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| 編輯推薦： |
★世界记忆冠军传授必须掌握的记忆方法和学习技巧
★每天学习一个技巧，3个月全面提升学习力
★欧洲众多中小学推荐使用的方法。
★畅销欧洲的学习力提升书，百万读者亲身验证学习成效。
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| 內容簡介： |
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卡斯滕博士培养了很多世界记忆冠军，他的记忆法和学习技巧在欧洲备受推崇，被很多中小学推荐使用。本书中他精选了50个经过反复检验的最佳学习技巧。其中，他不仅分享了学习方法、还传授了多种记忆法以及关于如何检测学习类型、进行自我情绪管理和时间管理、解决学习瓶颈等知识。
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| 關於作者： |
〔德〕贡特尔·卡斯滕是世界记忆冠军，还是多项世界纪录的保持者，他的作品被翻译成了多种语言。作为著名的脑力训练教练，卡斯滕博士培养了多名儿童组和少年组脑力冠军。
他的成就：
2007年排名世界第一的顶级记忆大师
连续7年荣获德国记忆锦标赛冠军
连续5年二进制数字记忆记录保持者
她培养了：
1998年世界青年记忆锦标赛冠军
1999-2001年世界女子记忆锦标赛冠军
1999-2001年接客记忆锦标赛冠军
1998-1999年以及2001年德国女子记忆锦标赛冠军
2000年德国青少年记忆锦标赛冠军
2001年德国少年记忆锦标赛冠军
2004年世界少年记忆锦标赛冠军
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| 目錄：
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技巧17 发挥你的视觉图像化能力
技巧18 通过组块化突破学习瓶颈
技巧19 复习是学习之母
技巧20 间隔学习优于集中学习
第4章 从学习方法中总结的学习技巧
技巧21 有条理地学习
技巧22 索引卡片法
技巧23 标注法
技巧24 思维导图法
技巧25 PQ5R学习法——仅靠阅读是不够的
技巧26 文章背诵法
技巧27 图表学习法
技巧28 类比法——操纵你的思维，类推思考
技巧29 选对学习地点——换个地方学习
技巧30 分类法
第5章 源自记忆法的学习技巧
技巧31 让记忆法助你成为学习艺术家
技巧32 驴桥还是专家之桥？
技巧33 编故事记忆法
技巧34 钩子词汇记忆法
技巧35 古代演讲者创建的位置记忆法
技巧36 密码词记忆法
——让记单词变成有趣的儿童游戏
技巧37 用大师系统记忆法变身为数字记忆大师
技巧38 首字母缩略词记忆法
——理想的学习文件盒
技巧39 藏头诗记忆法
技巧40 韵律记忆法
第6章 优化学习的技巧
技巧41 用自我认知取代学习类型
技巧42 制订学习计划
技巧43 确定你是哪种类型的语言学习者
技巧44 预习胜过补习
技巧45 寻找最佳学习小组
技巧46 睡眠保健——别把夜晚当白天过
技巧47 通过变速和训练提高阅读水平
技巧48 新奇和特别——学习的保证
技巧49 双赢——教学相长
技巧50 记录知识
第7章 测评你的学商
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| 內容試閱：
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如何设想自己未来的学习（成功案例）
无论智商如何、处于学业或者职业生涯的哪个阶段（这些都无关紧要），每个人都有提升的空间，都能更好地利用自己的大脑。充分利用大脑并不意味着从早到晚不间断地死记硬背、在安静的小房间里拼命学习或者当书虫，以及成为一个想不断往上爬的人（很遗憾，在这里“不断往上爬”是贬义的，即使“上”指的是能力和学识方面）。你会了解到，有一些方法、技巧、策略和科学知识确能让你更有效地学习。当然，不是说无须付出努力就能取得成果，但它们至少比死记硬背容易得多。为了让你更好地了解那些掌握了学习技巧的人在基础教育、大学教育、职业教育或者工作中到底取得了什么样的成果，我收集了一些让我印象比较深刻的成功案例。相信我，你也可以取得如此惊人的成绩，即使你现在认为这绝不可能！
【案例一】金（8岁）
我女儿将在下一学年学习电力知识以及与电力有关的10个最重要的安全问题。她已经基本理解了学习材料中的内容。但是，当我们让她背诵出全部安全问题时，她的挫败感非常强。因为尽管她已经很努力了，但仍然无法背全，总会漏掉四五个要点。于是她开始哭闹、抱怨，甚至产生了放弃的念头。后来，我给她解释了什么是记忆传递因子以及如何用它来帮助自己完成这个学习任务。很快，她又认为学习是一件令人愉快的事情了。第二天早上，她非常自信地背诵出了那10个安全问题，就像顺口说出“早上好”一样。她自己也觉得非常轻松，就像在玩儿童游戏一样。几天后她骄傲地带着作业成绩回到了家。哇，她获得了1分（最高分）！
【案例二】克莱门斯（17岁）
作为一名高中生，克莱门斯通过转化、合成和定位记忆传递因子等方式，掌握了哲学课整个学年的重点学习内容。她用这种方法记住了大约150个分散的信息，比如哲学家的姓名以及他们的基本论点、论据和名言警句等。结果她今年期末考试获得了1分（最高分）！
【案例三】鲍里斯（23岁）
鲍里斯是一名计算机专业的大学生，他同时还在修读企业管理专业。由于课程安排在时间上会冲突，他总要在周五借来课堂笔记和教师的讲义，然后利用周末时间学习。他经常运用位置记忆法将考试材料的主要信息分成200~300个点，然后有针对性地进行测试，最后达到将这些信息全部复述出来的程度。他说他总能保持“非常优异”的成绩，他很不理解为什么那么多学生需要花好几个周末甚至好几个月来准备期末考试。
【案例四】米夏埃拉（38岁）
我的妻子米夏埃拉（曾经是一名优秀的记忆比赛选手）做了几年全职妈妈后，申请了一家公司国际销售经理的职位。那是一家兽药器械领域的X射线设备销售公司。最后，她得到了这份工作，但必须尽快熟悉这个复杂的专业领域。在学习过程中，她重新用到了自己熟知的记忆比赛中的学习技巧，并运用了思维导图法，她将本书提及的学习技巧视提高学习效率的重要方法。仅过了两周，老板对她进行测试时，她连非常专业的小细节都能回答上来。你完全无法想象她的老板有多么吃惊！因为他开办公司15年来，从未遇到过像她这样的人！
【案例五】叶瑞财（58岁）
几年前，我在亚洲参加某活动时亲眼见证了一个让人难以置信的记忆案例。我检验了一位朋友的记忆力。我和他相识几十年了，他声称自己记住了多达1774页的牛津字典中的所有内容。他把那本巨大的字典交到我手里，让我随便选一个英文单词，他声称自己能说出这个单词的序号（他给每个词都编了序号）并一字不漏地背出它的英文释义。于是我随意挑了一个单词，他只思考了两三秒，就说出了正确的序号（好像说 ：“这是第37 394个单词。”）和英文释义。之后我又挑了几个单词来测试，他的回答100%正确。这太令人震惊了！他也使用了本书提到的一些强化记忆的方法，如密码词记忆法、视觉图像化和位置记忆法等。
希望这些真实的案例能激发你的好奇心并带给你巨大的动力。现在，跟着我开始进行令人兴奋的学习冒险吧！
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