥有的已经足够了。父母要让孩子
挖掘出自己所拥有的东西的价值,比如,可以带着孩子看看玩具,让孩子想一想自己是不是有类似的东西,摸一下,玩一会儿。孩子在反思的时候,不仅锻炼了思维能力,也学会了用理性跟自己的情感相互协调。如果孩子实在想要,再跟他一起决定要不要买这个玩具。
2.接纳内向和做事慢的孩子
每个人的性格都是天生的。有些孩子做事慢,但可能会把事情做得格外细心。有些孩子不善于跟陌生人打交道,但可能擅长绘画和写作。做事慢和内向的孩子,对外界的信息处理速度会稍慢一些,这在很大程度上是天生的。父母如果强行纠正孩子,孩子不仅找不到自己的优势,反而容易变得自卑。
3.不要拿孩子跟小时候的自己作比较
很多时候,父母对孩子的要求,是源于小时候父母对自己的要求。父母可能觉得小时候这样的方式对自己有效,便会采用同样的方式对待自己的孩子。但是
人和人都是不同的,父母一厢情愿地采用一套管教方法,对孩子不一定是有效的。父母要明白,在孩子形成自我意识以后,就会逐渐变成独立的个体,也会在周围环境的影响下,形成独立的价值观。父母不能单纯拿孩子跟小时候的自己作比较,以此拒绝接受孩子与自己的不同。
4.在有限的能力范围内做到最好
在甜柠檬效应中,每个人对事物的诠释,都有一定的理由。一件事情都有好坏两方面,在见到它好的一面时,可以将好的一面继续发挥,使它实现最大效用。孩子如果能改变这山望着那山高的心态,父母可以进一步尝试引导,让孩子想想自己已经拥有的东西,它们还有什么用途。
专家点评:
如果能够恰当地运用甜柠檬效应,可以缓解心理紧张,减少孩子在无意识中做出冲动的攻击行为,把不良刺激转变为良性刺激。父母帮助孩子达到自我心理平衡,能够帮助孩子接纳自己、承认现实,度过快乐的一生。
……
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