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內容簡介： 《大学生生涯规划与发展》旨在帮助大学生了解生涯规划、求职择业的常识并掌握相关的实用技巧。主要内容包括：如何促进自我的认识（包括兴趣、能力、价值观等），如何做出明智的职业决策，如何寻找工作机会，如何准备应聘面试，如何顺利地度过大学生活以及初入职场后如何适应环境等。作者综合运用了职业心理学、决策心理学以及人力资源管理等多个领域的研究成果和案例，贴近学生的视角去分析常见问题，并提出可行的建议，对学生具有较大的参考价值。 目錄： 引言 生涯规划自己来 　生涯的丰富含义 　生涯规划的技能 　生涯规划的评判标准 第一章 人生变奏曲 　职业梦想的变化 　生涯发展的阶段与任务 　一人分饰多重角色 　成为你自己：人生发展的终极目标 　人生剧本自己写 第二章 选择的智慧 　最大的“麦穗”在哪里 　“鱼和熊掌”如何取舍 　相信直觉还是逻辑思维 　妥协：从被动到积极 　偶然性的作用 第三章 认识你自己 　兴趣是最好的老师 　成功，与自信更有关 　从心所欲 　信念的力量 　家学渊源与家人的期望 第四章 认识工作世界 　信息的搜寻与筛选 　职业信息的方方面面 　环境的力量 　搜寻工作机会的渠道 第五章 应聘面试早准备 　把握招聘的流程 　简历：职场“敲门砖” 　面试：不打无准备之仗 　应对背景调查 第六章 计划与行动 　时间管理：讲求效率与张弛有度 　确立方向，合理计划 　从他律到自律 　化压力为动力 第七章 职场适应之道 　主动适应环境 　积极适应工作 　搞好人际关系 　跳槽要慎重 內容試閱： 例如，有些工作暂时看似经济收入不高，却有利于个人的长远发展（如海外培训的机会多）。另外，随着社会上出现了越来越多的创业企业，一些有才华的年轻人会犹豫是否要加入这样的组织，因为短期内难以获得丰厚的现金酬劳。但是，考虑到如果企业将来能成功地上市，早期就持股的员工所能获得的回报将是相当可观的。例如，美国Facebook（脸谱）公司早期为了招揽人才，向应聘的工程师提供了非常优惠的股权计划，2012年该公司上市后近干名年纪轻轻的员工在一夜之间就变成了百万富翁。当然，长远的回报难免存在一定的不确定性或者风险。无论如何，不同工作的回报有差异，而每个人的追求也不一样，准确地了解这些信息将有助于你确定，某种工作是否能满足你比较看重的那些需求，避免入职后因为失望而丧失工作的动力。 工作条件和环境是怎样的。你不仅可以了解物理的环境（如工作地点在哪个城市，办公室是否舒适，野外工作是否有危险性等），也可以了解社会的环境（如团队合作、人际关系、企业文化等）。例如，美国Google（谷歌）公司之所以成为年经人向往的“最佳雇主”，一个重要原因就是那里的工作条件十分优越，不仅拥有精心设计的人性化的办公环境，而且公司还免费为员工提供全天候的美食与贴心的生活服务，员工们在劳累之余足不出户就可以享受各种健身和休闲活动②。此外，如果你比较在意工作和家庭生活的平衡，最好事先了解有关加班、出差的情况，考虑一下自己是否能接受。 工作的发展前景如何。作为初出茅庐的年轻人，通常不得不从一些最基本的工作做起，但也没必要怨天尤人。了解未来有哪些发展的可能性，将让人看到希望和努力的方向，从而愿意踏踏实实地练好基本功，争取以后有机会承担更重要的职责。那些重视人才培养的用人单位往往会为员工制定职业发展的路径与管理者接替的规划，所以，不妨把眼光放得长远一些。 ……

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