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內容簡介： 本教材通过流畅的语言和通俗的概念，试图对高等职业院校大学生的素质进行全方位的提升帮助。笔者在广泛关注目前在校大学生的实际素质状况以及企业对员工素质实际要求的基础上，针对90后大学生素质提升问题进行了深入的思考和研究，希望借此书帮助高职学生形成良好的学习生活习惯以及未来所需的基本职业素质，以保证高职学生在顺利完成高职大学生活的同时，能够获得良好的就业。本教材共分为上下两篇：上篇为认知与求学篇，下篇为重塑与提升篇，分别各有十个训练模块。每个训练模块都有相应的训练目的、训练要求以及模块后的训练拓展，以帮助大学生明确在校所应学习的内容以及达到的结果。每个训练模块都有两个开讲主题，让学生把应该了解和掌握的相关知识潜移默化地内化为自身的素质。全书共有四十个开讲主题。每个主题独立成篇，自成体系。 目錄： 绪言 上篇 认知与求学 第一训练模块 认识自我 [训练开讲之一] 认识90后大学生的心理状况 [训练开讲之二] 自我认知的基本途径 第二训练模块 认识大学 [训练开讲之一] 正确认识上大学 [训练开讲之二] 认识高等职业教育 第三训练模块 认识智商与情商 [训练开讲之一3 智商漫谈 [训练开讲之二] 认识情商的重要性 第四训练模块 认识未来就业环境 [训练开讲之一9 认识就业企业 [训练开讲之二] 认识企业文化 第五训练模块 认识大学生就业与企业用人标准 [训练开讲之一]认识大学生就业状况 [训练开讲之二] 认识企业的用人标准 　第六训练模块 认识职业与素质 [训练开讲之一] 职业与职业化 [训练开讲之二] 素质与职业素质 第七训练模块 学习是一种能力 [训练开讲之一] 学习是提高自己的唯一途径 [训练开讲之二] 掌握大学的学习方法 第八训练模块 让学习成为生活 [训练开讲之一] 让大学资源为我所用 [训练开讲之二] 获得一定的专业知识和技能 第九训练模块 处理好学习中的关系 [训练开讲之一] 培养良好的宿舍文化 [训练开讲之二] 大学生与网络时代 第十训练模块 扩展学习 [训练开讲之一] 提高书面表达和常用软件应用能力” [训练开讲之二] 积极参加社会实践活动 下篇 重塑与提升 　第十一训I练模块 适应社会 [训练开讲之一] 适应全新生活环境 [训练开讲之二] 积极面对现实生活 　第十二训I练模块，克服懒惰与自私 [训练开讲之一] 懒惰让我们远离成功 [训练开讲之二3 自私让我们远离人群 　第十三训练模块 提升自己的心理素质 [训练开讲之一] 把自卑从心里赶走 [训练开讲之二] 提高自己的抗挫能力 　第十四训练模块 规矩与道德 [训练开讲之一] 恪守方圆规矩 [训练开讲之二] 提高道德修养 　第十五训练模块 诚信与感恩 [训练开讲之一] 诚信助我们成才 [训练开讲之二] 感恩是一种美德 　第十六训练模块 态度与责任 [训练开讲之一] 凡事态度为先 [训练开讲之二] 担负责任奔前程 　第十七训练模块 交往沟通 [训练开讲之一] 交际能力的培养 [训练开讲之二] 没有天生的辩才 　第十八训练模块 为人处事与团队意识 [训练开讲之一] 为人处事是一门艺术 [训练开讲之二] 培养团队意识 　第十九训练模块 绽放青春正能量 [训练开讲之一] 爱美是人的天性 [训练开讲之二] 培养内秀外美的阳光形象 　第二十训练模块 创新与创业 [训练开讲之一] 创新让社会更精彩 [训练开讲之二] 倡导大学生辉煌创业 参考文献 后记

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