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內容簡介： 本书介绍了人们日常生活必知必备的健康常识，内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，便于读者阅读使用，包括“穿衣与健康”“各种食物与健康”“食物加工、存放与健康”“饮食搭配与健康”“饮食习惯与健康”“患者饮食与健康”等13个方面，是百姓身边贴心的健康顾问。本书体例简明、内容丰富、科学实用，是一部居家必备的生活工具书。 目錄： 第一章 穿衣与健康 第二章 各种食物与健康 第三章 食物的加工、存放于健康 第四章 饮食搭配与健康 第五章 饮食习惯与健康 第六章 患者饮食与健康 第七章 居家与健康 第八章 生活习惯与健康 第九章 运动、减肥与健康 第十章 老年人保健 第十一章 女性保健 第十二章 育儿与健康 第十三章 疾病防治与健康

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