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『簡體書』养生果蔬汁制作大全

書城自編碼: 2547649
分類: 簡體書→大陸圖書→烹飪/美食茶.酒.饮料
作者: 陈禹 编著
國際書號(ISBN): 9787550216761
出版社: 北京联合出版公司
出版日期: 2015-01-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 419/530000
書度/開本: 16开 釘裝: 精装

售價:NT$ 623

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內容簡介:
《养生果蔬汁制作大全》为普通读者自制蔬果汁和科学饮用蔬果汁养生提供了详尽指导。不仅介绍了蔬果汁的养生功效、科学配搭、合理饮用的保健知识,教会读者一次喝多少蔬果汁,什么时间喝最有益健康,什么季节、什么人群、什么体质喝什么蔬果汁最适宜……还详解了600余款对症养生蔬果汁。涵盖适合经常熬夜、工作压力大、饮食不规律等亚健康人群的蔬果汁;辅助治疗失眠、便秘、贫血、高血压、骨质疏松、消化不良等常见疾病的蔬果汁;清除体内垃圾,有助排毒养颜的蔬果汁;满足儿童、学生、老人、孕妇等不同人群需要的蔬果汁;以及适合四季调养的蔬果汁等。
目錄
第一章 常见蔬果的保健功效
第二章 自制蔬果法,喝得更健康
第三章 一杯蔬果法,增强体质
第四章 一杯蔬果法,美容养颜
第五章 一杯蔬果法,减肥塑身
第六章 一杯蔬果法,对症治百病
第七章 不同人群,不同的蔬果法
第八章 四季美味蔬果法
第九章 特色蔬果法,特效养生法
附录 蔬果养五脏

 

 

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