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| 內容簡介： |
关于作品
本书聚焦青年毛泽东“足印”所到之处，讲述他“足步”之间的故事，传播他“足音”的回声，充分发掘青年毛泽东的文史资料，追寻毛泽东成长的足迹，旨在让世人领略他的少年梦和中国梦，对当代青少年具有很好的示范和引领作用。
关于读者
研究毛泽东的文人学者和中共党史研究者
毛泽东书籍收藏者和领袖人物崇拜者
大中规模图书馆
有志青少年
关于宣传
机会只会留给有准备的人
有志者事竟成
特色宣传
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| 關於作者： |
覃晓光 湖南日报报业集团湖南日报社党组书记、社长。
文热心 湖南日报专栏部高级记者。
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| 目錄：
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一 学不成名誓不还
二 湘乡东山转长沙
三 新军营里的8341
四 求学：“世界真的大”
五 一月五县乐游学
六 猴子石前巧用兵
七 新民学会、“新村梦”
八 也做一回“北漂”人
九 五四湖南风云起
十 “公差”京沪览河山
十一 湖南、长沙那些事
十二 思考湘赣、洞庭边
十三 一大来了毛泽东
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| 內容試閱：
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还是那栋“一担柴”式的房子，还是屋后翠绿的山林，还是房前叶葱荷粉的池塘。
1910年夏天，这里发生了一场父子争论。
争论的焦点：已满16岁的毛泽东是该到湘潭米铺当学徒，还是进洋学堂做学生。前者是父亲毛顺生的要求，后者是儿子毛泽东的愿望。
毛泽东的父亲其实并不是一个土头土脑的农民，而是韶山冲一带有见识、精明的能人，青年时期在江浙当过兵，那里的商业气氛给了他浓烈的熏陶。退伍后，毛顺生在种好祖传的那15亩地外，还做起了米生意，家道也逐渐殷实起来，不仅又买了田，而且生意做得更大了，与银田寺几家铺子都有业务联系，他签字的票据可在湘潭义顺堂里兑钱。
于是，他就按照自己的人生道路设计两个儿子的未来，设计毛家发家致富的道路：长子毛泽东读书6年，能说会道，到湘潭市里米铺学徒，学会生意经后再开设毛家的店铺；二儿子毛泽民双手能打算盘，勤快精明，在家里主持田产、大米加工。如此，兄弟俩，一个主内，一个主外，何愁毛家不富？
令毛顺生没想到的是，毛泽东根本没把心思放在发家致富上，他要走出韶山冲。
因为他有了一个梦——立志救国救民。他非常清楚，要实现这个梦，只有通过读书、练就本领这个途径。
……
在青年毛泽东纪念馆里，有一口水井，那是学生毛泽东完成“常规动作”——每天清晨的“冷水浴”的地方。其实，他在一师的“浴”与“泳”是丰富多彩的。有人总结出，毛泽东在一师共有“五浴”，即“日光浴”、“雨淋浴”、“冷风浴”、“空气浴”、“冷水浴”。
“今日星期日，约与蔡和森、毛润之、彭则厚作一二时之旅行……三人遂沿铁道行，天气炎热……经大托铺，前行六里息饭店……饭后稍息，拟就该店后大塘浴，以水浅不及股止，遂至店拿行具前行。未及三里寻一清且深之港坝，三人同浴……”当晚，他们借住在昭山寺。
“晚饭后，三人同由山之正面下，就湘江浴……”
“昨日下午与毛君润之游泳。游泳后至麓山蔡和森君居……”
“今日早起，同蔡毛二君由蔡君居侧上岳麓，沿山脊而行，至书院后下山，凉风大发，空气清爽。空气浴，大风浴，胸襟洞澈，旷然有远俗之慨。归时十一点钟矣。”
以上摘自毛泽东同学张昆弟烈士的日记，其中满是“泳”、“浴”的字眼。毛泽东在一师的“野蛮其体魄”的“五浴”锻炼法，校内的水井、操场、妙高峰，校外的城南路、天心阁、岳麓山的“毛泽东小道”和爱晚亭、湘江、橘子洲都可以作证。
在烈日炎炎的夏天，他独自跑到操场上，赤着臂膀，走着卧着，让太阳晒得皮肤通红透紫、汗流浃背；
在大雨倾盆时，他跑出屋子，脱下衣服，让大雨浇淋；
在严冬寒风怒吼时，他只穿一件衬衫，挺立在旷野或山谷，任寒风吹打；他还时常在山中对着树木大声讲话，对着大风大声叫喊，大口地呼吸。
洗冷水浴是很苦的，特别是春夏秋冬四季坚持不辍，在第一师范罕有人。同学早起看到他在井边赤膊冲凉，毫不在意刺骨的寒风和冰冷的雨雪，十分诧异，问他为什么要这样做？他边把皮肤擦得泛红，边答道：“冷水浴既可以锻炼意志毅力，又可以练习猛烈与无畏。只要有决心和恒
心，就能坚持下去，不感到难了。”
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