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內容簡介： 本书为中学生提供了一套全面、系统的学习方法，既有适用于所有科目的基本学习方法，又有针对每门学科的具体学习方法；既有传统的方法，也有现代的技巧。融古今于一体，博采百家之长。具体说来，本书分四篇十七章，要求同学们先统览全书基本内容，然后再深读每篇、每章的详细内容。它将为中学生提高学习成绩、掌握各科知识提供一系列良好的方法指导，能使中学生轻松高效地完成学业。 本书编写的具体分工是：戴国庆编写第一篇；关永泉、李正奇编写第二篇；张秀红编写第三篇；申树领编写第四篇；一线教师采访者孙振涛；全书由戴国庆策划并统稿。崔书青、杨玉香老师为本书的修改做了大量的工作。在此，谨致深深的谢意! 目錄： 第一篇 学习要讲究方法 　第一章　好方法才有好成绩 掌握正确的学习方法 培养良好的自信心 面对挫折怎么办 七大决定成绩好坏的因素 学习贵在持之以恒 激发强烈的学习动机 要积极主动地学习 　第二章　科学用脑才有高效率 大脑一一人体的“司令部” 大脑需及时补充营养 怎样才能科学用脑 有劳有逸，高效学习 学习中如何消除大脑疲劳 第二篇 高效学习一点通 　第一章　提高成绩从预习开始 预习有哪些好处 预习的分类和方法 需要注意的预习要点 怎样做到高效预习 怎样做课前准备 　第二章　快快乐乐上课 努力听好每一节课 聚精会神地上好课 尖子生的学习经验 只有积极发言，才能提高成绩 认真听讲，抓住重点 　第三章　要及时复习巩固 为什么要及时复习 课后复习的方法 尝试回忆有哪些好处 怎样高效使用课本 　第四章　努力做好每次作业 作业的作用有哪些 作业习题有哪些类型 如何利用作业提高成绩 怎样高效做作业 巧用错题集 作业怎样做到既快又好 　第五章　怎样复习效果好 怎样制订合理的复习计划 挑选复习资料的方法 莫要深陷“题海战术” 怎样高效复习 科学复习有技巧 考前十天怎样安排 　…… 第三篇　管理好自己 第四篇　各科高效学习技巧

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