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| 編輯推薦： |
作者善于用犀利且极富深度的文字，将其通过对人生及人性的深刻思考后沉淀而得的人生智慧呈现给读者，使读者感到共鸣、释怀，并得到鼓励。
该书自成风格，独立成体，是一面独特的旗帜。作者已在左岸读书上发表上百篇文章，点击量达五十万。
其中，《被优雅的人生》《幸福是一种运气》《爱情已死，有事请刻墓志铭》《2012，做个半成品》《每个苦逼努力的人背后都有一群指点江山的神》《正确的知道事情》《春天消逝了》等文章均有较高的点击量。
学会认识自己，学会选择，学会爱，学会担当，学会当下的喜悦。真如此，我们不需要鸡汤，只需“学会开始生活”。
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| 內容簡介： |
在你需要激励、疗伤、成功、快乐、幸福等等的时候，有没有想过，那个躁动的心，能否配合你的人生？喜悦的、安静的、充满勇气的、热情的心又如何带给你真正属于自己的人生和世界？
学会认识自己，学会选择，学会爱，学会担当，学会当下的喜悦。真如此，我们不需要鸡汤，只需“学会开始生活”。
《不曾孤独，怎会懂得》带我们回味那些孤独的时光、与自己进行深刻的交流后使你明白：你的世界就是你自己，你的问题就是你自己，你的答案也同样是你自己；此书即如你的生命，只有体悟这次生命，咀嚼你的经历，消化你的过往，生命的营养总应是满盈和丰裕的，也必然是丰盛内敛而充满光亮的。
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| 關於作者： |
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德鲁伊70后，鲁人居于长安。理工科硕士却喜码字为文，误入管理岗位，渐入中年，携妻带子，努力快乐生活。跳脱禅、儒，平等、安静、快乐看待世界。“质朴、灵动、喜悦、淡和”是为人生准则。
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| 目錄：
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第一章 我曾在这里深醉过，不是为了爱
你微笑的脸庞，温和的眼光，佯装的幸福，试图骗过所有人，却始终骗不了自己的心。
世界从来不美丽，但你可以让自己美丽 003
这世界任谁都在追逐快乐，哪怕是虚假的快乐 008
我曾经在这里深醉过，不是为了爱 012
孤独是与生俱来的宿命 015
老去的不是你，是你扮演过的角色 020
有一种快乐，叫忘了计较 024
不是世界逼着你孤独，而是你心甘情愿地孤独 027
不远离自己，不畏惧自己，不去寻找那些莫名其妙的理由 030
青春，在本该安静下来的时候走掉了 036
你有没有想过，真正的活着是安静的？ 041
第二章 你总是用别人的故事娱乐自己
人生匆匆几十年，没有什么一定要做的事。尊重你此刻的想法，尊重你内心的执念，那随之而来的便是美好。
爱是一种能力，你只能判断你是否在爱 047
过去是过去的过去，未来是未来的未来 052
你是一本怎样的书 055
每个人的梦想都不一样，连同西北再北 059
只是希望去过的城市是它原本的幸福模样 064
宽度让你明白自己活着，时间让你明白自己活过 067
你可以忍受无爱的白头偕老，却不能忍受爱的人任何怠慢 072
做自己是件有点孤独的事 076
成功的门永远很窄，但也很明亮 080
你总是用别人的故事娱乐自己 085
爱从来都是苦差事 089
第三章 那悲伤藏得那么好，不愿被看见
他们总是那样，前一秒还伤心地流着泪，后一秒出现在朋友面前的时候，已经满脸洋溢着灿烂的笑容。有人说他们是向日葵，是的，他们在意的人就像是太阳，在面对太阳的时候永远是明艳的花瓣，而在太阳照不到的背面，那悲伤藏得那么好，不愿被看见。
你有病啊，不把自己折腾成傻×你心不甘啊！ 099
你接受了阳光，就该接受影子 104
被优雅的人生 107
牵绊自己的有时不是爱情，更多的是一种习惯 111
寄生在自我里的我 115
乔布斯咬过的苹果你就不要咬了，找另外一只吧 119
责难多于夸奖，我们就该抬头看看方向 123
胜利不会自己走来，所以你只能走向它 126
生活是苦的，但该有它原本的甜蜜 130
我们永远不知道自己有多幸运 135
第四章 当我放过自己的时候
人世间的幸福原是极其简单的，可是人们偏要去别处寻找，结果生活越来越复杂，也越来越不快乐。在我看来，一个人若能做自己喜欢的事，并靠这养活自己，同时能和自己喜欢的人在一起，并且使他们也感到快乐，即是幸福。
世界和你想象的永远不一样 141
幸福是时间里的当下，不可求、不可夺、不可寻 145
那些与你共度过的人，都值得你去珍惜 150
安静地进入抑或离开，那些温暖原本就属于你 154
当我放过自己的时候 157
人心是不待风吹而自落的花 165
亲爱的自己，对不起，弄丢了你 168
学着做你自己，并优雅地放手不属于你的东西 173
每个人都幻想新生，每个人都期望关闭悲伤 177
爱是理所应当的时候，你或许会好很多 180
爱从来都美好，只是你把它复杂化了 183
爱可以普度众生，爱情却是两个人的勾当 187
第五章 不曾孤独，怎会懂得
你跟谁都谈不上亲密，因为你离开自己已经很久了。当你决定离开自己，你看似脱离了孤独，但却失去了快乐的可能。
你的灵魂始终陪伴你，只愿你从未缺席 193
你只能走过悲伤，不会从悲伤中归来 197
其实，那个久违的自己从未远离 201
未来承担不了你的安排 205
每个苦逼努力的人背后都有一群指点江山的神 210
在没有答案的世界里生存 213
谁不曾年少春衫薄 217
不争，也有属于自己的世界 220
愿你的世界有孩子般纯粹的天空 224
镜子里、现实里都是化妆过的自己 227
别人家的幸福，与你何干？ 231
孤独里的喜悦 236
人生不过是一场自我认知的过程 239
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| 內容試閱：
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第一章
我曾在这里深醉过，
不是为了爱
你微笑的脸庞，温和的眼光，
佯装的幸福试图骗过所有人，
却始终骗不了自己的心。
世界从来不美丽，
但你可以让自己美丽
这个社会没有让你认同欲望，它只是制造了些欲望，只是你趋之若鹜而已。
小时候，想改变世界；长大了，立志改变国家；再成熟些，想着改变家庭或是团队；最后将死时才明白，能做到的，只是改变自己。
这算是流行了几年的话。这是多么痛的领悟啊，直截而充满故事。想想那些鸿篇巨制，歌剧戏剧，史诗般的巨作，其实想来莫不如此安排情节。就是从古至今的故事，最痛彻心扉的悲剧，让人皆大欢喜的喜剧，其实也无非是这个节奏和安排，都是按照这句话的节奏编写，改变世界到改变团队，以及到最后发现需要改变自己，再最后就是努力改变自己。
其实人生最后要明白的，不是你如何改变，而是你如何不被改变。
我被谁改变了？谁又成为了我？你扮演了谁？还是你设计了自己？从什么时候开始，夜深人静时你害怕面对自己？
这个城市，这个时代，黑夜是欲望的遮羞布，灯红酒绿是消解寂寞最好的利器。但及至独自面对自己，夜总是让人有点恐惧。你可以面临任何的人世沧桑，却不敢静下来面对自己。你有无穷多的理由去做一些事情，却没有任何一个理由说你不选择这个不属于自己的人生。这个社会没有让你认同欲望，它只是制造了些欲望，只是你趋之若鹜而已。
是什么让你恐惧，是什么让你离你自己越来越远？
因为你学会了表演？世界没有原本应该是什么样子一说，或许只有你经历拥有和失去后，才明白你原本应该是什么样子。可惜你的经历，纯属是一种尝试的时候，你离自己不是近了，而是远了。你的欲望不是攫取，而是怕被抛弃。没有谁愿意扮演谁的角色，但是却会因为恐惧，宁可把自己演成一个既定的角色。差评与我无关，只跟角色设定有关，好评那一定是我演得出色。最好，前边有谁演过，我可以依葫芦画瓢，演起来得心应手，悲喜都与我无关。戏如人生，人生如戏。
因为你学会了追逐？世界从来不美丽，但你自己觉得，可以让自己美丽。因为那么多的目标，那么多的成功，那么多可以量化的车子、票子、房子。你总是告诉自己，什么样的人生属于你，是你应该的，虽然比照得有模有样，你却从来不想，一定要把那个鲜活的自己装进那个华丽丽的铠甲吗，一定要拿最庄严的词汇给自己贴上标签吗？
某个东西你不拥有，就不能验证你自己的存在；某个信息你不知道，就说明你已经被时代抛弃；没有心灵鸡汤或是鸡血，你就无法面对这个世界。
于是，你人生有了目标。你告诉自己，不是有追求才有目标，而是有目标才有追求。你不知道你要过什么样的生活，但你要过那个值得你羡嫉的人的生活。这个世界最无聊，只给你简单的目标，来掩饰它最大的恶意。这个社会要么让你自鸣得意，要么让你作践自己，只是为了让这个世界完整地控制你，你选择了背离自己。
不缺信息的时代，更不缺乏信仰。我们把别人的成功当作自己的信仰。当别人的成功当成自己的信仰时，他人的财富和他人的生活也成了我们觊觎的全部。
你总是那么善于比较别人的生活和你的不同。于是你那么热衷于开始学会复制别人的生活，捕猎别人拥有的东西。人生一扇扇的门，一个个的路口，你不做选择的时候，自然有那些你渴望扮演的角色帮你选择。你不独自直立着，自然会想依靠着谁去过活。你的信仰竟然是让你选择远离自己，那信仰还有什么用？
你怕被整个世界抛弃，于是把自己幻化成一种承诺、一个担当、一个责任。不想辜负过去，不想恐惧未来，最舒适的方法是离开你自己。其实，你人生最怕的，该是自己。不是孤独让你成为别人，与某些人相拥取暖，而是你总拿着需要扮演别人才能更好地活下去这个理由，教会自己离开自己。世界不会抛弃任何人，但你打着怕被世界抛弃的理由，选择了抛弃自己。
你终于学会了逃避。欲望要逃避，世界要逃离。因为你背对你自己，再圣洁的咒语，再神圣的净土，承载的也无非是一个怯懦的你。清心寡欲，眼耳清净，皈依一切可皈依的，离苦未必得乐。最不济，让欲望代替选择，让自己在欲望里学会巧妙布施，任凭其燃烧自己消耗欲望，那么等欲望完结的时候是不是就能做回了自己？
这个世界制造欲望，但不制造理由。但因为你离自己越来越远，所以你可以说，现在肆意妄为的自己不是自己，真实的自己正在远方摇曳多姿，圣洁优雅。
其实你的人生选择角色扮演也好，选择害怕自己也好，选择寻找理由也好，恐惧被抛弃也好，怨懑世界也好……你选择太多的“被改变”，于是你离自己越来越远。不要问为什么离自己越来越远，因为你自己愿意。把自己交给世界，让自己被改变，总比让你承认世界很公平，对你从来不会含情脉脉好得多。选择离开自己，选择被社会的欲望刀砍斧凿自己，虽然这个结果不好，但起码你还能笑着面对，哪怕背地里默默流泪，慨叹自己远离了自己。
还好，你知道你离自己越来越远，内心悲愤，外表无奈；还好，你知道你离自己越来越远，外表淡然，内心躁乱。
“流觞”偏偏是一个茶舍。
竹间有径，鹅卵石的起起伏伏。池里沉着瓮，一些莲花开着。廊里竹帘都挑起来了，梅已漫枝绿浓，躯干虬展，偶尔有几枝探进廊里。一幅线描的弥勒，雅士高卧，俗人箕踞。
茶到该换的时候，朋友问：“这十年，你最大的庆幸是什么？”
“我还是我。”
这世界任谁都在追逐快乐，
哪怕是虚假的快乐
很多人很烦，很多事很烦，很多人自己很累却也让别人很累。道本无形，大道无言。言语讨论快乐与否，一定是不快乐了。
这世界任谁都在追逐快乐，哪怕是虚假的快乐。
快乐不是责任，但是带给别人快乐是种责任。所以，快乐也分职业和业余。我们很多人都是职业地带给别人快乐，偶尔地调剂给自己一点点快乐。
一直很努力地追逐快乐，于是，很多时候分不清是职业还是业余。现代人为了所谓的自我，过刚而折，甚至泯灭自我。而那职业的快乐，因为失了自我，不也已经泯灭了吗？
很多人很烦，很多事很烦，很多人自己很累却也让别人很累。道本无形，大道无言。言语讨论快乐与否，一定是不快乐了。于是，自我警觉起来，为什么不快乐？“万物负阴而抱阳，冲气以为和”，“和”是蛮可爱的一个字，有口吃的就算“和”，也是一笑。冲气以为和，激荡才可以和，交融才可以和，渐变才可以和……所以，快乐喜悦不是因为你烦你累就消散了，反而应该是“和则生”吧。这样的冲突和激荡，来自于跟周遭的联系。没有这样的联系会快乐吗？还是学会与自我和睦相处，就能开始快乐？
我一直很职业地快乐着，不是阳光般快乐，是淡静的快乐，感受别人的些微，渴望带给别人些微。因着职业的快乐，这个“职业”的词汇有些冷酷，职业的快乐很多的时候，自己看来骨子里很冷，如冬深的阳光，明媚却有点隔阂。
昨天朋友问我：是不是近期心情不好？近期文章里的忧伤，总充斥与弥散着一些灰色的气息。我笑着说：现在已经不了，不那么忧伤了。你问原因？因为理由不存在了。你问是什么理由？很简单啊，能不能职业与不职业地生活。你问什么？我告诉你，我想通了一点，那就是“当你曾经一遍遍告诫自己的，一些必须坚守的理由，突然不用再告诫自己或是不用找那么多理由坚守的时候，轰然倒塌的时候，自己反而快乐起来了”。
隐晦而艰涩，清明而澄澈。
有个故事：恋人登山，无限风光在险峰。女友突然滑落，男友紧紧抓住。万丈深渊，生死一线，僵持与坚守，抓紧的手充血的紫肿或失血的苍白。时间消磨的是生命，滴滴答答；万籁俱寂，呼吸急促，云白风清，树木花草的气息，世界突然美好得让人窒息；对视，凝望，默契，心灵相通，女：因为我爱你，你松手；男：因为我爱你，我不会松手。
瞬间的永恒。生死先放一边。
问题一，女的因为爱而要求失去自己的生命？
问题二，男的因为爱而决定共同面对死亡？
问题三，女的放手，男的会因为爱而悲伤，那她放什么手？
问题四，男的放手，因为知道这是女的爱的最高表现，他如何面对未来？
问题五，都不放手，自然界看惯了的生老病死，瞬间的爱，永恒的死亡。
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