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編輯推薦: |
情感心理学家带你推开9扇心灵之门
我们大多数人都承受着父母
最深重的爱成长起来。
有没有想过,父母的呵护
对于子女也有可能是负担?
本书通过案例梳理,为你开出“爱”的良方
1.本书内容针对当今普通家庭中普遍存在的亲子矛盾的诸多问题,提出具体的心理解析与解决方案。
2.用真实故事案例作为教材,说明问题,发人深省。
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內容簡介: |
独生子女的成长问题,已经成为教育界备受关注的社会问题。第一代的独生子女已经开始为人父母,他们自身成长的困惑,如果得不到治愈,将会在下一代的成长中延续。
本书揭开独生子女心灵之痛,让那些在爱中挣扎的孩子及其父母看到:父母用无条件的爱,来满足孩子的一切需求。当孩子遇到任何挫折,父母总是第一个出现,为孩子化解所有困难。最终会让孩子发现,这种曾经让自己感到幸福的、过度的爱让他成为一个残缺的人……
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關於作者: |
柏燕谊,百诚释心咨询公司创办人,首席心理咨询师,畅销书作家。深受媒体推崇的情感分析师,被同行誉为“情感X光机”。中央电视台、北京电视台等数十家电视台及时尚杂志特约心理专家和专栏作者。
曾出版两性畅销书《女人挖坑男人跳》、《爱情很残酷,你要学点擒拿术》,职场关系畅销书《不要自己坑自己》。幸福生活的执行者,快乐生活的传播者。
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目錄:
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自序:爱是一种残酷的暴力
推开第一扇门
为什么父母给予我全部的关爱,我却得不到快乐?
为什么无论怎么努力,我也不能让自己惶恐的心释然?
父母爱我吗,还是仅仅在利用我获得满足感、成就感?
当我感觉不到爱,是我的感觉出了问题,还是那份爱真的并不存在?
爱,怎么会如此伤害
爱,是感受不到,还是根本不存在
面对“非爱”,报复不会带来解脱
怨恨的消逝,才是自由的开始
推开第二扇门
妈妈爱我,需要我,她是一个那么柔弱的女人。
我想,没有她的日子会怎样?
不!我不允许自己这样想。
爱,是最残忍的捆绑
捆绑,有时是我们捆绑了自己
确定靶目标,不在痛苦中纠结
换个角色,将爱松绑
推开第三扇门
“这都是为你好”,这是父母最常说的一句话。
你从不曾怀疑这句话的真实性。
你竭尽全力,希望自己能“好”,你忘记了自己原本想过什么生活,只为了令他们满意……
直到你忽然发现,你再也不能过上自己想要的生活。
你终于忍不住质问:是为我好,还是为你自己好?
把控制说成爱,是世界上最大的谎言
控制,并不是强者的作为
你是否赋予了他人控制你的权力
摆脱控制,需要智慧和技巧
推开第四扇门
父母总是严格地要求你。
当你取得任何的成绩,他们都说:不要骄傲!这不算什么!你离最好还很远!
可你发现,无论如何你都达不到他们的期望。
你开始觉得自己无能,自己的不快乐,父母的不幸福,都是你的错。
你厌倦自己的生命,可为了父母,你必须坚持活着……
不是你的脸脏,是镜子上的污迹
做一个美丽、快乐的人,是有罪的吗
父母改变了,我们才能幸福吗
摆脱父母的评价,做自己情感的主宰
推开第五扇门
你对别人说得最多的话是:不好意思,对不起,谢谢。
你最害怕给别人添麻烦。
你是一个好同事、好伙伴,但无法无法融入笑闹的人群,总是觉得寂寞。
你无法建立起亲密的关系,就算你再爱,也说不出一声“请你别走”。
有的时候,你是否觉得,在你的一生中,从未被人温暖地爱过?
礼貌,有时候是最温柔的暴力
承认伤痛,是治疗伤痛的开始
重新学习爱的能力,才是疗愈之途
推开第六扇门
父母对你说:只要你成绩好,就是对我们最大的孝顺。
可是“成绩好”的人生,就是成功的吗?
如果不是,那么,父母为什么要这样对你说?
你成绩好,可你觉得自己是个彻头彻尾的失败者。
这时候,你又能去指责谁?
“万般皆下品,唯有读书高”吗
强行提纯的人生
优等生,需要人生的补课
推开第七扇门
你曾经把婚姻当成离开父母的最好理由。
你发誓,有了自己的家以后,绝对不会重蹈父母的覆辙。
可你却渐渐发现,父母的触角无孔不入,伴侣开始抱怨,阴影日渐深重。
最可怕的,是你渐渐意识到,你在婚姻中扮演的角色,越来越像你最讨厌的那个人……
你的婚姻谁做主
干涉你的婚姻,真的是“为你好”吗
世界上有一种自由,是脱离父母
推开第八扇门
父母无条件地爱着你,满足你的一切需求。
当你遇到任何挫折,他们都第一个出现,为你化解所有困难。
你幸福地长大,直到有一天,你忽然发现,这种过度的爱让你成为一个残缺的人。
可你始终没有勇气发问:你们到底是爱我,还是以这种方式爱着自己?
爱孩子,还是爱自己
溺爱,滋生于父母的焦虑
为了爱,节制爱
推开第九扇门
你的成长中,一直有一份难以启齿的隐痛。
你无法像其他人一样,对异性产生自然而然的感情。
你知道这不是病,可你仍然感到巨大的压力和痛苦。
你的内心在追问:为什么,我会变成这样?
被制造的单性人生
父母爱得不当,干扰孩子的性别选择
不是改变,而要接纳
后记:剔除暴力,只留爱
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