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| 編輯推薦： |
滋润全国亿万青年读者的一本“暖心”书！
让你告别迷茫、彷徨和失落，活出自己的人生！
你要知道：世界上没有任何一道坎儿，是专为你设计的。每一次受伤，你都将遇到更好的自己；每一次流泪，你都能瞬间长大！
人生是什么？人生就是不断成长的过程。
在这个过程中，你难免会跌倒在地，你会经历各种创伤，你或许已经伤痕累累，但是你要相信，只有经历过创伤的人，才能真正变得成熟起来。
当你经历任何创伤和挫折之后，不要急着去抱怨，去感慨世界的不公平，那些都是客观存在的，你的抱怨换来不了任何的改变。而真正能带给你改变的，是接受现实，改变自己。
人生就是这样，你只有经历过创伤和打击，才能得到相应的经验和成熟。
痛苦、挫折、欺骗、中伤、失去，都只是你成长路上需要迈过的一道道坎，只有迈过去了，你才能走到更远的地方，实现更美好的人生。
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| 內容簡介： |
本书以过来人的身份讲述了人生成长的真谛，告诉千万年轻人一个真实的道理，只有经历创伤，你才会成长、才会变得成熟。当你变得成熟之后，你才会远离失败和挫折，让自己走向人生的正向循环。同时也帮助大家对失败和挫折建立正确的意识，让人们能从生活和工作的痛苦中走出，唤醒积极的人生心态。
相信通过阅读本书，能够帮助你渡过大多数人在年轻时所面对的无助和迷茫，让我们在人生的米字路口时不再犹豫和徘徊，轻装上阵踏浪前行。
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| 關於作者： |
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廖智枫，笔名Anne,旅美专栏专家，“身心灵”修行者。在杂志和媒体上发表多篇文章，每一段文字都温暖过成千上万的读者。人生格言：只要活着，就有机会，只要努力，就能看到希望！即使经历千百次摇摆和失败，你也要相信，没有什么你到达不了的明天！
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| 目錄：
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卷一
创伤与失败，都是人生的常态 001
失败是块“试金石” 002
并不是成功才值得赞美 005
可以失败，但不能沉沦 008
任何时候都能“东山再起” 011
掌握“事事尽力”的学问 014
无法挽回的就不要去挽回了 017
悄悄守护好你的信念 021
自励，你才不会被抛弃 025
别让恐惧的心理摧毁你 028
卷二
没有哪一种痛，是单为你准备的 033
接受不可改变的事实 034
不要过分地与自己对抗 037
愉快接纳不完美的自己 040
很多烦恼是自找 044
大海上没有不带伤的船 047
让你的心灵学会感恩 050
苦闷是可以被快乐替代的 052
你乐观，世界就明亮 055
坏情绪是可以剔除掉的 058
享受生命中的每一天 061
卷三
把挫折当地基，盖起成功的豪宅 065
你习惯主动出击还是等待 066
有一点“狼性”精神吧 069
行动永远排在第一 072
机遇躲在“细心”的身后 076
多去观察就能多点收获 080
长点阅历，多点机遇 084
好习惯会带给你好运气 087
努力做到自觉与自控 090
及时清理自己的“工具箱” 092
卷四
感谢伤害你的人，宽容你讨厌的人 095
感谢伤害过我们的人 096
你的气度决定人生高度 100
宽恕别人就是善待自己 104
要懂得包容别人的过错 108
宽容并不等于你懦弱 111
容人者易得到别人支持 114
不为小事生气和愤怒 117
太计较，就是自寻烦恼 119
敞开心怀，心中没有阴霾 123
卷五
努力做自己，才是成熟的开始 127
学会拥有自己的生活 128
保持你的“真我本色” 131
从众会让你失去自己 134
别人的看法不是你的坐标 138
太在意评价，就会使自己淡化 141
发展自己的“比较优势” 144
适合自己的道路才能通向罗马 148
每个人都是生活的导演 151
生活要有所为，有所不为 154
卷六
没有哪个人，能够只靠自己成功 157
放下莫名其妙的猜疑 158
善于使用交际手段 162
“平时烧香”的智慧 166
与人合作才是硬道理 169
谁说沉默一定是金 172
让别人走进自己的天地 175
分享的快乐无与伦比 178
借用别人的力量最省力 181
赞美让相处变得愉快 183
随时随地种下幸福之花 186
卷七
就算生活再苦，也要幽默着面对 189
幽默是对人生的顿悟 190
笑看生活中的不平等 193
琐事中蕴藏着不平凡 196
生活总是“苦中带点甜” 199
挫折来了，幽默化解 202
远离忧愁的心理困扰 205
积极的心态能让你富有 208
别为自己的错误耿耿于怀 211
逆境中希望便是“良方” 214
卷八
再牛的梦想，也抵不住你傻傻的坚持 217
每个人心中都有一片牧场 218
坚持到底的人才能成功 222
你欠缺的是什么？ 225
把注意力放在超越自己上 228
思考会让你表现出色 231
强者只因内心强大 234
越让你恐惧的事，越值得战胜 237
意志力是突破困境的原动力 241
不逃避，你就不会被淘汰 243
“我永远胜于昨天的我” 246
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