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| 內容簡介： |
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本书讲述了一位音乐家爸爸通过自己的亲身经历，采用案例写作法，亲笔记录陪伴孩子成长的点点滴滴。他将枯燥的育儿理论融入生活，通过件件小事折射出一个个育儿的道理，既轻松又深刻。
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| 關於作者： |
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北京现代音乐学院教授，流行演唱学院副院长； 中国音乐家协会会员，中国流行音乐学会理事、音乐教育委员会副主任；曾出版《将小调进行到底》、《我的歌》、《老同学》等个人创作演唱专辑；曾受邀在北京大学、中国传媒大学、中央音乐学院等知名高校做流行音乐演讲。
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| 目錄：
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自序以父之名001
亲子时间：《爸爸我爱你》【CD 第1 首】007
第一篇爱比什么都重要【0-1 岁】008
1 我怀着无比幸福的心情体会到了人生的终极快乐008
2 星星、月亮和奶瓶011
3 在虚拟的真实中感受思念的潮涌012
4 环境变了，温度和气息全都变了014
5 妈妈是在训我吗？ 014
6 38 度8 015
7 没有从小脆弱的孩子只有从小培养脆弱的父母017
8 儿子摔了017
9 从哪里摔倒就从哪里爬起019
10 把孩子的教育托付给别人是最不负责的做法020
11 成长既要顺其规律也要适时干预022
亲子时间：《大ipad》【CD 第5 首】025
028 第二篇以爱的名义拒绝溺爱【1-2 岁】
028 1 揉揉床背，疼不疼？
030 2 别把孩子的哭太当一回事
031 3 不要给孩子任何特权
033 4 可以“帮”他解决问题但不要“替”他解决问题
034 5 陌生环境中孩子最需要的是安全感
036 6 超乎寻常的模仿力
037 7 宠，坏了孩子
039 8 想让孩子顺着你，你先应该顺着他
040 9 环境与情绪
042 10 做好榜样是义务也是责任
044 11 “别动”与自我检讨
045 12 寓教于乐，事半功倍
047 13 每天的“玩饭”时间
049 14 让他哭一会儿
051 亲子时间：《玩手机》【CD 第7 首】
052 15 为了孩子必须理性
054 16 一次反面体验胜过N 个道理
055 17 快乐的小鼓手
059 18 拥抱是最好的安慰
062 19 断奶记
063 20 保护好孩子的内心世界
064 21 让孩子积极参与家庭劳动
066 22 擦擦床上的尿
067 23 今天不坐“摇摇乐”
24 在孩子的脑海里种下一棵童话树071
25 吃饭非要玩手机072
26 想办法把“小鹿”弄出来074
27 面子问题077
28 陪睡的结果079
29 爱而坚定的惩罚080
30 付出与回报082
31 一本万利的情感投资082
32 危险无处不在083
33 阅读习惯的养成087
34 回到你的安全座椅上去089
35 真的是孩子不乖了吗？ 093
36 人生的第一次无奈095
37 裤子湿了和快乐玩耍哪个重要？ 096
亲子时间：《我是小宝贝》【CD 第2 首】099
38 站住别动！ 100
39 第一次看话剧101
40 拔掉家里的电视插头104
41 无实物演习——奇思妙想的世界106
42 适时打破原则，为孩子的成长引路107
43 不吃饭就断了他的零食109
44 一掌轻抚有多难啊？ 111
45 要想孩子不长“歪”需把家长先扶“正” 112
46 识字只是一种娱乐115
47 唱歌跳舞新本领117
48 哭吧，孩子！ 119
122 49 孩子变“坏”了？
124 50 你可关注到孩子的成长？
127 51 撕书泄愤
130 52 圣斯变“乖”了
132 53 给儿子的一封信
139 亲子时间：《诫子歌》【CD 第3 首】
142 第三篇爱他就走进他的世界【2-3 岁】
142 1 将彼此的思念汇成一个温暖的家
144 2 迎接弟弟
146 3 一家人在一起哪里都是家
147 4 自我意识的增长
151 5 一样的
152 6 欲擒故纵
154 7 发现问题就是思考
156 8 以爱之名与妻共勉
159 9 预估风险
162 10 无时不起的哭闹风波
165 11 打一巴掌别忘了给颗甜枣
167 12 接受“程序化”是一种必要的尊重
170 13 我的《摇篮曲》谁也不许唱
174 亲子时间：《摇篮曲》【CD 第4 首】
175 14 帮助他，不要制止他
176 15 我希望我们可以合作
180 16 给个台阶让他下
17 小小的判断力182
18 为自己错过的事情承担后果184
19 寻求合作，让他心甘情愿地接受意见187
20 故意尿床必须惩罚190
21 孩子打人怎么办？ 192
22 按类叠放195
23 谁更重要？ 198
24 说出他的心思200
25 儿子染上了酒瘾202
亲子时间：《粒粒皆辛苦》【CD 第8 首】205
26 选择童书要谨慎206
27 如何平衡爱的天平？ 208
28 严格执行作息时间210
29 参与修理的启示212
30 在惩罚中帮他赶走坏情绪214
31 农村的放养生活217
32 自己洗手：得来不易的好习惯218
33 照片背后的混乱思维220
34 哪吒闹海葫芦娃222
35 关于结巴224
36 儿子的第一首原创歌曲226
37 亦父亦友227
38 他把手插进了插座230
39 红灯不能走232
亲子时间：《过马路》【CD 第6 首】234
40 卖火柴的小女孩235
237 41 讨厌妈妈
240 42 口是心非的逆反期
241 43 迷案寻踪
244 44 家长是孩子的镜子
245 45 该不该批评？
247 46 家里多了个小裁判
249 47 男子汉不喊疼
251 48 为什么要让孩子学音乐
255 49 像歌一样成长
258 亲子时间：《成长歌》【CD 第9 首】
259 附录1：《爸爸我爱你》原创亲子歌CD 曲目
259 1 爸爸我爱你（演唱：尤圣斯高歌尤静波）
259 2 我是小宝贝（演唱：尤圣斯高歌尤静波）
259 3 诫子歌（演唱：高歌尤静波尤圣斯）
259 4 摇篮曲（演唱：尤静波）
259 5 大ipad（演唱：尤圣斯）
259 6 过马路（演唱：尤圣斯高歌）
260 7 玩手机（演唱：高歌尤圣斯）
260 8 粒粒皆辛苦（演唱：高歌尤圣斯）
260 9 成长歌（演唱：尤静波）
260 10 摇篮曲（演奏版）
261 关于录音的点点滴滴
264 附录2：好爸爸（好妈妈）测试题
269 后记
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