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| 編輯推薦： |
一、“清拳太极”是我国宝贵的武术文化遗产，它传承千年、秘而不宣，是中华武术的一朵奇葩，本书首次披露于世，为我国传统武术文化增添了新的篇章，使“清拳太极”得以代代相传、发扬光大。
二、 清拳是极稀有拳种，有“少林继美，武当比踪”之美誉。它内外结合的一种拳种，汲取了八卦掌的精华， 有“清拳为主，八卦为辅”，又有“八卦神手奥妙，清拳变化无穷”之说。
三、杨澄浦、郝为真、孙碌堂等几位顶级太极大师世人皆知。而鲜为人知的是，历史上竟留下一套由他们合作形成的无法定名的混合架太极拳，且极端正宗。这是武林的永久话题······
四、全民健身已提到国家战略位置，这是“天时、地利”，巧合的是本书作者杨军印先生就是一位国家级社会体育指导员。这也是普及“清拳太极”于全民健身活动之中的“人和”。
五、作者方面还计划将《清拳太极》一书中的相关内容拍摄成影视作品，如其成为现实，必将推动《清拳太极》一书包括网络在内的各个渠道的发行。
六、《清拳太极》是武术专著，其内容会经久不衰、永世传承。因此，本书是可以永远复制的书籍，是读者可以永远传承的书籍。永续复制、永世传承，这是绝对的卖点。
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| 內容簡介： |
本书是一部介绍清拳和太极的武术专著，它把武林中秘而不宣的、几乎到了失传边缘的清拳展现在世人面前。
本书内容包括清拳简史，清拳手、眼、身法、步和站桩，清拳小架、清拳刀、短枪等实用套路；同时还介绍了难得一见、鲜为人知、由多位顶级太极大师共同创编的太极拳即108式拳架。
本书由清拳第25代传人、杨式太极第6代传人、国家级社会体育指导员杨军印主编，编入的资料都是濒于失传的珍本且首次公开。
本书将推动太极拳术的普及，对全民健身运动的开展有促进作用；与此同时，还可以使濒于失传的中华武术——清拳得以传承、发展。
本书通俗易懂，适合于大众阅读及习练。
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| 關於作者： |
杨军印，男，汉族，1965年5月25日生于河北省巨鹿县小吕寨村。1986~1988年在河北省邢台市供销学校就读，毕业后，被分配在巨鹿县棉麻公司做财务工作。1995~1998年在河北省省委党校就读，获得专科学历。曾先后两次在河北师范大学体育学院进修。曾任北京《现代教育报》记者、河南省《关心下一代报》特邀记者、河北省巨鹿县电视台新闻专题部《乡村风》栏目编导，现任巨鹿县武术协会副秘书长。先后获省、市、县先进工作者称号，曾是巨鹿县中学生素质大赛一等奖指导教师，曾获邢台市第七届武术大赛中年组一等奖，2011年3月被国家体育总局授予国家级社会体育指导员称号。
杨军印出生武术世家、书香门第，既好拳术又喜文墨。8岁始，秉家学，习练太极拳、迷踪拳、武当剑、追魂枪、虎尾鞭、八步连环掌等，中年又师从清拳名家王寿恒，数十年练功不辍，为清拳第25代入室关门弟子、杨氏太极拳第6代传人，其弟子遍及国内外。
杨军印重视武术理论的研究，阅读了大量史料和书刊，致力于探求武术真谛。为弘扬武术文化，他还创办了古郡巨鹿大地上的第一所全日制文武兼修的“成龙文武学校”，为社会培养了众多的文武之才，享誉武林，被《邢台武术源流谱》收编为当今武林人物。
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| 目錄：
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第一章清拳简史
一、清拳简介
二、养性大禅师
三、王淼将军
四、李鹤鸣
五、巨鹿清拳代系表
六、王沛文、杨军印所传第二十六代
第二章清拳中手、眼、身、腰、步、胆识和站桩
一、手的作用
二、眼的作用
三、身腰的作用
四、步的作用
五、胆识的作用
六、站桩
七、习清拳须知和总要素
八、清拳实用特点和打法的逻辑规律
第三章清拳小架
一、动作名称
二、动作图解
第四章清拳刀
一、动作名称
二、动作图解
第五章清拳短枪
一、动作名称
二、动作图解
第六章太极养生内功
一、太极内功与养生
二、太极拳与养生
三、太极拳与静坐
四、意与气
五、太极拳中气的呼吸及运气法
六、太极桩功
七、练拳秘诀
八、四字秘诀
九、太极八种劲法
十、太极拳论
第七章杨军印 108 式传统太极拳
一、动作名称
二、动作图解
后记
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| 內容試閱：
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后记
我自幼受家族的影响，八岁开始习武，每天舞枪弄棒、游泳爬树，像个野孩子。可是在我童年的心里，一直有一个梦想，就是像霍元甲、黄飞鸿一样练好武术，追求“武者文，文者雅”。那时一本连环画对我们这些孩子来说都相当宝贝，武术书更是难得一见。于是立志长大了编一大堆武术书，让天下所有喜爱武术的孩子看着我编的武术书就能学会武功。
生活并非这么简单。转眼上中学了，学习日益繁重，“ABCD”把童年的梦想挤压得无处藏身，和我一起学拳的孩子们也都被生活所迫改行了。在由中学到大学读书的时光里，我忙里偷闲，硬是没敢丢弃武术。毕业后，被分配到县供销合作社下属棉麻公司做财务工作。工作认真上进且年年是县、市、省三级先进个人的我，自然没有更多的时间习武。后来改制，公司解体，匆匆下岗。为了全家的生活，真是不知吃了多少苦，仍是无法顾及出书之事。那些曾一起习武而中途改道的同门，大都在改革春风中挣了钱，汽车、楼房等应有尽有。再看看自己，每天把大量的时间投入武术中，却落得两袖清风。妻子开始埋怨起来，我也开始犹豫，再加上看到几个比我年长的习武拳师，结果和我一样一贫如洗！我的心在流泪……难道习武就意味着选择了贫穷吗？2001年冬，我经过思考，下决心把武术发扬下去，以武养武。在县劳动人事局过去开办的技校旧址，申请开办了巨鹿县第一家文武学校——成龙文武学校。在此期间，我遍访民间拳师，开始接触清拳，并拜二十四代传人王寿恒为师。然而好景不长，三年后一场“非典”袭来，使私立学校无法生存。我身负重债，踏上了浪迹天涯寻师访友的征途。云、贵、川，两湖两广两河山，少林寺、武当山……哪里有武哪里就有我的足迹，至2005年巨鹿县第一届农行杯农民运动会的前夕，时任县体育局局长的高少儒热情邀我回来组织成立武术协会，同时参加运动会。我被推选为县武协副秘书长，在运动会期间担任现场总指挥。与此同时，县电视台开始聘请我做新闻专题部《乡村风》栏目的编导，这就更增加了我挖掘武术的机会和信心！应北京（国际）夏云飞影视公司的邀请，拍摄我创作的20集连续剧《精武少年》，担任编导兼武指，还过了把戏瘾，演了一个武功不太差的山大王。可家里生活更加拮据，儿子在这一年以优异的成绩考取了湖南大学艺术系，第二年女儿也被西北师范大学艺术系择优录取。生活的担子再一次压得我直不起腰来，妻子顶不住了，又开始劝我放弃入迷的武术，做点生意养家。这时，县里准备派人去河北师大进修省一级社会体育指导员，领导鼓励我去深造，开阔视野，但费用自理。为了武术梦，我瞒着妻子借了朋友3000元，参加了学习。在学校找了一个学生宿舍，以每晚10元钱的价格达成协议，最后我以第一名的成绩通过了毕业考核，得到了大家的好评。没想到五年后，国家级社会体育指导员培训第一次在河北师大开班，我又作为巨鹿县第一位也是唯一一位代表去参加学习，幸亏这次是国家免费才解决了我的生活问题。在此期间，我通过采访几十位来自全省的指导员事迹，加上自己的经历，创作了《待到山花烂漫时》电影文学剧本，歌颂了社会体育指导员在全民健身中的无私奉献精神，并创作了社会体育指导员之歌。河北省体育局副局长张建新在第二届国家级开班典礼上提名表扬了我，还在全省网上通报表彰。
忘不了那毕业典礼上领导勉励的话语，忘不了那来自河北省各地优秀的指导员们几十人站成一排轮番敬酒时对我的期待祝福……我的眼里充满了泪花，从那一刻起，我下定决心把一生交给祖国的武术事业，为全民健身运动服务成了我不再徘徊的目标。
回到家中，现实依旧残酷，儿女的学费对我来说简直是天文数字，妻子和我抱头痛哭……总不能让孩子没有学费而辍学吧！我躺了整整一天，身心有蛹化蝶之痛、蛇蜕皮之苦……我下了狠心卖掉了父亲留下的房子，给孩子交学费。我开始做两份工作，白天8点起在电视台上班，晚上7点到30里外的一家私企做门卫，门卫的工资是每月1050元，目的是晚上还能练武和写东西。文学剧本——中学生感恩剧《圆娘梦》，就是在这里完成的。门卫的工作时间是晚上7点到第二天早上7点，下班后的我再骑自行车跑回电视台上班。一天18个小时的工作时间，几个月下来我像变了一个人，经常回到家和妻子说着说着话就睡在了沙发上。看到我如此没命地执著，妻子终于全力支持我的武术事业。她借钱带病开始手织布的创业，孩子们也很懂事，都在课余时间打工。
“十八大”召开前夕，河北省巨鹿县文化广播电视新闻出版体育局的张蔚霞局长和高少儒书记等几位领导找到我，委托我挖掘非物质文化遗产，其中一项是武术，由我负责具体工作。我二话没说一头扎进距县城40里外的村子，吃住都在师兄王沛文家里，一干就是几个月，而且常常到深夜，终于将20多万字的资料和上千张图片放到领导的办公桌上。
为验证我主编的《清拳太极》是否有市场，能否被人民群众所接受，我只身来到北京，先后在后海、天坛、玉渊潭、龙潭湖、团结湖、清华大学、香山等地开坛设场，得到了大家的认可和欢迎，一个个老北京人伸出大拇指，成群排队围观、拍照留影，很多人录下来回去照着练。有一次，在去香山的公交车上，我被人认出来，随即有两个人拿出手机播放我在天坛公园的太极视频，车内一片掌声……最基层民众的喜爱对我是一个非常大的鼓舞！经过一年多的辛苦锤炼和宣传，在一次会议上与知识产权出版社的荆成恭编辑结缘，他表示尽最大努力出版《清拳太极》一书，这更增加了我编好此书的决心和信心。本书在编写过程中参考了吉林科学技术出版社出版的李天骥老师主编的《武当绝技》，中国海关出版社出版的张全亮老师编著的《张全亮新解内家拳秘要》，在此一并致谢！在《清拳太极》一书即将出版之际，我还是忍不住激动的心情写下自己艰辛的经历，永不忘本！特别感谢国家体育总局社会体育指导员中心领导冀运希、栾开封、阎树文，中国棋院书记杨俊安，河北省体育局群体处领导徐建振，河北师大体育学院教授刘志红的关心与支持！特别感谢巨鹿县文化广播电视新闻出版体育局张蔚霞、高少儒及巨鹿县武协、邢台市武协罗征、林东河等领导的大力支持！北京的弟子曹以民、潘雅贞、单莉雯、张晓自、张敬东、闻凤林、王春玲、刘德忠、梁华云、金朋霏、廖祖武、车桂琴、李清、毛阳平、张冬、张素霞、张文文、安琪、依俊峰、杨生敏、刘晓明、骨董、段召彪、吴迪、张会京、黄秀云、李云丽等给予我大力支持和具体帮助，谢双显、鲍西刚等提供了相关影像资料，在此一并致谢！也再一次向我的妻子辛丽霞对我一生武术事业的支持，深深地鞠一躬：你受苦了！
杨军印
2014年9月27日于北京天坛
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