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內容簡介： 桌面、牆面、陽台、客廳、辦公室、地下室都適合， 新型態的懶人農法瞬間縮短從產地到餐桌的距離， 吃新鮮只有一步之遙！ 永遠不用澆水換水，利用魚幫菜、菜幫魚的大自然共生原理， 就可以在自家採收新鮮無毒的蔬菜！ 魚菜共生是結合水產養殖和無土栽培的新型態複合式耕作法， 也是實現「養魚不換水而無水質憂患、種菜不施肥而正常成長」的懶人農法， 原理好簡單，操作超方便， 只要讓魚菜共生循環形成，從此就能安心採收。 沒有年齡限制， 沒有空間限制， 資材好買、菜種魚種豐富， 從幼幼班小朋友到老人家都能自給自足！ DIY完魚菜共生系統後，還要聰明採收健康吃， 每個節令都有推薦菜種，保證好種、產量豐富， 自己種的菜最新鮮無毒，硝酸鹽含量也最低， 用簡單美味的方式烹調， 讓小餐桌天天安心上菜！ 關於作者： 城田魚菜共生健康農場 www.myfarm.com.tw 認為都市農耕的綠生活概念應該從小紮根，針對從幼幼班小朋友到安養院老人等廣大年齡層，個別開發適合的魚菜共生系統，從桌上型到落地型系統都能體驗，居家內各式空間皆能善加利用，以對人友善的技術及及人性化的操作環境，幫助人們輕鬆在家種植無毒蔬果與養魚，體驗健康快樂的綠生活。 目錄： chapter1新型態農法：魚菜共生是什麼 新型態農法│魚菜共生是什麼 1-1什麼是魚菜共生？ 1-2魚菜共生的起源，來自老祖宗的智慧 1-3圖解魚菜共生循環系統 1-4四季蔬果品種推薦 1-5魚類品種推薦 1-6更快採收、長得更好的密技 1-7魚菜共生名詞解釋│小專題1 常見疑難Q&A│小專題2 chapter2開始吧！我的城市田園夢 2-1魚菜共生的空間 SPACE1潮汐型料理箱 SPACE2牆面垂直滴流系統 SPACE3庭院型療癒系統 SPACE4城市屋頂可食休閒亭 SPACE5田園小溫室 SPACE6親子魚菜花園 2-2DIY魚菜共生系統 SYSTEM1療癒系微型小瓶 SYSTEM2浮筏式觀賞魚缸 SYSTEM3介質式小盆蔬菜箱 SYSTEM4潮汐式居家活冰箱 2-3八步驟，系統動起來！ chapter3上桌囉！無毒安心吃 上菜囉！現採現做的無毒料理、茶飲與甜點

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