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| 編輯推薦： |
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你正在为缺乏自信而烦恼吗？使数千人走向成功的七个秘密将帮你提升自信，走向成功。
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| 內容簡介： |
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本书起源于作者受委托调查人们最希望在哪些方面提升自信的调查研究，作者通过亲身经历总结出提升自信的七种切实有效的方法，并教读者将这七种方法应用于人们最想提升自信的十个方面。此外，作者提供了详细的提升自信的培训计划。书中案例真实，言辞幽默，使读者能简单快速地提升自信，改变生活并走向成功。
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| 關於作者： |
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从事企业管理人员的培训与咨询工作20多年，2009年1月开始在英国早安电视台主持每周专栏节目，为人们提供走向成功的建议，并使数千人重获自信，走向成功。
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| 目錄：
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第1部分 做什么和怎样做
1 让过去的事随风飘逝2
2 不要刻意追求完美13
3 保持镇静21
4 整理思绪41
5 塑造一个光鲜亮丽 的形象58
6 适当对自己进行拉伸68
7 做个善于模仿的人75
第2部分 眼见为实
8 自信地面对公众演讲85
9 在工作中彰显自信95
10 在约会和谈恋爱时 保持自信106
11 在社交场合中彰显自信117
12 做一个自信的交谈者129
13 自信地参加考试144
14 自信地创业155
15 对自己的体重保持自信167
16 自信地参加比赛182
17 对未来充满信心195
第3部分 马上行动起来
18 只要三周，你就能 自信起来208
19 如何保持你的自信216
20 和自信咨询师打交道221
21 做一个自信的指导者225
问答环节231
尾语236
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