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內容簡介: |
由國際知名的芳香療法大師
花費近十年時間累積15萬的臨床案例
彙整出這一本全新增訂目前最新最完整的芳香療法終極指南!
紮實的芳香療法大全裡面看似滿滿的都是學問
但閱讀起來卻是一本簡單輕鬆容易入手的實用生活寶典
如何運用天然植物的藥學屬性
善加利用來改善治療各種疑難雜症
只要這一本,就等於擁有了一本萬能的家庭醫師
幫助你應付生活上的小毛病!完美的提昇你的生活品質
全新增訂 目前最新最完整的芳香療法終極指南!
完全征服78種最具療效的精油
完整治療方法大揭露:薰蒸、口服、薰香、塗抹、按摩及泡澡
200種常見疾病的個人專屬治療計畫
自製100%純天然的全方位保養品
本書將為您揭開芳香植物的神秘面紗,不僅為您的健康、美容需求、居家生活把關,更為您打造美味廚房!
滴滴珍貴的精油,為您帶來最完整也最實用的介紹!
▋78種精油特性解說
茶樹、薰衣草、洋甘菊、白珠樹、永久花、伊蘭伊蘭……等,深入了解個別特性。
▋詳細指導最安全也最有效率的精油使用方法
▋針對各種疾病症狀的應用配方,搭配圖解方式讓您輕易上手
▋適性處方
參考不同個體的差異,包含嬰幼兒、哺乳者及年長者等,適性化調配您的專屬配方!
▋隨手急救妙方
超簡易精油自療法!不論是頭痛、消化不良還是令人喘不過氣的壓力都能自己輕鬆解決!
芳香療法是絕佳的常見症狀改善療法。成年人除了在職場上承受著無比的工作壓力,還需要面對家庭、車貸房貸、感情的問題等。所有這些情況都無可避免地把我們引導到:疲憊、衝擊與恐慌、瘀青、腫塊、傷口……也就是生命中會遇到的各種狀況。
此時,只需要備妥幾瓶精油,日常生活大部分會遇到的小毛病,都可以迎刃而解。頭痛、牙痛?發燒還是消化不良?便祕或腹瀉?精油只需要幾個小時,就可以搞定這些問題,有時甚至不用幾個小時(偏頭痛、消化不良)。有了精油,您就不需要一流鼻水或有點小病痛,就往診所醫院跑。只需要準備四、五瓶基本精油,這可安穩度過一個週末,即使突然牙痛(用丁香樹精油止痛)或流鼻血(用岩玫瑰止血),都不需要急著衝去最近的醫院報到。
為自己(及家人)明日的健康做好準備!
本書中的生活作息建議,加上一些配方及芳香療法,可以讓您保持身體健康,讓您這一生中,遇到身體不適,當下都知道可以採取的最佳處理方法。
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關於作者: |
丹尼爾 費絲緹DanièleFesty
多年來一直熱衷於研究芳香療法、草藥療法及順勢療法的合格藥劑師。同時也是《健康的關鍵:肚子》、《我的15種精油》等知名暢銷書的作者。《芳香療法應用百科》係集結她多年的專業經驗,將芳香療法的益處分享給您。
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目錄:
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讀者須知 8
第一單元 迷人的精油世界與芳香療法 9
芳香療法23項Q&A 13
個人專屬治療計畫 27
芳香療法的使用方法 33
79種主要精油介紹 57
28種植物油介紹 110
第二單元 臨床芳香療法及處方 123
附錄 371
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